Hogyan készítsünk egy fagylalt fagylaltkehely cukor nélkül otthon
Ezért ma megtudhatja egy egyszerű desszert, ami nem hagyja közömbösen sem felnőtt, és minden bizonnyal nem gyerek.
Ez egy élvezet, hogy egy nagy mellett a New Year asztalra, vagy lehet enni csak úgy, minden ok nélkül, ha csak azt, valami finom.
Hozzávalók az alacsony szénhidrát fagylalt „kehely”
Nem vártam, hogy őszinte legyek, hogy az ő ízlése annyira valóságos és hasonlít egy hagyományos fagylalt a boltban, de lehet több természetes és malouglevodnym.
Általában azt javasoljuk, hogy próbálja meg mindent, mert lehet, hogy mindenki, még anélkül, hogy speciális eszközök, azaz a nélkül fagylaltot. Csak akkor van szükség egy mixer vagy turmixgép.
A desszert főzés lesz szüksége:
- Tojássárgája 4 db.
- Édesítőszer formájában por ízlés *
- 10% -os krém 200 ml
- 33% -os krém 500 ml
- Vanillin 1 g
* Vannak különböző édesítőszerek, de azt javasoljuk por vagy folyékony édesítőszer. Ha lehet, akkor helyettesítse be a por. Ebben a receptet használják a porcukorral alapján stevia és eritrit. Meg lehet vásárolni az online áruház „Sugar normális!”.
Mindig azt hittem, hogy a fagylalt készül nagyon nehéz, és én nem merült fel benned, hogy lehet készíteni otthon nélkül speciális berendezések. Szóval jelentkezzen valamennyi szakaszában a lépéseket.
1. lépés: Mossuk le szappannal és a tojás sárgáját és külön a a fehéreket. Elég csak a sárgáját. Ha nem tudja, mit tegyen fehérjékkel, akkor azt ajánlom, hogy finom sütik „Kokosanka” vagy habcsók (habcsók) a cukorpótlók.
2. lépés: a tojások sárgáját hozzá az édesítőszert és vanília. Whisk keverőt fehér hab formájában.
3. lépés: Ezután öntsünk 10%, és továbbra tejszín.
4. lépés öntjük serpenyőben, tedd egy gyenge „tűz”, és folyamatosan keverjük. Forrásig nem érv. Szükséges, hogy a tömeg nem sűrűsödik. Hajlandóság van jelölve elvégzésével egy kanál az egyik ujját. Ha a barázda nincs lezárva, az azt jelenti, hogy a krém elkészül.
5. lépés: Vegyük le a hőt, és így egy kihűlni szobahőmérsékleten.
6. lépés A kapott masszát szitán ismételten átdörzsöljük, és tegye a fagyasztóba hűlni egy darabig. Tömeg nem fagy meg a jég elég félig fagyott állapotban.
7. lépés előre üres egy nagy tálba a fagyasztóba, hogy nyugi. Amikor a krém kész, öntsük a 33% tejszínt a keverő tálba, és habverővel, amíg sűrű hab.
8. lépés: Közvetlenül a tejszínhabot hozzá a kész krémet, és habverővel, amíg sima.
9. lépés majd tolja a súlya a tartály fedéllel, hogy tegye a fagyasztóba 30 percre.
10. lépés után 30 perccel, és kap egy jó ritmust egy mixer, úgy, hogy nincs kristaliki jég, majd tegye vissza a fagyasztóba. Az ilyen fellépés ismétlődik újra.
11. lépés után újra szabadságot kikevertük jégkrémet a fagyasztóban 60 percig, majd ismét keverjük egy villával vagy kanál (már keverő nem vehet), és tegye vissza a teljes megszilárdulás 2-3 órán át.
2-3 óra elteltével a jégkrém volt, vastag és kemény és fogyasztásra kész. Mivel én nem egy speciális kanállal alkotnak labdákat, azt használja rendszeresen kanállal. És azt is, hogy nem is kell vágni egy késsel, és tegye a fagylalt tálak.
Minél vastagabb a tejszínt, a sűrűbb fagylaltot. Szintén 33% krémet kapjunk sűrű habot kell a hosszú ostor. Ez a jégkrémet olvad gyorsan, így szolgálja, hogy azonnal enni. Akkor szórjuk meg reszelt csokoládéval vagy apróra vágott dió.
Később tettem egy-két alkalommal „kehely”, és az egyikben természetes kakaópor. Mivel a kedvenc fagylalt - ez a csokoládé, a kakaó tetszett a legjobban.
