Zöldbab paradicsommal és fokhagymával - lépésről lépésre recept, hogyan kell főzni fotókkal

Bizonyára sokak számára nem titok, hogy a bab nagyon hasznos, gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. Ma szeretnénk ajánlani egy tál zöldbabot paradicsomos fokhagymás.

összetevők

Friss fagyasztott zöldbab - 400 g
Sárgarépa - 1 db.
Hagyma - 1 db.
Fokhagyma - 3 gerezd
Paradicsom - 1 darab.
Paradicsompüré - 2-3 evőkanál
só
bors
Növényi olaj a sütéshez

információ

második fogás
Személyre - 2.
Elkészítési idő - 30 perc.

zöldbab paradicsom és fokhagyma: hogyan kell felkészülni

Hagymát és a sárgarépát tisztítani. Finomra vágott hagymát, a sárgarépát lereszeljük. Növényi olajban megsütjük, amíg arany.

Adjuk hozzá a babot és megsütjük közepes lángon 10-15 percig.

Adjuk hozzá a apróra vágott paradicsom, paradicsompüré, apróra vágott fokhagyma, só és bors. Keverjük 5-7 percig, hogy felmelegedjen, és az étel kész.

Forrón tálaljuk. Jó étvágyat!

A legérdekesebb híreket:

Mint a mi egyszerű és könnyen, lépésről lépésre recept ezt a finom étel otthon? Akkor ossza meg barátaival:

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő