Zöldség pörkölt paradicsommal, cukkini és zöldbab - egyszerűen főzni
édes paprika - 1 db.
paradicsom - 300 g
spárga (hüvelyesek) - 200 g
cukkini - 1 db.
fokhagymás szegfűszeg - 3 db.
sárgarépa - 1 db.
só
bors
borsópaprika - 6-7 db.
zöldek - csomó
növényi olaj
A zöldségeket étkezéshez nagyon fontos egy személy számára. Az ízletes pörkölt könnyű elkészíteni a saját konyhájában. Még egy tapasztalatlan szakember is megbirkózik ezzel a finom feladattal. A termékek gazdagok a vitaminokban és a hasznos mikroelemekben. Adja hozzá őket a serpenyőbe az alábbi módon, ahogy azt a sütési technológia ismerteti. Ez a funkció zöldséget takarít meg egyes tápanyagaiból. Az étel íze és aromája nem hagy semmit közömbös.
1. A sárgarépát meg kell mosni. Enyhén tisztítsa meg. Vágjuk közepes szeletekre.
2. Melegítsük a sütőedényt, öntsünk egy kis olajat. Tegye a sárgarépát. Kenje meg közepes hőségben.
3. Mossa ki a borsot, távolítsa el a belső magokat. Vékony csíkokra vágja. Tegyen egy serpenyőt.
4. A babot előzetesen fel kell készíteni. A késeket késsel vágja le. Küldje el a többi termékhez. Főzzük 5 percig.
5. Adjunk hozzá egy kis sót. Ha hirtelen az edény sózva van, akkor a sütés közben hozzáadható. Érdemes megjegyezni, hogy minden fellépést középhővel kell végrehajtani.
6. A cukkini a pörköltet fiataloknak kell használni. Nem kell tisztítani. A terméket körbe kell vágnia. Stew összetevők 10 percig.
7. A fokhagyma finom finom ízt ad az edénynek. Vágjuk a fogínyt apró darabokra, és tegyük egy tartályba a többi összetevővel.
8. Öntsük a borsot. Használhatja a paprika keverékét.
9. Vékonyítsa meg a közepes kockákkal rendelkező paradicsomot. Átvitel egy merevítőbe. Keverjük össze alaposan. Folytassa a főzést további 5 percig.
10. Adjon hozzá zúzott zöldséget.
11. Ha fantasztikus illatot kapsz, akkor egy borsót kell hoznod. Tom termékek zárt fedéllel kb. 7 percig.
