Kókuszreszelék előnyei és hátrányai az összetételét, tulajdonságait, alkalmazások
Kókuszreszelék - szinte teljesen ismeretlen az orosz fogyasztói termék feldolgozása kókuszdiót. A fő különbség a chips, liszt és olaj egy alacsony zsírtartalmú étrend. Hasznos tulajdonságai a forgácsok, hogy egy nagy teljesítmény bázis, amely nem terheli több telített zsírsavak.
Ebben a cikkben megtanulod:
Kókuszreszelék - mi ez?
Oroszországban ez az egzotikus termék, mint a kókusz pehely, vásárolni nehéz. Tény, hogy megtalálja azt csak a szaküzletekben, mely teljes körű kókusz melléktermékek: liszt, chips, vaj, tej és víz. Mivel a gyenge kereslet és az alacsony népszerűsége, de bizonyossággal megállapítani, hogy ez az ok és következménye valamit, akkor nem.
Szerves kókusz pehely különböznek tiszta telített kókusz aroma és jellegzetes ízét. Sokan tudta a kókusz pehely. Ha a gyártási technológia nem teszi lehetővé a feldolgozás magas hőmérséklet és a kiszáradás szárítás előtt, a termék megtartja frissességét, és a legtöbb tiszta illat kókusz. Abban az ilyen pelyhek szó a szájban feloldódni.
Kókuszreszelék előnyei és hátrányai
Modern gyártók kókusz pehely általában nem használják a gyártása és feldolgozása, a tartósítószerek, szervetlen vegyületek, ízesítőanyagokat és ízesítő. Ezért nyugodtan mondhatjuk, hogy implicit módon a használata kókuszdiópépet teljesen át a pelyhek, kivéve persze, a zsír komponenst tartalmaz.
Először is, a hasznos hatása van a szervezetre, kókuszos chipek rovására rost. Segít az emésztésben, mint azt, hogy a vastagbél tisztítására és serkentik izmos aktivitást. Ezen túlmenően, az élelmi rostok mérete megnő, és elnyeli az élelmiszer önmagában. Így növelik az idő a tanulásra, és hogy hozzájáruljon egy érzés étvágy nem tért vissza, ameddig csak lehetséges. Együtt ez a termék a test is megkapja a következő ásványi anyagok:
- Vas. Fontos eleme az egészség a keringési rendszer és az egészséges vér összetételét. Anélkül, hogy a vasaló nem termel hemoglobin, amely a funkció szállítására oxigén a vérben.
- Foszfor. Mindenki tudja, hogy csont nélkül veszít erejéből, és törékennyé válnak a fogak. Ezen túlmenően, a foszfor szükséges, hogy fenntartsák az izomtónust és azok hatékony kölcsönhatás a központi idegrendszer.
- Kalcium. Tovább szükséges a csontok, ízületek és fogak elem. Továbbá a kalcium, amelyek az idegrendszer, és annak szükségességét, hogy készítsen természetes kollagén, azaz megakadályozza a ráncok.
- Réz. Segít szintetizálni hemoglobin és hordozza antiszeptikus kezelésére a vérben és a szövetekben. Bőrszövet szüksége réz megőrizni a rugalmasságát és erejét. A réz részt vesz a termelés a neurotranszmitterek, amelyek felelősek az agyi aktivitást.
- Mangán. Biztosítja vitaminok felszívódását részt a vérképzésben és a sejtek fejlődését, szerepel a rendeletben, az idegrendszer, hogy rendelkezik antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
Mint minden termék a kókusz cellulóz, egy jelentős része a kompozíció a chipek foglalnak telített zsírsavak. Ez a fajta zsír gyakran éri kritika, amelyben veszélyes - ez az, hogy hozzájáruljon a lerakódást a rossz koleszterin az erekben. Ez azonban nem igaz - ez egy összetett kérdés, amely függ az egész anyagcserét.