Store fagylalt elengedhetetlen a nehéz fedelet, mert gyorsan felszívja a szagokat és íz elkényeztetett fagyasztó.
A meleg és gondoskodó, egy endokrinológus Lebedev Dilara Ilgizovna
Hello, kedves Dilara! Boldog születésnapot a csodálatos blog, és végtelenül köszönöm a javaslatokat, ötletek, receptek - minden eredmények nem számítanak! Te - kivételes ember: tehetséges, nyitott, nagylelkű. Kívánok másoktól annyi jó, mint te, így teljesen idegenek! A jelen - alacsony szénhidráttartalmú húsos recept, amit javult a hagyományos recept, hogy megfeleljen a táplálkozási tanácsadás. Például, hála neked rájöttem a fekete rizs. Persze, ez nem teljesen szénhidrát mentes, de nagyon közel van az íze a normális, és ugyanakkor tartalmaz egy minimum tiltott termékeket.
Fekete vadrizs 3 evőkanál
Stevia (por) - 1-1,5 teáskanál
Tojás - 3 db
Préselt sajt - 400-500 gramm
Szárított sárgabarack - 4 db, csak hogy hozzon létre egy kis ízt
Vaj - 1 evőkanál
Tejföl vagy tejszín - ízlés szerint
előállítás:
Fekete rizs főzzük, amíg majdnem főtt. Keverjük össze túró, rizs, tojás, Stevia, apróra vágott szárított sárgabarack, elterjedt tömeges egy kikent serpenyőben, saláta olaj, a tetején apróra vágjuk a vajat, tegye a sütőbe, közepes lángon. 30-40 perc múlva, vegye ki. Hála a fekete rizs lesz egy finom sötét rózsaszín árnyalat. Amikor lehűlt, vágjuk 4 db, tedd egy edénybe, és tedd a hűtőbe. Enni reggelire, fel a tetején tejföl. Mosott le egy csésze kávét. 500 mg Glucophage. Szakács gyakran, mert a cukor még mindig emelkedik, de nem annyira, mint után magas szénhidráttartalmú reggeli, csak 3,2: 4,9 egy éhes gyomor 8,1 2 órával étkezés után, ami, ha jól értem az Ön cikkek nem halálos évesen 58 éves, súlya 45 kg.
Kívánok egészséget és jólétet, hogy Ön és családja!
Elena, köszönöm a receptet. Azt hiszem, sokan azt fogják élvezni.
Köszönjük! Úgy néz ki, finom! Ügyeljen arra, hogy próbálja meg főzni.
Köszöntelek Dilara. És hol szénhidrátot tartalmaz 100 gramm termékben?
Ezzel a kis problemochka. Nem volt ideje megszámolni evett. Meg kell újra elkészíteni és kiszámítani. Sikerült számolni szénhidrátok, kiderült, 3 g 100 g
Örülök, hogy tetszett a muffin. Fagylalt nem fog csalódást okozni
Üdvözlünk!
Köszönöm a fagylalt receptet az újévi asztalra.
Egy pohár vörös félszáraz / és / vagy félédes bor a szempontból
rendelkezésre újévi asztalra?
Végeztem egy kísérletet - niskouglevodny vacsora (párolt káposztával sonka maroknyi ..
Mogyoró) sebből üveg (120 ml) vörös félédes bor (Kindzmarauli)
Azt kell mondanom, hogy jól kompenzált cukorbetegség és a CK-szint Teljesítmény közel normális. Ahelyett, hogy száraz vörösbor különleges édes ital
bor. Eredmény - az IC 82. vacsora, vacsora után óra 111. Két órával később
109.
Kérjük, - adja meg nekünk, és cukorbetegek számára - egy pohár vörösbort. melyik lesz hasznos kiegészítő étel.
Ha a bor félszáraz vagy száraz. A félédes sok cukrot, és a minőség alattinak minősül. Nem semmi az ismert európai márkák értékelik bort. Általában itt is szükséges, hogy minden teszt. Ha a cukorbetegség nem teljesen kompenzált, akkor jobb, hogy tartózkodjanak a félédes
Angela, úgyhogy egyfajta illeszkedés és ajánlom csak fitparada különböző helyettesítői. A legjobb az egészben az №14 és 8. Nos, az orvosok még nem ilyen lehet kikotyog, különösen ott, ahol nem ismerik a témát. Előkészítése során a baba, akkor egy közönséges cukrot, a legfontosabb dolog helyesen számolni és megszúrja inzulin. Ebben a fagylalt fogja lassítani felépülés zsír. Kehely mindig jól megy, nincs markáns csúcs.