Egy hasznos kávéfogyasztás védelmet nyújt a rák ellen - a tudomány hírei
A napi fogyasztás a legtöbb tudatunkban a tudatalatti szinten, mint egy szokás, minusz jel. Mindenki tudja, hogy a kávé erős pszichostimuláns, addiktív és elvonási tüneteket okoz - tulajdonképpen tipikus kábítószer. Az egészséges táplálékhoz tartozók elsősorban megtagadják a kávét, tekintve gonosznak, mint a dohány és az alkohol. Ugyanakkor csak az elmúlt hónapokban a tudósok megállapították, hogy a kávé megakadályozza az Alzheimer-kórt. az elhízás és a cukorbetegség. Most kiderül, hogy egy szeretett ember milliókkal (pontosabban milliárdokkal) egy ital védi a rákot.
Kávé melanoma ellen
A nők hasznosabbak?
A máj védelme
A legvalószínűbb, hogy a következő néhány évben, a tudósok megállapították, hogy a következő anyagok kávé ilyen hasznos svoystvami.Tsennyh komponensek kávé sok: ez esszenciális zsírsavak (linolsav, linolénsav, palmitinsav, és mások), és antioxidáns polifenolok. Már megállapították, hogy a kávéban lévő klorogénsav erős antioxidáns, amely gátolja a gyulladásos folyamatokat, ezáltal megakadályozza a rák kialakulását.
Előny vagy kárt?
E nagyszabású tanulmányok eredményei alapján a kávé eljött az ideje annak, hogy bizonyos rákos megbetegedések megelőzésében fontos szerepet játsszon. Mindazonáltal, bár a tudósok nem mondják: "Vonz magadnak, hogy igyál kávét, még akkor is, ha még soha nem volt, és nem tetszik". Ennek az italnak a hatása sokrétű és egyedi. A koffein emeli a vérnyomást, izgalmas hatással van a központi idegrendszerre (ezért nem ajánlott fokozott izgalmassággal, szorongással, álmatlansággal inni). Ezenkívül a kávé befolyásolja a tejtermékekből származó kalcium felszívódását, ezért a folyamatos használat hátrányosan befolyásolhatja a csontsűrűséget és növeli a törések kockázatát. Bizonyíték van arra, hogy a kávé gátolja a vas felszívódását, ezért a túlzottan elkeverve ez az ital vezethet vashiányos vérszegénységhez (különösen terhes és szoptató nők esetében). A kávéban lévő kávé növeli a "rossz" koleszterinszintet a szervezetben.
"A kávé iránti szeretet gyakran egészségtelen szokásnak számít, a dohányzás és az alkoholfogyasztás mellett. Ezért sok ember nagy erőfeszítéseket tesz azért, hogy kevesebb kávét inni, vagy akár visszautasítsa. Tanulmányunk azt mutatta, hogy a kávé (akár hat csésze naponta) nem károsabb, mint tartózkodni tőle. Azok, akik egészségre vágynak, jobb életmódjuk más aspektusaira összpontosítani, például a fizikai aktivitás fokozására, a dohányzás abbahagyására, több termék elfogyasztására a teljes gabonából. " Tehát az új felfedező tanulmányok megjelenése előtt a kávé rehabilitálódik, és reménytelenül élvezheti.
RIA Novosti. A gondolkodás absztraktja csak az emberben rejlik. A "találmány" az evolúciós létra felfelé irányuló ugrás matematikai megerősítése volt. →
Más bolygókról szóló életről általában azt képzeljük el, hogy a Föld-2: a kék ég, a zöld növényzet. →
RIA Novosti. A tudósok számításai szerint az Univerzum az anyag még nem vizsgált anyagának 95% -át tartalmazza: 70% -a. →
Csak másnap beszéltünk arról a tényről, hogy a gravitációs megfigyelő LIGO érzékelői (lézeres interferométer Gravitációs-hullám →
Az állatvilág leginkább grandiózus és pusztító kihalása a Föld teljes történetében történt, Perm határában. →
