Hake paradicsomos mártással - recept fotók, lépésről lépésre
Jó napot, kedves olvasók! Miután egy kemény nap után vacsora főtt burgonya razvaristomu tökéletes köret lesz édes és illatos hekk paradicsomszósz. Recept képpel, alább látható, el fogja mondani a részleteket és titkot, hogyan kell főzni finom ez az étel.
Hake a paradicsomszósz, a recept egy fotó
Szürke tőkehal hal - a legjobb cod faj.
- Először is, ez a fajta tengeri képviselő eladta bármikor az évben.
- Másodszor, mindig megfizethető áron.
- Harmadszor, a teljes hiánya a csont, a jelenléte csak egy gerinc.
- Negyedik - tartalmaz sok tápanyagot az egészségünkre.
- Nos, az ötödik a hasított főzött a különböző ételeket.
Tehát, ez főtt, párolt, sült, sült, grillezett vagy párolt, kombinálva a különböző termékek, kiegészítő mártások és pácok ... Ez az értékelés szentelt a legjobb recept és keresettek a sok háziasszonyok - Heck párolt paradicsomos szósszal.
style = "display: block"
data-ad-client = "ca-pub-2069602068691762"
data-ad-slot = "7641190731"
data-ad-format = "auto">
Ez az étel megszerzésének ugyanakkor gazdag, kiadós és egyszerű. Az íze enyhe paradicsom és hangsúlyos, nagy hangsúlyozza az ízét a hal.
Calorie szürke tőkehal egy paradicsom minimális, és a recept egyszerű, hogy illetlenség, ami alatt az erő bármely törekvő szeretője. Továbbá, puding szolgál nem csak a forró, hanem hideg, mint hal még lehűlés után megtartja jó íze.
- Fagyasztott szürke tőkehal hasított - 3 db.
- Hagyma - 2 db.
- Fűszerezés hal - 1 tk
- Paradicsompüré - 1 evőkanál
- Növényi olaj - a sütéshez
- Szójaszósz - 50 ml
- Só, bors - ízlés szerint
Főzni hekk paradicsomszósz
Elkészítjük a mártást. A mély edényt kapcsolódni szójaszósz, paradicsompüré, hal fűszerezés, fekete bors és só.
Lehetőség van rá, kedvenc fűszerek és ízesítők. Keverjük össze, és hagyjuk, hogy átjárja, hogy megnyílt a fűszerek íz.
Teljesen felengedni a fagyasztott hal a természetes módon nélkül a forró víz vagy a mikrohullámú sütő. Ellenkező esetben a tetemet a csont nehéz lehet megsütjük.
A legjobb módja kiolvasztani a hűtőben, persze, ha az idő engedi. Miután, a szürke tőkehal, öblítse, és pat szárazra papírtörlővel.
A pan öntsünk egy kis mennyiségű növényi olaj és a hő. Tedd a halat, és kapcsolja egy nagy melegítjük „pecsét” a gyümölcslé.
Carcass megsütjük mindkét oldalát, amíg szép aranybarnára. Halak elvörösödik, de még nem teljesen kész. Ne aggódj, amíg főtt, amikor eléri a tűzoltó.
Egy másik serpenyőben növényi olaj pirított félkörökkel apróra vágott hagymát. Hozd el átláthatóságát és világos arany. Hosszú ideig nem túlzásba, így nem lesz száraz.
Egy serpenyőben egy párnát Tedd hagyma sült szürke tőkehal.
Pour kész mártás szövetváz és köztük egy nagy fűtött.
Amikor a szósz jön egy forraljuk, hogy egy minimum fűtési, a pan fedél és főzzük hal paradicsomszósz hagymás körülbelül fél óra.
Tálaláskor csészébe vagy az elkészítés után azonnal, vagy egy hideg snack-hűtés után.
Gyengéd szürke tőkehal párolt paradicsomos mártással, együtt a savasság paradicsomszósz és könnyű pikáns szójaszósz, persze, mindenki élvezni fogja. Ez a tökéletes recept, hogy változatossá a napi menüt, vagy egy ünnepi menüt. Jó étvágyat és jó hangulat! Üdvözlettel Alevtina