Hogyan takarmány egy iskolás
Az iskolai büfé étel legyen finom, hasznos és egészséges!
Gyomorpanaszok, gyomorhurut - szinte leggyakoribb betegségek az iskolások körében. Az érintett anyák próbálják nehéz enni csak gyermeke egészséges, egészséges élelmiszer. Sajnos, a gyerekek maguk absztrakt számukra a „egészségügyi ellátás” kicsit. De nem húzza a fülét a káros gyomor szódavíz, kekszet és csokoládét.
Ezen túlmenően, a nyár folyamán egy csomó srác, hogy felejtsük el a szokásos étrendjét. Ahelyett, hogy a szokásos vacsora erőleveshez, szeletek akasztott nassolás bogyók, gyümölcslevek, kebab, kekszek és csokoládék. Ez érthető, hiszen a három legmelegebb hónap alatt - természetes utak az országban, piknikezésre és végtelen szabadság. Ennek eredményeként, az első napokban az iskolás gyermekek jön az asztalra szörnyű hiszti.
Hozzászoktatni gyermek egészséges ételekkel
Ha a gyermek több, mint bármi más, gyűlöli a reggeli adag zabpehely, ne erőltesse, hogy egyen valamit, ami nem tetszik. Állomány néhány müzli vagy pehely szárított gyümölcsök és diófélék. Vagy vásároljon egy keveréke a különböző gabonapelyhek - .. Zab, búza, rozs, árpa, kukorica, stb Ezek lehetnek kevert joghurtot vagy tejet. Kiderült, ízletes és egészséges reggeli!
Hagyja a hűtőben, amíg a munkahelyen, és a gyermek időt tölt egyedül, mindig lesz friss saláták, adag gyümölcs és dió. Általában a dolog, hogy nem kell, hogy felmelegedjen, vágott, tisztított, spread lemezeken. És ami a legfontosabb - nem mosogatni utána. Ha frissíteni, ebédelni csak azért, hogy ki a szekrény, vagy a hűtőszekrény.
Normák az élettani szükségleteinek a gyermekek és serdülők az alapvető élelmiszerek anyag és energia (naponta)
Energia érték (kcal)
Hogyan lehet megkerülni a tiltást, ami miatt az órákat a diákok meghalni
Böngésző „KP” talált arra, hogy a moszkvai tesztelt rendszer, amelyben a tanár tisztában van a gyermekek egészségére, de a törvény a személyes adatok nem törött
Rektor a Műszaki Egyetem Moszkva elutasította az oktatási miniszter
Andrei Nikolaenko írásbeli nyilatkozatot saját akaratukból - az értekezés a rektor talált hitelfelvétel
MSU vette a 18. helyen a rangsorban a legjobb egyetem a világon a fizika
Halál testnevelésórán - törvény
„Komsomolskaya Pravda” továbbra is érti, hogyan lehet fenntartani a gyermekek egészségére iskolában
Itt megtalálja a hivatalos demók vizsga minden témában szakértők a Szövetségi Oktatási Intézet mérése, az értékelési kritériumok és a változások feladatok, ütemezés vizsgák, valamint az előzetes eredményeket, és a leggyakoribb
Miért orosz egyetemeken útjukat a nemzetközi értékelés
Böngésző Minisztérium Oktatási és Tudományos, hogy a pályázók kap egy felfogni a legjobb egyetem a világon
Meg kell tanulniuk, hogy a családi élet a könyv a pap és apáca
Az Oktatási Minisztérium és a tudomány, dicsérte a kezdeményezést a közösség tagjai, az persze lehet bevezetni az társadalomtudományok vagy életvédelmi [poll „KP”]
Ebben az évben részt venni All-Russian földrajzi diktált, és az első alkalommal lesz lakói Európa, Ázsia és Dél-Amerika
Oroszország nyerte meg a bajnokságot a szakmai ismeretek WorldSkills
Csapatunk volt a legjobb a világon ékszer üzlet, IT-megoldások és webfejlesztés
Anyja 13 fogadott gyermekek Tatiana Shkurova: „Meg kell törekednie, hogy a gyermek ragyogott, mint egy csillag”
Oktatási Minisztérium sugárzott előadás egyetemeken, „VKontakte”
Online szemináriumok felvétel elérhető lesz az osztály oldal
A iskoláslány Szentpétervárról lett a legjobb a kategóriában a grafikai tervezés, a nemzetközi versenyeken az EAE
Daria Fradkin készül erre az eseményre minden nyári vakáció
A résztvevők képesek lesznek, hogy teszteljék tudásukat a kultúrák és nemzetiségek hazánk a Nagy néprajzi diktálás
MBA képzés az interneten: egy online program megváltoztatja az életünket
Ha szeretné megtudni, hogyan lehet egy diploma vagy MBA fokozatot, a üzletfejlesztési igazgatója az oktatási internetes platform coursera Nikhil Sinha
Az iskolák bevezetni a kötelező interjú kilencedik osztályosok
Így fog kinézni a szóbeli vizsgarész az orosz nyelv
Orosz egyetemeken megereszkedett a nemzetközi rangsorban QS
Összeállított listát legösszetettebb specialitások felvételi
Kitüntetések ment közgazdaságtan és az orvostudomány
Az első helyen volt az MGIMO
Ki és hogyan lehet megölni a suliban?
Utószó a vitát a testnevelési órán és az áldozatait
Globális képzés: hogyan vehet részt a programban
Mi magyarázza, hogyan kell bejutni a program „Global Education”
VKontakte - melegágya a kitüntetéssel
Ne rohanjon, hogy kiutasítja a gyermek a szociális hálózatok, a kutatók szerint az Institute of Education Higher School of Economics
Mail.Ru Group tart „Day of IT-tudás” az iskolákban
Elmondjuk, hogyan lehet eljutni az iskolába, és hogy kinek hasznos lesz