Masszázs a szem látás helyreállításához, módszerek javítása
A legtöbb technikák könnyen elvégezhető a beteg (self-masszázs), és az eredmény nem csak egy rövid távú javulást látás és a szem megbetegedései, enyhe, de a teljes mentességet a betegség.
Masszázs megjelent több ezer évvel ezelőtt, és ez idő alatt ez a kezelési módszer technikák javítása és fejlesztése.
Ma, a szem masszázs - hatékony és fájdalommentes módja a kezelés, amely ötvözi a hagyományos kezelés.
Mennyire hasznos masszázs a szem látás helyreállításához?
Nem csak pihentető és helyreállító hatással, hanem gyógyítani bizonyos betegségeket.
Minden az ügyet a revitalizáció a keringési rendszer a folyamat akupresszúrás a szem közelében, annál jobb a keringési rendszer, annál intenzívebb a szem hajszálerek oxigén telítettség, és ez - az egyik legfontosabb feltétele a stabil és megfelelő működése minden emberi szerv.
Fontos! De a legjobb kezelés a betegség - a megelőzés, és abban az esetben a szem - állandó képzés, ami normál körülmények között, kevesen fizetnek elég idő.
Ennek eredményeként az elhanyagolás a hatóságok a szemizmok egy 35-40 kezd hervadás, és súlyos esetekben ez vezet sorvadás.
Még nem szakmai ön-masszázs ilyen esetekben segít megakadályozni, hogy ezeket a folyamatokat, és professzionális kezelések hozzájárulnak nemcsak a eltávolítása a stressz tüneteit, és a fáradtság, hanem azért is, mert az akupresszúrás receptorokra, hogy megakadályozza a korral járó változásokat az izmok a szemgolyó.
Orvosi és egészségügyi masszázs szemmel, ha megfelelően kiválasztott technológia segítségével:
- a vérkeringés javulását és a nyirok útján akupresszúrás receptorok;
- javítja a felszabadulásának serkentése a vérbe részt vevő fontos folyamat a szem;
- stimuláció az immunitás. miáltal lehetséges, hogy elkerüljük a számos szemészeti betegségek.
De masszázs a szem látás helyreállításához nem tetszik mindenkinek, annak ellenére, hogy általában az ilyen eljárás ártalmatlan.
Ellenjavallatok
Mint bármilyen más, wellness masszázs a szemnek nem ajánlott összesen nehéz emberi állapot. amely lehet által kiváltott krónikus, megfázás és vírusos betegségek.
Szintén masszázs a szem ellenjavallt a következő betegségek és rendellenességek:
- sérülés a bőr a szem környékén;
- magas láz;
- súlyos krónikus fájdalom, amelyek eltávolítása csak gyógyszeres módon;
- minden dermatológiai rendellenességek, amelyek megnyilvánulnak a szem környékét;
- vérzési hajlam miatt a vér betegségek;
- rákos daganatok (mind rosszindulatú és jóindulatú).
Figyelem! Ezek a gyakorlatok ellenjavallt súlyos magas vérnyomás és hajlandóság gyors mentális fáradtság.
Ezen okok miatt, mielőtt elkezdi a masszázs javítja a látást, ajánlott orvoshoz fordulni.
Előállításának szabályai masszázs
- Masszírozó kezét szeme.
- Fény simogatás.
- Vibráló mozgással.
- Fény dagasztó mozdulatokkal.
Megkezdése előtt a gyakorlatokat meg kell, hogy felmelegedjen a kezét dörzsölve egymás ellen. majd néhány másodpercig csatolja a belső felülete a szem: a szemhéj kényelmesnek kell lennie, de az érintőképernyő nem fázik.
Függetlenül attól, hogy a kiválasztott módszerrel minden sürgető és dörzsölés legyen kitapintható, de puha. nem károsítja a szemet és fájdalmat okozhat.
Az egyik legnépszerűbb módszer lehet megkülönböztetni technika Zsdanov. shiatsu masszázs, taoista masszázst és klasszikus. Némelyikük beköpni.
Masszázs a szem javítására látás által Zsdanov
Ez a technika lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a rövidlátás és asztigmatizmus enyhe mértékben. Következőképpen járjon el:
- a homloka közepén (az a pont fölött a szemöldökök vegyületek) 20-30 másodpercig, könnyen masszírozni a tippeket három ujjal összehajtva. majd ezen a területen kell könnyen pat kezét.
