Hal, párolt joghurt
Hal a joghurtot kapott lédús és puha. Ideális változatossá az otthoni asztalon. Ezt zöldségkörítés akkor be omlós rizzsel vagy burgonyapürével.
Azok számára, akik nem szeretik az olajbogyó, akkor cserélje ki őket szilvát. Kefir helyettesítheti krém vagy tejfölt. De ebben az esetben, a hal lesz a magas kalóriatartalmú.
Lehet párolt zöldség, hogy egy pár szelet citromot.
Díszítsd az étel lehet friss fűszernövények, citrom, olajbogyó és a szelet főtt sárgarépát.
És most meg lehet kezdeni, hogy előkészítse a halak pörkölt kefir.
Szükséged lesz:
- Hal - 1 kg. Használhatja a rózsaszín lazac, tőkehal, tonhal vagy a szokásos Pollock.
- hagyma - pár lukovok,
- sárgarépa - egy dolog,
- joghurt - az egyik üveg,
- növényi olaj - négy Art. kanál. Az olajat alkalmaztunk sütésre
- olajfa - negyede a jar,
- olajbogyó - negyede a jar,
- fűszerek hal.
Tweet makréla sajttal, nagyon könnyen elkészíthető és nagyon finom. Hozzávalók: makréla - egy hal olvasztott sajt - egy. Sajt legyen minőségi.
Küldd só makréla lében tea - meglepően finom uzsonna. Hozzávalók: makréla - két nagy hal, fekete tea - 4 evőkanál. kanál, forrásban lévő vízben.
Tweetet barbecue e recept a legalkalmasabb lazac. Természetesen, ha szükséges, akkor újabb halat. Fontos, hogy ez a piros.
Tweet Minden olyan egyszerű, hogy akkor vajon - miért is vásárolni, de nem tette meg magad! Amikor sózás lazac nagyon fontos.
Küldd ételeket főznek egy pár - ez jó testünket. Ezek hasznos a gyermekek és a felnőttek. Ezen túlmenően, ez nagyon finom. Ma.
Tweet Szia kedves látogató website „Női boldogság!” Annak érdekében, hogy testünk dolgozni teljes kapacitással, meg kell enni tengeri halak körülbelül két alkalommal hetente.
Tweet Emlékezz Bulgakov egy karakter lelkesen elmondta, mi az étteremben írók előállítására süllő a la carte a la naturel? Tehát, ez a recept. Készítsünk.
Tweet Folytatva a hagyomány-ből származó receptek különféle pilaf - hús, hal, édes, felajánlom a recept növényi pilaf Salmon. Használhatja bármilyen egyéb piros.