De közül a zsírsavak kókusz pehely hús, a fő - a laurinsav. Jótékony tulajdonságait fekszenek erősíti az immunrendszert erős. A laurinsav nagyon fontos a terhes és szoptató nők számára, mivel ez nagyon fontos, magzati és csecsemőkori táplálkozás. De a felnőttek laurinsav, kombinálásával antibakteriális, antimikrobiális, gombaellenes, vírusellenes és rákellenes hatása, nagyon hasznos.
Kókusz chips nem tartalmaznak glutént, így lehet nyugodtan használni számára intolerancia a fehérje gluténmentes diéta és a szurkolók. Amikor a szárítás alatt a természetes fényt, ez a termék is megfelel syroedcheskogo teljesítmény.
Kalória és tápérték
Kalória- és tápértéke kókusz pehely cukor nélkül:
Kókuszreszelék: application
Ez szokatlan terméket kizárólag a területen az élelmiszer, mint összetevő a főzéshez. Az egyik legnépszerűbb lehetőségek a használata locsolás pelyhek desszertek, koktélok, sütemények, fagylalt és édesség. Azt is szolgálhat egy érdekes mellett egy gyümölcs vagy zöldség saláták.
Ezen felül, ezek a chipek működhet egy teljesen független snack. Élvezni az ízét nem is kell, hogy mártsa be azokat a lekvár, dzsem vagy más édes szósszal. További ropogós azok ajánlott enyhén megpirítjuk a sütőben.
Mielőtt kinyitná a csomagot, a kókusz melléktermék tárolható a polcon nem sok természetes fény szobahőmérsékleten. Megnyitása után a gabona- csomagot kell fogyasztani anélkül, hogy meghúzná tárolóval. Érintkezés után a pelyhek késlelteti oxidációt levegő és a fény a legjobb hűtőszekrényben tartjuk. Tehát táplálkozási hasznosságát és íz tárolható 2-3 hónapig.
Kókuszreszelék: receptek
Ellenjavallatok
Kókuszreszelék azonos listáját ellenjavallatok, hogy a kókusz húst. Először is, ez az intolerancia a termék. Egyes esetekben az orvos tilos használni phenylketonuriás, valamint súlyosbodása az állam az epehólyag és a máj. Azt is meg kell jegyezni, hogy a nagy mennyiségű rost befolyásolhatják az emésztést, különösen a gyomorhurut, fekélyek és egyéb akut emésztőrendszeri betegségek.
Kókuszreszelék: hol lehet megvásárolni
Természetes kókusz pehely cukor nélkül is lehet vásárolni itt
Amint azt már említettük, hogy megtalálja egy csomag kókusz pehely a polcon található, amely a ház közelében - hatalmas sikert aratott. Ma az egyetlen rendelkezésre álló módszer elsajátítása őket - ez az online boltokban. A tényleges ár lehet nagyon más, mint szükséges figyelembe venni a szállítási költség. Néhány rajongó megvette terméket külföldi honlapokon.
Nemzetközi Jó online boltba vásárolni természetes termékek - iherb.com. Az oldalon van egy jó híre az értékesítés biotermékek az egészséges táplálkozás.
Kókuszreszelék, ügyfél vélemény online áruház:
- „Jó pehely hozzá a gabona. Meglepő, hogy nem igazán édes, így nincs heves vágy, hogy enni az egészet egyszerre. De még egy kis része ad egy erős kókusz ízű zabkását, megszakítva minden más szagok „- a pelyhek nélkül édesítőszerek Bob Red Mill.
- „Élő kókusz! Én egy ilyen illatos pelyhek nem evett! Hozzáteszem desszertekhez, gabonafélék, liszt ételeket, és néha még enni tiszta, emberi fogyasztásra szánt tej „- egy pehely cukor nélkül: Bob Red Mill.
- „Úgy tűnik számomra, hogy több közülük rossz, de én csak nem tudja megállítani. Cukor hozzáadása nélkül, de még mindig édes „- szerves pelyhek Edward és Sons.
- „Próbáld ki ezeket a chips, szerettem a kókusz, amely addig gyűlölt teljes szívemből” - mintegy pelyhek Edward and Sons.
Próbálja ki a különböző típusú gabona a legjobb gyártók!