Napszúrás - mit kell tenni
A nyári szünet a tengeren nagyon gyakran az esetben a nap- vagy a hőguta. Különösen veszélyeztetettek a gyermekek, és ember szenved szív- és érrendszeri betegségek. Napszúrás kaphat az egészséges emberek, ha azok hosszú ideig közvetlen napfénynek, részt vesznek a nehéz fizikai munka, vagy nem tolerálják a hőt. Hőguta is megtörténhet, hogy azok, akik viselnek sötét ruhát szűk, és nem feltétlenül az utcán - és még bent, ha van fülledt és párás.
Tünetei a hőguta.
Ha a rúgás nem erős, akkor az áldozat figyelhető kitágult pupillák, izzadás, lassú mozgás, gyors pulzus és fejfájás. Egy erős termikus vagy napszúrás emberben felmerül elviselhetetlen fejfájás, fülzúgás, hányinger, légszomj és a szívfrekvencia, a hőmérséklet növelése 42 fok, eszméletvesztés és görcsök. Minden esetben győződjön meg róla, hogy azonnal forduljon orvoshoz.
Mit kell tenni, amikor a Nap (hő) a hatás?
A legfontosabb dolog - az áldozat tenyok el, és fektesse az oldalára. Vegye le a ruháit, korlátozzák mozgását és legyezte neki valamit, ami a légáramot. Ha lehet, megszórjuk hideg vízzel, áztassa egy törülközőt, és tegye az áldozat fejét. Adj egy pohár vizet vagy teát. Ha a légzés szabálytalan vagy gyors - simogatni az arcát, és lehetővé teszi, hogy illata ammónia. Ezt követően, azonnal keresse fel orvosát, vagy hívja a mentőket.
Hogyan kerüljük el a hőguta?
Először is, viseljen könnyű ruhát készült természetes szövet, amely nem korlátozza a mozgást, lehetőleg világos színű.
Másodszor, a hűtés! Természetesen, ha nem tud inni, nagyon hideg vizet. Ital hideg vízzel naponta többször séta zuhany. És felejtsd el a szeszes italok, a meleg!
Harmadszor, nem elaludni a strandon! Sőt, obgorite, így egyre több és kap napszúrást.
Negyedszer, hogy a test akklimatizálódni. Az első napokban a pihenés a fürdő jobb, hogy korlátozza a napozás minimális. Végül, viseljen kalapot és ellenőrzi azok állapotát.