- Ezt követi a masszírozó maguk szemöldök a középső ujját. Masszírozó fordul elő, amíg, amíg nem érzi a meleget a terület a szemöldökét.
- Ugyanilyen módon több mint fél hegyét a mutatóujj masszírozni whisky. majd masszírozzák felső (podglaznye) arccsont, a híd és a régió felett a felső ajak, ebben a sorrendben.
- Ezt követően, akkor kell két kézzel gyúrjuk, és masszírozza a nyakát. Akkor menj vissza közvetlenül a szemet.
- Zárt szemek fény nyomás kéznél központilag. így szükség van, hogy hozzon létre egy kis vibráció.
- Használjon puha masszírozó mozdulatokkal egy fokozatos haladás a belső szemzug a külső.
- A tippeket a négy ujj összehajtott csipet teljesen masszírozni felület egyes szem egy körkörös mozdulatokkal.
Figyelem! Végén a gyakorlat háromszor erősen villog háromszor, hogy nyissa ki a szemét, a lehető legszélesebb körben. Egy ilyen komplex végezzük naponta háromszor.
Klasszikus masszázs Eyes
Az eredmény egy klasszikus hátmasszázs, hogy megszabaduljon a betegségek a különböző szervek és rendszerek. beleértve egy ilyen eljárás segít a szemészeti betegségek.
Vannak négy szakaszban a klasszikus masszázs. hogy mehet, bármilyen sorrendben, de meg kell kezdeni és vége simogatás:
- Simogató mozdulatok.
- Kezét dörzsölve.
- Dagasztás mozgás.
- Pat vagy effleurage.
Simogatta a felület készül nyitott tenyér. hogy mozog, az alsó határa a mellkas akár az alap a nyak és végződik a vállrészen.
Megsimogatása mozgást kell felfelé is irányítható, és az oldalán a gerinc. Amikor masszírozó a nyaki gerinc irányába stroke - az ellenkező (a gerincoszlophoz).
Ezt a technikát végre kézzelfogható erőfeszítést, de ne legyen túl erős, hogy a bőr nem fog dobni.
Ezután őrlést elvégzik, ahol a megengedhető erőt, ami a deformációt és a gyűrődéseket kéznél masszőr.
Ez a technika lehet végezni a különböző irányokba, minden kar mozoghat külön-külön. betartása nélkül a szimmetria és egyenletes mozgását.
Fontos! Amikor a dagasztás bekövetkezik a legmélyebb hatással van a szervezetre. Erre van kapcsolva, nem minden tenyér és az ujjak csak, ami a mély nyomás.
Miután több gyúró mozgást végezhetjük, mint a pálma, és beütötte ismételt megnyomásával az egyes rész.
A gomb megnyomásával az egyik menjen egy-három másodpercig. A mozgási irányának a karok dagasztás során - a gerinc az oldalon.
Elvégzett feladatok pat, amelynek ki kell terjednie az egész vissza. és a beteg a beavatkozás után el kell végeznie tíz körkörös mozdulatokkal a szemét az óramutató járásával megegyező és ellentétes irányba.
Ez a masszázs az a hatása, javítja a látásélesség egy hónap, amelyben a feladatok végre hetente háromszor.
shiatsu masszázs
Ilyen hatások a szervezetben anyagcsere folyamatok aktiválódnak, és amikor dolgozik domént egység kezd javítja a vér áramlását okuláris hajók.
Az elmélet szerint a Takuhiro Nakimoshi, alkotója a masszázs az arcon, van tíz pontot, masszírozó ami javítja a látást.
Amellett, hogy javítja az ilyen gyakorlatok lehetővé teszik, hogy normalizálja a szemnyomás, a szemet az izomtónust és enyhíti a fáradtságot.
Shiatsu masszázs az alábbiak szerint végezzük:
- A tippeket a névtelen, középső és mutató ujjával kell helyezni a felső széle a szemgödör (ezen a ponton kezdődik a felső szemhéj), de úgy, hogy az ujjai pihent a csont fölött szemet is. Hét másodpercen belül, meg kell, hogy gyakoroljon nyomást a csont alulról felfelé, nem érinti a szemgolyót. Ezután ugyanez vonatkozik a gombbal alján a szemgödör.
- Névtelen, középső és mutató ujjával úgy vannak elhelyezve, hogy a három ujját a következő három pontot szemöldökét. az elején, közepén és végén. Ebben a helyzetben nyomja történik hét másodpercen belül.
