Diet - semmi öröm nélkül
Van olyan csodálatos hagyomány, - mi fogyni semmit.
Ha azt vesszük észre, plusz súly, vagy nőtt a saját teste, mi, normális emberek, ül a diéta.
Ahogy szokás, hogy üljön a diéta?
Diéta a mi értelmezésünk -, hogy tegyen meg minden. A leggyakoribb diéta - az úgynevezett „mono-diéta”, amelyek alapján egy vagy maximum két termék.
Ki ült a „Kefir diéta”? Aki gyűlölte hajdina után „Hajdina diéta”? Aki megígérte, hogy soha többé az életben nem fog enni banánt után a „banán diéta”? Ki csökkenti a gyomorban a „lean” után tartja a „fehérje diéta” fárasztó nap?
Ha nem magad, barátai megpróbálták ezeket a táplálkozás és többször is.
És hol van az eredmény?
Általában, miután az ilyen diéták emberek valami visszaállítja. De ha egyszer vissza a normális étel, Kir térni még gyorsabb. És ezért van egy tendencia, hogy a rövid távú diéta visszatérése minden elveszett, így még azzal a kiegészítéssel!
Mi a hiba? Hol keressük az igazi kihívás?
Mit jelent a „diétás”?
A Wikipedia szerint:
Diet (Görög - életmód, étrend) - egy sor használatának szabályait az élelmiszerek egy személy vagy más élő szervezetben.
És ha azt mondja, hogy meg kell, hogy adja fel az édességet? Hol van a meghatározott körben ételeket 18:00 óráig? Ha a választás egy termék van, amely alapján minden étkezés minden nap?
Igen! Nincs ilyen!
Diet - ez az életforma. Ezek mind élelmiszerek, amit esznek. És ha azt szeretnénk, hogy állítsa be a tömeg, akkor egyszerűen módosíthatja az élelmiszer. Helyes, de nem veszi fel!
Teljesítmény korrekció nagyon könnyű, egyszerű és szép!
Ha megközelíteni a kérdést korrigálására erejét felelősségteljesen élvezni a diéta garantált!
Ne feledje, nincsenek tiltott ételek! Meg kell tudni, hogy mikor és mennyit kell enni!
Hogyan élvezheti a jobb élelmiszerek?
Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki a diétát, akkor csak meg kell tudni az alapvető szabályokat, amelyek segítenek, hogy egy finom diéta a nap.
Csak hozzáadásával 8-12 pohár vizet a diéta, akkor észrevehetjük, hogy milyen a bőre, nedves.
Bevezetése után a salátát vagy zöldséget a főétel, akkor veszi észre, a könnyű és hosszan tartó jóllakottság az étkezést.
És ha megáll, hogy töltse fel éjjel, és írja be a szokást étkezés 1,5-2 órával lefekvés előtt, akkor ébred fel minden reggel az ébrenléti állapot és a vágy, az aktív munkát.
Most már láthatja, hogy a „diéta” teljesen torz megértése?
Szívesen, hogyan kell szórakozni a diéta?
Ha valaha szeretné, hogy csökkentsék a súlyt és a forma segítségével a megfelelő étrend, majd amikor úgy gondolja, a legjobb kezdeni?
A tanfolyam tanulságok leszünk veled részletesen elemezni minden apró megváltoztatása is képes javítani az egészségügyi és a megjelenés. Lesz egy személyes szobában a mi virtuális iroda, ahol képes lesz arra, hogy levonjuk a tanulságokat anyagok, kérdezzen, és kölcsönhatásba más tagjai a pályán.
És ez csak egy század részét a mi vár rád a tanulsága természetesen megfelelő táplálkozás és az egészséges életmód.
Töltse ki a szükséges mezőket, és csatlakozzon a mi természetesen, a tanfolyam célja, hogy egészségügyi oldalon, a szépség és hosszú élet!
KATTINTSON IDE -
Ui - nincs spam vagy nyilvánosságra hozatal az adatok harmadik felek - garantáltan!