Rák félnek tej
A vizsgálat során a 4 éves, és vettek részt benne több mint 1000 nő 55 éves és idősebb. Az alanyokat 3 csoportba osztottuk. Az első kapott étrend-kiegészítő, amely kalcium-és D-vitamin, a második - csak kalcium, és a harmadik - placebo. Összehasonlítva a kontroll csoport (harmadik csoport) a rák kockázatát csökkent 60% -kal az első csoport, a második - 47%.
Mik az előnyei: a tökéletes szövetségese a rák elleni küzdelemben, mert magas likopintartalom. Ez védi a szinte minden típusú rák: tüdő-, máj-, szájüregi, emlőmirigyek, gyomor, vastagbél-végbél és a nyaki. Az előnye, paradicsomlé, hogy lehet inni azzal a kiegészítéssel, só és minden fűszerek.
Második helyezett: vörösbor
Mi az előnye: hozzájárul a ráksejtek pusztítása belülről. A természetes bor már régóta ismert. Hatékonyságát a rák elleni küzdelem tagadhatatlan. Tartalmazza a bor antioxidánsok hozzájárulnak a ráksejtek pusztítása belülről, hatékonyságának fokozása a kemoterápia és a radioterápia a kezelési időszak alatt. Vörösbor serkenti az étvágyat és segít megemészteni nehéz hús étel. Ez az anti-allergiás és baktériumölő hatásúak. Ez jót tesz a szív és a tüdő. Azonban az ivás nem lehet több, mint 150 ml bort naponta.
Mik az előnyei: tartalmaz flavonoidokat és polifenolokat segít megelőzni a daganatok. Hasznos, mint a fekete és zöld. A fekete tea gazdag flavonoidokban és néhány csésze segít csökkenteni a kialakulásának kockázatát epidermoid rák 30% -kal. Zöld tele van antioxidánsokkal és vitaminokkal. A zöld tea segít a rák megelőzésében tartalma miatt polifenolok anyagok, amelyek megakadályozzák a rákkeltő hatása.
Negyedik helyen: kávé
Mik az előnyei: élénkítő megelőzésére mell- és bőrrák. Sokan még mindig úgy vélik, hogy káros. Azonban ez nem az. 2 kis csésze egy nap ez illatos italt - egy nagy megelőzésére számos betegség, köztük az Alzheimer-kór és a Parkinson-kór, a cukorbetegség, a mellrák és a bőrt. Sokkal jobb, hogy igyon koffeines kávét.
Ötödször: almalé
Mik az előnyei: méregtelenít és javítja annak működését a légutakat. Védi a szívet, erősíti az ereket, segít eltávolítani a kövek a vesében, van egy csomó vas, és ez hasznos vérszegénység. A pektin segít megvédeni a szervezetet a méreganyagoktól. Különösen ajánlott a dohányzás az emberek, mivel javítja a működését légutakat. Kell enni nem több, mint 300 ml naponta.
Mik az előnyei: segít erősíteni a szervezet, és megbirkózni a tavaszi beriberi. Ez erősíti a szervezet általában. Télen véd a megfázás, mert tartalmaz egy csomó C-vitamin tavaszán csipkebogyó húslevest megbirkózik beriberi. A recept a húslevest nagyon egyszerű: 100 ml szárított gyümölcsök, öntsük egy termosz, öntsünk egy liter forrásban lévő vízzel, és hagyjuk egy éjszakán át. Kell inni egy fél csésze naponta 2-3 alkalommal.
A hetedik hely: narancslé
Mik az előnyei: emeli az immunitást és erőt ad, egy jó módja annak, hogy indul a reggel. Beszélünk frissen préselt és nem tud koncentrálni. Ez a legfinomabb forrása a C-vitamin nem csak emeli az immunrendszert, hanem harcol a fáradtság. Használja a következő nem haladhatja meg 1 csésze naponta.
Mik az előnyei: energiát ad és segít megbirkózni a blues. Legjobb barátja jó hangulat. Kakaó segít növelni a termelés a hormon szerotonin, amely a hangulatra szinten. Ez véd a szív- és érrendszeri betegség. De ne feledd, a termék nagyon magas kalóriatartalmú.
Kapcsolódó betegségek:
