Hogyan kell főzni egy csirkecomb a mikrohullámú recept szójaszósszal
A lábak (láb) nem kevesebb, szereti, mint, például étrendi mellkas. Sok olyan, mint a lábak sokkal több, mint a száraz filé. Nem fogunk vitatkozni - mindenkinek más ízeket. De ... de a készítmény bármely részének a csirke - ez mindig könnyű, és mindig érdekes. Mert lehet kísérletezni a különböző fűszerek és hozzá a különböző termékeket.
Például egy nagyon finom csirke narancssárga pácolt és párolt olajbogyó és a rozmaring. Vagy julienne egy tejszínes gombamártással.
Hogyan kell főzni egy csirkecomb a mikrohullámú? Nézzük, fűszeres szójaszósz, amelyben a hús előre zamarinuem.
- csirkecomb - 8 db.
- Fokhagyma - 1 gerezd
- Szójaszósz - 250 mg
- Lemon - 1/2 db.
- Gyömbér - ½ tk.
- növényi olaj - 2-3 evőkanál. kanál
- méz - 4 evőkanál. kanál
- szezám (mag) - 1 tk.
Alaposan keverjük össze a szójaszósz, gyömbér, citromlé, méz, zúzott vagy finomra szeletelve fokhagymát, hozzáadjuk a növényi olaj. Csirkecomb öntsük a kapott keveréket, majd inkubáljuk 2-3 órán át.
Meghintjük szezám magot húst. Tedd egy tepsibe, és főzzük 10 percig. Fordítsa meg, és hozd a készen áll egy újabb 10 percig. Elkészítéséhez edényekhez alkalmas teljesítmény átlag feletti ( «Közepesen magas»).
Mi mást lehet főzni finom:
Rakott burgonya a mikrohullámú: gyors, kiadós, ízletes, változatos
A működési elve a mikrohullámú sütő
Omlett a gyermek a mikrohullámú
Diéta, bázisok búzadara és liszt, túró rakott