- Mutatóujját szerelt külső szemzug, és a középső ujj - a belsejében. Két ujj felváltva előállított nyomást a sarkában a szem hét másodpercig. majd az eljárást megismételjük a második szemet.
- Végén a tippeket három ujjal összecsomagolva hét másodpercig, hogy nyomást gyakorol a templomokat.
Fontos! Nyomást gyakorol az összes pontot erősnek kell lennie, de sima és nem okoz fájdalmat.
Mielőtt egy ön-masszázs, konzultáljon orvosával. mivel Shiatsu technika nem alkalmas szemészeti fertőző betegségek, zöldhályog és csökkentett nyomáson.
Bármilyen masszázs igényel előzetes konzultáció a szakember. mint az első teljes kezelés hatékonysága ma már nem bizonyított, másrészt téves nyilatkozatot a kezét, ujjait és helytelenül végrehajtott trükkök vezethet az ellenkező hatást, és ahelyett, hogy egy gyors masszázs kezelés vezethet látásvesztés.
Őszintén szólva, nem hiszem, hogy ön-masszázs a szem, hogy valahogy segítsen helyreállítani a látást. Sok kutatás az előnyöket a szem masszázs nem olvastam, ez az én bizonytalanság jön ki előttünk. Tudod, én hiszek ebben a 50 50. Egyrészt néhány igazán javított vagy helyreállított látás és a másik oldalon a másik semmi sem változik.
A lány orvosnak görcs szállás, szemüveg nem írta elő, elő-kezelés shpoy de-de magam úgy döntött, hogy megpróbálja, hogy neki egy masszázs és egy tornaterem. Őszintén nem egész nyáron, majd a lányom volt egészségügyi vizsgálatok az iskolában, amikor a szem orvos ment. A diagnózis eltávolítjuk. Az elképzelés helyreállt, beleértve Úgy vélem, masszázs és gyakorlatok nagyon hatékony módja, a legfontosabb figyelni rá minden nap.
Egyébként szem masszázs hasznos. Az orvosok azt tanácsolják, hogy masszázs minden nap. De sokan nem volt ideje, vagy elfelejti, hogy van, hogy próbálja meg legalább háromszor egy héten. A szemek maguk jobban érzi magát, nem lehet megunni a technológia és a látás romlik kevesebb.
Szemész recept szemüveg -0,75, de úgy tűnik, hogy látom őket, még rosszabb. Megpróbáltam kijavítani látás segítségével különböző típusú masszázs és a torna a szemnek. Orvosával erről kemping nem ajánlott (valószínűleg hiába), de igyekszem megtenni minden gondosan. Lehetetlen, hogy felmelegedjen a kezét, hogy problémák vannak az ereket és kezeimet és lábaimat, mindig hideg. Köszönöm, hogy összegyűjtjük a legjobb masszázs technikákat a szemnek
Hagy egy Válaszol Mégsem válaszát
Alex S. on Mi van, ha a szem alatt vörös foltok? Köszönöm a hasznos információkat. Újabban azt szembesült ezzel a problémával. Próbáltam több jogorvoslati a gyógyszertár, és meglehetősen drága - de.
Sergey, hogyan gyógyít és hány nap megy egy fekete szeme? Szeretem, hogy időt a harmadik osztályt, leesett a rongykorong a szemen (ütés ragadt a kosár kosárlabda myach) .Such fingalische volt a padlón arc, a szemek nem.
Anna Miért szédül, és fáj a szeme? A fő oka a tüneteket, ha a fej be van kapcsolva, akkor valószínű, hogy nyomást Salit. Nos, az alvás kell a normát óra. Általában attól függ. Eat.
Christine Mi a teendő, ha fáj a szemét, amikor dolgozik a számítógép? Nem is olyan régen, keresse fel orvosát, nem volt ideje, hogy késleltesse az, hogy mivel kezdtem, hogy nagyon rosszul. Mivel volt.
Christine Mi kozmetikumok segítségével álcázzák sötét karikák a szemed alatt? A problémám a vesék teszi magát érezte ugyanúgy fekete szeme, mindenki azt tanácsolta, hogy jobb, de még így is.
Zrenie1.com online magazin - általunk összegyűjtött összes releváns tudás a betegség, javítása és helyreállítása a látás egy helyen. Mottónk - jó látás bármely korban!
Információk ezen az oldalon van a szoktató jellegű. Nem kötelező, hogy konzultáljon egy képzett szakember, nem károsak lehetnek az egészségre.