Főzni tészta szardínia paradicsomos mártással - Pasta 1001 étel
Recept tészta szardínia paradicsomszósszal

Tészta szardínia paradicsomos mártásban
Adagok: 6
Kalória: magas kalóriatartalmú
Kalória adagonként: 450 kcal
A szakács a tészta szardínia paradicsomos mártással, szüksége lesz:
tészta készült durumbúza - 500 g
Víz - 3,5-4 l
Sprattra paradicsomos mártással - 1 tégely
napraforgóolaj - 60 ml
íj - 50 g
friss kapor - 5 gallyakból
só és bors - ízlés
Főzni tészta szardínia paradicsomos szósszal.
1. Hámozzuk meg a hagymát a pelyva, öblítse le folyó víz, karaj kis kockákra.
2. Töltse fel a serpenyőben, tisztított víz, tedd a tűz, adjunk hozzá 0,5 Art. l. sót és Forraljuk fel.
3. Egy forró vizet megkeverni tészta durumbúzából, pároljuk, amíg teljesen főtt, idővel ez lesz 8-10 perc.
4. Kész flip-tészta egy tésztaszűrő, öblítsük le hideg forralt vízzel, és lehetővé teszi a víz folyik vissza a serpenyőbe, küldje, ahol a főtt tészta.
5. Heat a serpenyő is, öntsünk napraforgóolaj, öntsük az apróra vágott hagymát. Fry a hagymát, amíg aranybarna finom.
6. egy serpenyőbe a tészta, küldje el a sült hagymát és pilchards paradicsomos mártással, minden jól keverjük össze.
7. Tálaláskor a tészta szardella forró, megszórjuk apróra vágott kaporral és borssal, ha úgy tetszik.