Hogyan lehet fogyni egy héttel az esküvő, a menyasszony étrend
Hogyan lehet fogyni egy hét az esküvő előtt
Egy hét múlva az esküvő, és te még mindig elégedetlen a tömeg? Nem számít, mert van néhány hatékony módja, hogy lesz karcsúbb mindössze hét nap alatt. Nashasvadba.net megmondja a legjobb diéta, amely segít pohudetza héten az esküvő előtt.
Fogyni előtt egy héttel az esküvő: hajdina
Hajdina kása cukor nélkül, só és vaj - egy nagyszerű módja annak, hogy elveszíti a néhány kiló egy hét alatt. Ez a diéta már régóta ismert, de még mindig nem vesztette el relevanciáját.
Hajdina étrend jó, és az a tény, hogy nem szabályozza a termék mennyiségét. Meg lehet enni, mint egy tál zabkása, és meghaladja a kilogrammonként. A legfontosabb, hogy ne add káros-e a szervezetre. Nashasvadba.net figyelmeztet: készülj, hogy az utat egy karcsú alak akkor Pryderi átmenni a fáradtság, levertség és fokozott álmosság. De ne aggódj! Add vitalitás és hang a segítséget száraz gyümölcs.
Lefogy és ivás kefir
Fogyni az esküvő előtt - ital kefir
Kefir - egy nagyon hasznos termék, amely hozzájárul a normalizálása a tápcsatornában. Ez a legjobb társ az úton, hogy egy darázs derekát. Egy hét kefir diéta akkor elveszíti körülbelül 4 kg.
Szóval, hogyan lehet megfelelni kefir diéta? Az első két napon kell inni 1, 5 liter kefir és enni 100 gramm főtt marhahús. A következő napokban, inni az azonos mennyiségű joghurtot, azonban a marhahús főtt csirke. Ezen túlmenően, kefir diéta lehet venni, mint az élelmiszer-zöld alma.
leves diéta
Evés leves, akkor elveszíti egy héten több mint 5 kilogramm. Ráadásul nagyon könnyű főzni. Addig forraljuk, amíg készen áll bármilyen zöldséget, adjunk hozzá egy csepp olívaolaj és a vacsora készen áll. De ülni egy ilyen étrend több mint 7 napig az orvosok nem javasoljuk.
Tartalmazza az alma diéta
Alma fogyókúra menyasszony
Ha úgy dönt, a mono-diéta, akkor elveszíti az egyik extra kilogramm naponta. De van itt és contra - betegségek, a gyomor-bél traktusban. Hidd el, még egy karcsú alak nem érdemes kockáztatni saját egészségét.
Ezzel a diéta szabad enni, legfeljebb 2 kg hasznos és ízletes gyümölcs.