Fitovanny előnyöket, receptek fitovann
Megjegyzések Wild feleségek fitovanny tulajdonságai függnek növényi összetevők, amelyeket a folyamatban használt annak előkészítését
Mi lehet jobb, mint egy meleg fürdőt, ami elevenség és helyreállítja erőt és segít pihenni, és ismét úgy érzi, nyugodt és vidám. Egy hasznos opció fitovanny fürdők, amelyek előkészítése lesz egy kicsit több időt, de a hatása az lesz, sokkal jobban észrevehetőek, és széles körű.
Fitovanny közül a rekreációs és kozmetikai eljárásokat lehet végezni otthon, és javítja a bőr állapota, a haj és a test általában.
előnyök fitovann
Fitovanny tulajdonságok függően változnak növényi összetevők, amelyeket a folyamatban használt az elkészítését. Jellemzően ez a gyógynövény főzetek és főzetek a gyógynövények, amelyek megvásárolhatók a gyógyszertárban vagy felkészülhessenek.
Illatos és hasznos fitovanna segít megnyugtatni az idegrendszert, enyhíti a fáradtságot, tisztítja a testet a toxinok, normalizálják az anyagcserét a szervezetben, távolítsa el a súlyt és a fáradtság a lábakban, serkenti a vérkeringést és erősíti az immunrendszert.
A kozmetológiai használt fürdők azzal a kiegészítéssel, kamilla, tűlevelek, hársfavirág, a macskagyökér és a citrusfélék. A maximális hatás, akkor ajánlott, hogy alternatív vételi fitovann különböző adalékanyagok.
Felvételi szabályzat fitovann
Ahhoz fitovanna hozott legnagyobb haszon, meg kell tartania bizonyos szabályokat a vétel. Mielőtt fejest ugrik a kádban, akkor le kell zuhanyozni, a szokásos illatos szappan. Nem ajánlott a használata az eljárás előtt mindenféle cserjések és hámlani kezd.
Merítjük, nem kell teljesen: a vízszint mindig legyen a fej és a mellkas, vagy inkább a szív. Az ajánlott hőmérséklet fitovanny van 37-38 fok.
Ami a fogadás idejét fitovanny, akkor maradjon meg a 20 percnél tovább nem éri meg. A legtöbb esetben a recept fitovanny kikötött a víz hőmérséklete és a tartózkodási idő a fürdőben.
Ahhoz, hogy stabil eredményeket, mint általában, nem elég egy eljárást, akkor kell menni egy tanfolyam, amely 12 fitovann. Közötti intervallum fürdők kell két napig, mert túl nagy a terhelés a szervezet számára. A vétel során a fürdő, meg kell pihenni, amennyire csak lehetséges. Ez hozzá fog járulni ehhez halkan, lágy zene és a tompa fény.
Receptek fitovann otthon
citrus fitovanna
Hogy előkészítse a citrus fitovanny gyakran nélkülözhetetlen citrus olajjal. Ez lehet egy citrom, narancs, vagy grapefruit. A olajcseppek mennyiségben 5 van keverve egy pohár közönséges tengeri só nélkül, ízek és adalékok, majd meleg vízben oldjuk.
Ahelyett, hogy az olaj, amely lehet vásárolni a gyógyszertárban, vagy egy szaküzlet, gyakran szárított narancs vagy citromhéj. Mielőtt a vízbe, a kéreg kell előfőzött, majd tegye bele a kádba. Amellett, hogy a hasznos tulajdonságok, akkor ad a fürdő egy egyedülálló, friss illatú.
Fürdő lime színben
Fitovanna lime szín különösen a kereslet között a nők számára, hogy megszabaduljon a felesleges kilogramm centiméter. Leves hársfavirág segít eltávolítani a felesleges vizet a szervezetből, és méreganyagok halmozódtak fel azt. Az ilyen fürdő lesz egy kiváló kiegészítője a testmozgás és a megfelelő táplálkozás.
A mész fürdőben lesz szüksége 300 gramm szárított hárs és 5 liter vizet. Helyezzük a takarmány a serpenyőben, töltse meg vízzel és Forraljuk fel. Ezután távolítsa el a levest a tűzről, és hagyjuk, hogy sört 20 percig, majd szűrjük és adjuk hozzá a fürdőhöz.
Fitovanna a macskagyökér
Az egyik legismertebb és legtermékenyebb fitovann, elősegíti a pihenést és a normalizálás az alvás, a fürdő a macskagyökér. Emellett használják a profilaktikus szerként betegségek, a női szervek és az allergiás reakciókban. A víz fürdő szükséges hozzáadni a kész kivonatot macskagyökér, a vízzel való hígítás vagy aromás olaj mennyiségben 5 csepp.
Lozhechny masszázs (masszázs technikával az egészség és szépség)
Kanál minden házban: nagy, kicsi, édes. De mindezek kanalakat lehet használni divatos manapság lozhechnogo masszázs. Vegyen részt szakmai vagy hívja a masszőr, hogy az otthoni, nem feltétlenül - a masszázs, és akkor csináld magad.
Narancsbőr. cellulit kezelések
csomagoló bemutatott eljárás gyakorlatilag minden nő vagy lány, kortól függetlenül. És persze, meg kell egy speciális szakasz az anti-cellulit program, amely általában magában foglalja a masszázs, myostimulation és alkalmazása speciális krémek. De még ha nem „esik le”, hogy a hőn áhított méret csomagolás jelentősen javítják a bőr küllemét és kapsz egyfajta bizalom a saját ellenállhatatlanság
Gyógyszeres fürdők gyógynövények (receptek a hagyományos orvoslás)
Gyógyszeres fürdők kell közel testhőmérsékleten vagy melegebb. Az időtartam a fürdő 10-15 percig. A redukáló eljárások előnyös a gyógynövények, hogy tartalmaznak illóolajok (menta, kamilla, oregánó, édes zászló rizóma).
Terápiás fürdők különböző alkalmakkor (self-ellátás)
Eljött a tavasz a természet felébred, és frissítik. Itt az idő számunkra, hogy vigyázzon magukat, hogy tisztítsa meg a bőrt, az idegeket. Ahhoz, hogy megszabaduljon a méreganyagoktól, lefogy, növeli az anyagcserét. Ez segít gyógyító fürdők gyógynövények, méz, tengeri só, alga - a rövid, egy fürdő minden alkalomra.