Hogyan hozzunk létre egy spa otthon alapvető szabályok
Pihenjen és egészségesebb segít egyszerű spa kezelések otthon.
Ha nincs ideje, hogy menjen a spa szalon, egyszerű szabályokkal is könnyen létre otthon, fordult egy normális napot napján harmónia és a boldogság.
Mit kell vizsgálni, hogy hozzon létre egy otthoni spa szalon
A helyzet értéke
Ahhoz, hogy egy igazi spa szalon otthon, meg kell figyelni, hogy a helyzet körül. Lágy fény színe körül (lehetőleg kék és barna árnyalatú) segít megnyugtatni az idegrendszert és ad egyfajta békét. Ez segíthet fényfüggönyök bézs vagy kék árnyalatai, párnák alatt a fejét, és egyéb apróságok. Ezek egyesítésével alkatrészek fa dolgok területén spa nyaralás, akkor létrehozza a megfelelő környezetet, amely segít, hogy a legtöbbet hozza ki az eljárást.
A nagy mellett egy otthoni spa környezetben fog szolgálni egy vagy több edényeket az orchideák kék vagy kék virágok.
A hangulatot a spa
Nyugodt zene jótékony hatással van az agyi régiókban, amelyek irányításáért felelős érzelmek, segít teljesen ellazulnak. Egy jó megoldás a fürdő - ez a klasszikus zene, a természet hangjai, mantrákat vagy szalon (zene szöveg nélkül).
Élénk fények kell cserélni egy puha tompa fény egy gyertyát vagy olajégő. A vízkezelő területen lehet elhelyezni úszó gyertyák, és a közös helyiségben - aroma lámpa levendula, jázmin vagy szantálfa.
A megfelelő eszközök spa
Vízkezelő, amelyek alapján spa, jótékony hatást gyakorol az egész testet, csökkenti a stressz hormon szintjét, valamint aktiválja a vesék és a légutakat. Fürdő segít megszabadulni a vénás pangást, pihenjen az összes izomcsoportot, és enyhíti a gerinc.
Befejezése a SPA otthon
A kezdet előtt a spa kezelések nem ajánlott enni, teljes kikapcsolódásra és tisztítja a testet. Ezért, miután az eljárás, akkor oltja az éhség könnyű zöldség vagy gyümölcs turmixokat, friss gyümölcslé és vitaminok. Visszaállítása nedvesség egyensúlyát, hogy segítse a tiszta víz vagy forró zöld tea. Élvezze a pihenést!