Cream karfiol leves receptek - népszerű az egészségre
Első tanfolyamok fontos része a napi adag minden személy számára. Úgy gondoljuk, hogy az ilyen élelmiszer pozitív hatással van az egészségre és a működését az emésztőrendszer. És nagyon népszerű különböző krémlevesek és levesek, készül egy turmixgépben. Az ilyen ételeket készítenek egyszerűen és gyorsan, könnyen felszívódik a szervezetben, és kérjük az egész családnak. Beszéljünk arról, hogyan készülhet krém karfiol leves, a recept erre, hadd tesztelték, de nem egyedül, természetesen.
Cream karfiol leves tejszínnel
Ennek előkészítése tál karfiol kell készülni a hétszázötven gramm karfiol. egy hagyma, egy pár pohár növényi húsleves, egy negyed csésze tejszín és fűszerek ízlés (só, koriander, chili és a kömény). Ezen kívül a helyi alkalmazása olívaolaj - szüksége van, csak egy evőkanál egy kanál.
Az apróra vágott hagymát és a fokhagymát, Saute őket egy serpenyőben növényi olaj hat percig. Hozzáadjuk a fűszereket a tartályba, hogy a tűz erősebb, és keverjük egy pár percig. Ezután öntsük a levest egy serpenyőbe és adjuk hozzá a káposztát, fedjük le fedővel, és főzzük puhára káposzta. Kapcsolja ki a tűzről és hagyjuk a levest további húsz percig a fedél alatt. Whisk félkész keverőbe, csatlakoztassa tejszínnel és a hő a kívánt hőmérsékletre.
Krémleves brokkoli és karfiol multivarka
A készítmény ezt a finom étel, amit kell készíteni egy fél fej káposzta brokkoli és azonos mennyiségű karfiol. Azt is el kell négy vagy öt burgonya, egy pár hagymát, néhány gerezd fokhagyma, fél liter tejszínt és egy kis sót és a fűszereket, attól függően, ízlése preferenciák.
Szelet a fokhagymát és a hagymát kisebb. Multivarki tál kefe vajat, adjuk hozzá a hagymát és a fokhagymát. Állítsa be a „sütés fél órán” módban. Közepes méretű burgonyát vágjuk kockákra, és add hozzá a hagymát multivarku után lágyító. Sült, amíg a burgonyát pirított. Szereljük szét a karfiolt rózsákra, tetején feküdt burgonyát. Öntsük tálba Multivarki mintegy fél liter vizet, úgy, hogy nem érte el a tetején a káposzta valahol két ujjal. Állítsa „edzés” egy fél órát. Ha a káposzta megpuhult, karaj főtt zöldségek merítéssel turmixgépben püré, öntsük hozzá a tejszínt nekik prisolit és az évszaktól, keverjük jól és pároljuk, amíg a jel. Ennél a krém karfiol leves multivarka kész!
Cream karfiol leves csirkehússal
A készítmény ezt a finom étel, amit kell készíteni a csirkemell a csontváz, egy közepes sárgarépa, egy zeller szár és egy izzó. Is használja három gerezd fokhagyma, karfiol középső villa, négyszáz gramm olvasztott sajttal, egy bizonyos mennyiségű petrezselyem, só és bors borsó.
Mossuk az összes zöldséget, húzza a sárgarépa és hagyma fokhagyma. Mossuk csirke, tedd egy fazékba, fedjük le vízzel, és helyezzük a tűz átlagos teljesítmény. Sárgarépa, zeller finomra vágjuk elég nagy darab, és a petrezselyem vágott pálca.
Forrásban lévő vízben, csirke, elküldi a teljes hagyma, apróra vágott répát és a zellert, snidlinggel és petrezselyemmel vágott a botot. Amint a leves jön egy forraljuk újra, vegyük ki azt a habot, sózzuk, vbroste neki öt vagy hat borsó fekete bors. Csökkentsük a hőt minimális és főzzük fél órán keresztül.
Szereljük szét a karfiolt rózsákra. Főtt, távolítsa el a mell a fermentléből, és a húsleves egy külön bankot. Visszatérés sárgarépát a húslevest, és dobja az összes többi összetevő. Szintén a serpenyőben hozzá az elemzett karfiolt és főzzük húsz perc hosszú, amíg megpuhul. Lehűlt egy kis húst, szétszedni apró darabokra, petrezselyemzöld morzsolódik kisebb.
Egyszer főtt káposzta, forgassa el turmixgépben együtt sárgarépa levest amíg homogén lesz. Ezután küldje el a bankot, hogy a legalacsonyabb tűzről, hozzáadjuk a levest krémsajt, jól keverjük össze és forraljuk fel, és kapcsolja ki.
Tálaláskor a kész étel, csirke, meghintjük zöldek.
Krém karfiol sajttal
A készítmény ezt a finom étel, amit kell készíteni a burgonya, négyszáz gramm karfiol, pár gerezd fokhagyma, egy vöröshagyma, három evőkanál kanál tejfölt, és egy evőkanál mustár kanalat. Továbbá, használja száz gramm kekszet, zöld sugarat, száz gramm sajt, egy bizonyos mennyiségű só és fekete bors.
Káposzta és a burgonya, forraljuk amíg meg nem puhul. A fokhagyma és a vöröshagyma pirított egy serpenyőben, adjuk hozzá őket a serpenyőbe, és főzzük egy kicsit. Drain tápközeget egy külön edényben, az így kapott masszát habverővel turmixgépben, amíg a kívánt konzisztenciát.
Helyezzük a levest a tűzre, add hozzá tejfölt mustárral. Keverjük jól, felforraljuk, és kapcsolja ki. Tálaláskor a kész étel krutonnal, megszórjuk sajttal és gyógynövények.
Krémleves karfiol és spenót
Ennek előkészítése étel, amit kell készíteni háromszáz gramm karfiol, egy kevés krumpli, egy kis csokor friss spenót, egy bizonyos mennyiségű kapor, növényi olaj, só, tejföl vagy tejszín (attól függően, ízlése preferenciák).
Mossuk burgonya, héja és vágjuk nagyobb darabokra. Töltsd meg vízzel, és tegye a tüzet. Karfiol florets szétszerelni és a spenót öblítés és rázza a víz. Miután a burgonya majdnem teljesen főtt, add hozzá a káposztát. Miután az alap zöldségek ready prisolit levest, és kapcsolja ki a hőt. Adjuk hozzá a spenót levelek egy edénybe, fedjük le az edényt egy fedővel öt percig.
Öntsük leves növényi olaj, megszórjuk friss kaporral. Grind a hozzávalókat püré. Szezonban a leves tejföl vagy tejszín, akkor adjuk hozzá a paprikát és más fűszer.
Cream karfiol leves - leves diéta, egy nagy tál vacsora, akkor élvezhető a család minden tagja, kivétel nélkül.