fájó láb
Tünetei és okai fájdalom a lábak
A legtöbb esetben a fájdalom az alsó végtagokban, nem figyel, abban a reményben, hogy egy egészséges alvást és élénkítő zuhany lesz erre a célra, és ments meg minket a kellemetlen érzéseket. Valóban, ha az erős lábak fáj, néha segít a hétköznapi pihenésre. Gyakori walking, kocogás, szokatlan fizikai aktivitás - a fő oka a betegség. És ha a nap telt el, mint máskor, de fájó lábak, hogy mi a teendő ilyen helyzetben? Meg kell legyen óvatos, ha a fájdalom naponta megismételjük. Egy ilyen reakció a test lehet okozta vérkeringést, ami viszont, beszél a kockázata visszerek és egyéb vénás betegségek. Különös módon, de gyakran ez a betegség a nők az emberiség felének. Ez annak köszönhető, hogy a megnövekedett terhelést a hajók a kismedence és a láb, magas sarkú cipő viselése, terhesség vagy a szülés. A férfiak is vannak fáj a lába, és kell, hogy legyen figyelmes és éber, különösen, ha a fájdalom szabályos. A leggyakoribb tünetek a következők: „buzz” és „égő”, az alsó végtagok, görcsök, duzzanat, néha olyan erős, hogy ez lehetetlen, hogy a cipő. Mint korábban említettük, az összes ez lehet az oka, hogy a szokásos fáradtság. Fájdalom sugárzó a láb, szintén jelzi a jelenlétét a betegségek, mint például:
- Érelmeszesedés az artériák - járás közben érzett zsibbadás és fájdalom;
- betegségei Az urogenitális rendszer néha kíséri fájdalom a csípő;
- thrombophlebitis - tömítő vénák és égő fájdalom a borjak;
- a cukorbetegség is okozhat görcsöket és viszketés a lábak;
- izomfájdalom;
- következményei törések;
- arthritis és az arthrosis;
- köszvény;
- elzáródási betegség;
- lúdtalp;
- sarok sarkantyú.
Ha úgy találja magát, a másik a betegség tüneteinek, és fáj a lába, hogy mit kell csinálni? Azonnal forduljon orvosához, ne habozz!
Megelőzése fáj a lába
Mit kell tenni, hogy elkerüljék a kellemetlen érzés az alsó végtagokban, ha nem okozott semmilyen betegségek és fogyatékosságok? Az alábbiakban azt ajánlásokat, amely segít elfelejteni a fájdalmat a lábakban:
- Hangerejének megváltoztatása elfogyasztott folyadék.
- Ne használja a pózt „lábáról”, amelynek során a vér áramlását romlik.
- Ha van az ülő életmód, meg kell, hogy a szervezet legalább egy minimális terhelést.
- Cipő kényelmesnek kell lennie. A Sarok magasság tökéletes 3-4 centiméter.
- Az utolsó étkezés legyen legalább 3 órával lefekvés előtt.
- Ha az életmód túl aktív, nem szabad elfelejteni, hogy a lába is kell pihenni.
Ebben a cikkben fogjuk mondani, hogy hogyan lehet, ha a fájó lábak, mit kell tenni, hogy elkerüljük. Reméljük, hogy ez az anyag hasznos lesz az Ön számára.
10 érdekes tény az intimitás, amiről valószínűleg nem tudja Tekintse meg a legérdekesebb és lenyűgöző tények a szexuális aktivitást, amely lepni.
Mi történik az emberi szervezetben, ami nem a szex? Sex - közel azonos alapvető szükségletek, mint az élelmiszer-bevitelt. Legalábbis kezdtek csinálni, akkor nem hagyja abba. Még ha priderzhivaetes.
