Fájdalom a vállban, ha a bal vagy a jobb váll fáj
A vállában jelentkező fájdalmat sok tényező okozhatja, nos, ha tudod, hogy pontosan mi okozta a fájdalmat, és ha nem? Beszéljünk a fájdalom okairól a vállról, valamint arról, hogyan lehet megszüntetni ezt a fájdalmat.
Mi okozhat vállfájást?
Vállak - hatalmas számú izom, inak. egyetértenek abban, hogy mozgásunk egyikét sem teheti meg a váll használata nélkül. A vállízület hajlamos a diszlokációra és más sérülésekre.
- Az első és talán a leggyakoribb ok, ami fájdalmat okoz a vállban, mind balra, mind pedig jobbra - túlzott fizikai stressz. A túlzott nem jelenti azt, hogy súlyokat emelsz, talán tevékenyen vagy tévesen csinálod. Ha fájdalmat okoz a vállízületben a fizikai munka során, állj meg.
- A vállban a fájdalom gyakori oka a sók lerakódása az inaknál. Ez főként a harminc-ötven életkorú embereket érinti. A fájdalmat ebben az esetben nagy intenzitással és kitartás jellemzi.
- Csigolyaközi hernia.
- Capsulitis. Ilyen betegség esetén a kezek fájdalmasan visszahúzódnak az oldalra, hátra, felfelé.
- Néha súlyos fájdalom a váll figyelhető meg a következő napon, miután a monoton fizikai munka, például, ha hosszú ideig juttatás egy fűrész, így ugyanazokat a mozdulatokat (oda-vissza) hosszú ideig, vagy festett mennyezet.
- A vállízület vagy az inak gyulladása. Ebben az esetben a fájdalom fokozatosan növekszik, és minden vállmozdulattal megnő.
- A vállban a fájdalom egy sikertelen alváshelyzet után jelentkezhet.
- Sérülést.
Ez nem minden fájdalom oka a bal vagy jobb vállnál. de ha mozgás közben fájdalmat észlel a vállán (például ha nem tudja felemelni a karját), forduljon orvoshoz - traumatológus vagy ortopéd.
Bizonyos esetekben a vállon a fájdalom fagyasztása segíteni fog a jégnek a fájó helyre néhány napig. Ez segít csökkenteni a puffadást és a gyulladást. A fájdalomcsillapítás után meleg vízzel megnedvesített törülközőt alkalmazzon a vállra. Ez javítja a vérkeringést.