Sárgarépa püré tonna sárgarépapürét, ru-babyhealth
A béta-karotin vagy sárgarépa, egy étrend-kiegészítő, hogy a gyermek étrendjébe a szervezetben alakul át A-vitamin, amely fontos szerepet játszik a diéta a fejlődő szervezet. Hasznos látás, immunrendszer, phytochemicals védi a szívet. A sárgarépa az egyik legfontosabb zöldség, amely azt javasolja gyermekorvosok, tele van tápanyagokkal. Ezen kívül a rostokban gazdag, ami segít a normális emésztést.
A gyerekek kedvelik a sárgarépa, mert édes. Tört sárgarépát fog játszani a fő szerepet az idegi impulzusok és az izmok, segít megelőzni a görcsök, gyengeség; felelős a véralvadást, a test figyelmeztet spontán zúzódások. Sárgarépa, tagadhatatlan klasszikus zöldségfélék közül gyakorlatilag nincs kalória: 100 gramm sárgarépa püré 25 kalória, 100 gramm anyatej 66 kalóriát tartalmaz. Ez azt jelenti, hogy a cefre csak kiegészítő táplálás baba.
Amikor a sárgarépa, a rendszer az első termék etetés, meg kell kezdeni 5-10 evőkanál naponta egyszer, miután egy korty teát vagy vizet, majd a mellkas vagy üveg tápszerrel. Száma kanál növekedett attól függően, hogy a baba többet akar. Ez a sokoldalú zöldség, hogy lehet megvásárolni minden piacon, figyelni, hogy a szerkezeti állapota, válasszon egy sima, gazdag narancssárga színű, tollas top, ami azt jelzi, frissességét. Tárolja tiszta formában, nem több, mint két héttel a hűtőben.
Sárgarépa pár
Egy közepes sárgarépa, az körülbelül 60-70 gramm krumplipürét. Mossuk ki a sárgarépát hideg vízben, tiszta, zöldség hámozó nagyon kényelmes. Chop, szelet. Előállítása sárgarépa keveréket, ajánlott egy pár. Sárgarépa tartalmaznak több tápanyagot, és hosszan tartó forró, el fog veszni. Párok, megakadályozza ezt a veszteséget, amely lehetővé teszi, hogy élvezze a tápértéke. 15-20 perc egy dupla kazán, és folytassa a készítmény egy homogén massza segítségével keverőt vagy kombinálni.
Ami szükséges hozzá vizet, hogy a kívánt konzisztenciát és egy kis vajat. Általában az életkor 10-11 hónap, a gyermek elég apróra felkockázott darabokat. Maradékai sárgarépapürét, tartályba vannak csomagolva hűtőszekrényben három napig a hűtőben akár három hónap.
½ csésze sárgarépa, párolt tartalmaz tömege maradék anyagok: vitamin, C, B6, kálium, nátrium, kalcium, foszfor, vas, magnézium, niacin, pantoténsav és a folsav, és a kis mennyiségű szelén, mangán, réz és a cink.
Finom, tápanyag, hasznos keveréke sárgarépapürét brokkoli, zöldbab, alma, barack, cukkini, édesburgonya, barna rizs, lencse, marha, csirke. Természetes aromák marad a szerves recept vegyes zöldség: sárgarépa, paszternák, zeller, rizs, búza liszt és a vaj, nincs só és a tej, ez a rakott illatos és hasznos.
jegyzetek
- Szoptatós anyák is hasznosak sárgarépapürét rendszeresen. Fűszeres koktél apróra vágott petrezselyemmel, menta, banán ad egy illatos ízét.
- Ha a szoptatás helyébe főzelékek, meg kell kiszámítani a diéta a baba 160 kcal naponta.
- Sárgarépa püré, az otthoni az ajánlott 6-8 hónapos korban, mielőtt az a gyermek életkorától, kívánatos, hogy táplálja a kereskedelmi keverék.
- Sárgarépa nem ajánlott gyermekek bőrproblémák. Ha hozzáadjuk a diéta a zöldség, szükség van a reakció ellenőrzésére a szervezet. Erős irritációs tünetek, kutatók.
- Ha van puffadást és széklet látott kemény szemcséket kell hagynia hozzátéve sárgarépapürét az étrendben.
- Ne felejtsük el, hogy konzultáljon egy gyermekorvos bevezetése előtt az új összetevő, különösen, ha a gyermek az élelmiszer-allergia.
Sárgarépa receptek gourmet hathónapos +
- 1 sárgarépa.
- 1 narancs.
- 1 csipet őrölt kömény.
- A kész mártást hozzá narancslevet és egy csipet kömény.
Rice sárgarépa rakott:
Szolgált egy nyolc hónapos korban.
- 3 rész reszelt sárgarépát.
- 3 rész barna rizs.
- 2 szál pelyhes íj.
- 1 szál petrezselyem.
- Egy csipet sót, ha valóban szükség van ilyen.
- Fél csésze sovány tej, sima joghurtot is.
- 2-3 tojássárgája.
- 1 rész reszelt sajtot.
Jó mix sárgarépa, rizs, hagyma, fűszerek, só. Add tej vagy joghurt, tojás sárgáját és keverjük össze. Tedd egy serpenyőben, egyenletesen oszlik. Süssük 350 ° C-on 50 percig. Megszórjuk a sajt 5-7 percig pároljuk. Kap, hűvös, öt perc alatt lehet etetni a babát.
Delight a fehér- és sárgarépa:
Mash két zöldséget, a cefre, keverjük össze a vajat, és tálaljuk.
Recept édes és szép színe:
- 1-2 sárgarépát.
- 10-20 g pépet főtt marhahúst.
- 2 szál petrezselyem.
- 1 evőkanál citromlé.
- 1 evőkanál sajt.
A kész sárgarépapürét, keverjük össze apróra vágott húst, hozzáadjuk a petrezselyem, sajt, citromlé, ostor egy mixer. Ha szükséges, felmelegedjen.
A recept ideális egy kilenc hónapos korban.
- 1 burgonya '50
- 1 sárgarépa.
- 1 tojás.
- 2 evőkanál tejet.
- 10 g olajat kapunk.
- só (ha szükséges).
Melegítsük elő a sütőt 210 ° C-on Cook sárgarépa, burgonyapürével, tejjel keverve, dip egy tálba helyezzük a tojást a közepén, meghintjük vaj szelet, sütjük 8 percig. Melegen tálalva.
Színes, édes, hasznos sárgarépa, megvan minden tulajdonsága, hogy eleget tegyen az egészségügyi és a hangulat a baba.