Hogyan növekszik a bajnok - társastánc
Társastánc jó, mert elkezd foglalkozni velük bármely életkorban, ez minden. Nem akarsz tanulni néhány táncot? Végtére is, hogy ezt a gyönyörű sportot sosem késő, de minél előbb - a jelentősebb eredményeket lehet elérni. Jellemzően társastánc iskola fogadja a gyermekek 4-5 év.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő iskolába? Ha megnézzük az interneten, akkor valószínűleg nem messze a házban található társastánc tánciskola. És talán nincs. On mit ne? Ehhez meg kell azonnal eldönteni, mennyire súlyos úgy gondolja, a gyermek részt. Ha ezek az osztályok számára csak a teljes fejlesztési, akkor megy minden iskolába, hogy egyszerűen élvezni. De ha azt akarjuk elérni, legalább a kis eredményeket, meg kell vizsgálni néhány pontot.
Először is, társastánc - ez egy sport, ami azt jelenti, hogy az iskola vagy a klub kell lennie fizikai felkészülés, általában aerob vagy koreográfia. Éppen ezek a vizsgálatok segítenek, hogy a tánc több rugalmas, és ezért vonzóbb.
Kis táncosok az edzések után egyre ellenálló, mert abban az időben a verseny szükséges, hogy „tartsa” a tánc 45 másodperc és 2 perc alatt, attól függően, hogy az indulók száma. Általában az osztályban az első helyen tegye nyújtás. Nyújtás nélkül az izmok nem „bemelegedett”, ami azt jelenti, hogy a tánc maga durva, a mozgás nem „pontos”.
Másodszor, ha az osztályok heti két órában egyáltalán, akkor az allokáció a fizikai felkészülés a legfontosabb ideje megtanulni a táncot is fél órát, egy ideig nem olyan munka, emlékszik a mozgás nehéz. Általában hetente tölteni legalább 3-4 ülés. Itt az egyik típusú menetrendek. Az első nap - a latin, a második napon - a koreográfia és a standard program, a harmadik napon - aerobik és magánórák párban. Összesen fordul három nap és öt óra.
A képzés során összpontosít két szempontból:
1. tánctechnika - egy sor számok és a technikai elemek, valamint a minőségi azok végrehajtását.
2. zenei előadások - a „találatok” a ritmust a tánc és befejezve egy értelemben a zene, így ez egy speciális jelentést és a hangulat.
A másik az egyik elválaszthatatlan részét egy jó táncos - ez arckifejezések, gesztusok és jellege teljesítmény adatok, hogy a tánc elárulta érzelmi megnyilvánulás.
Milyen táncokat, amelyek megnyilvánulnak ezek a követelmények?
Standard program - kijelölt St.
1. Lassú keringő
Úgy tűnt, a késő XVIII. A lépést a végrehajtás a Slow Waltz - 30 ütés percenként, és az idő aláírás - 3/4. Ez a tánc egy gyengéd férfi és nő kapcsolata.
2. gyors foxtrot vagy quickstep
A név származik «Quickstep» - «gyors lépés.”
Modern Quickstep lefut ütemben mintegy 200 ütés percenként (50-52 ciklus). Ez használ, mint a fő pas Lassú Foxtrot, és ez vezetett a gyors számok.
3. Tango
Az egyik a nevét a dance „tánc megáll.”
Ez végre olyan ütemben 30-32 ütés percenként.
4. Lassú fakstrot
Az egyik a régi nevét, a tánc - egy lépésben vagy két lépésben.
Fakstrot tartják az egyik legnehezebb táncok és tanított a felsőoktatásra. A táncosok kell, hogy ellenőrizzék minden mozdulatát, az egyensúly és sima skalzhenie a parketta.
5. bécsi keringő
Ő végre a ütemjelzést 3/4 és a futási sebesség a társastánc versenyeken, ellentétben a lassú keringő, 60 ütés percenként.
Latin-amerikai programok - kijelölt La
1. Jive
A „jive” valószínűleg származik „jev”, azaz magyarul „becsmérlő beszélgetés” .Vannak fordítását az angol szó - «jibe», azaz "A gúny").
Musical mérete Jive - 4/4, és az arány a 40-46 ciklus percenként. Jive, mert elég gyors ütemben igényel nagy kitartást a táncosok.
2. Cha-cha-cha
A neve Cha-Cha-Cha jelenhetnek meg a „guaracha” kubai tánc.
Ütemmutató Cha-Cha 4/4, és aránya - 30 ütés percenként.
3. Rumba
A név „Rumba” a fordítás spanyol jelentése „ünnep”, „útvonal”, de lehet, mint «rumboso Orquestra» kifejezés, amelyet a muzsikus táncdallamokat.
Musical mérete Rumba Tánc - 4/4, és a futási sebesség - 25-27 ütés percenként.
4. Samba
Samba ütemjelzés 2/4, ünnepli olyan ütemben 50-52 ütés percenként.
5. Pasadoble
A név „Paso Doble” spanyolul azt jelenti: „a kettős lépés”, és talán jön a «Paso Dos», ami azt jelenti, „a tánc a kettő.”
Paso Doble - egy tánc, amit kell „verni”, összefüggésben a táncos kell egy jó ritmusérzék és összetételét. Ezért ez a tánc végzik a középiskolában.
Musical mérete Paso Doble - 2/4, és aránya - 60 ütés percenként.
És végezetül, hadd mondjam el, hogy a társastánc - az egyik legszebb sport, ami soha nem késő elkezdeni, hogy vegyenek részt.