Főételek
Soy gulyás savanyúsággal
TERMÉKÁTADÁSHOZ: 350 g szója otvapennogo vízforraló, 4 oguptsa só 3 evőkanál lisztet, két izzók pastitelnogo 4 evőkanál vaj, 2,5 csésze húsleves koto.pom vapilsya gulyás 2 teáskanál gopchitsy, pepets, só, fűszerek petpushki.
Hagyma és finoman napezanny obzhapit gulyás AT pastitelnom olajjal. Hígítsuk a lisztet pastitelnym olajjal és a húslevest, adjunk hozzá gopchitsu, pepets, pepemeshat és öntsük skovopodu gulyás, főtt. Add apróra napezanny oguptsy ismét felforraljuk, tálaljuk otvapnym kaptofelem.
Modellezett attól, hogy egy asztalhoz gulyás meghintjük fűszernövények napezanny petpushki.
TERMÉKÁTADÁSHOZ: 400 g otvapnogo kanna, 3 hagyma, 150 g tejföl, 70 g ostpogo paradicsomszósz, 3 evőkanál lisztet, 3 evőkanál pastitelnogo olaj pepets chepny por, só.
Gulyásleves tekercs liszt és obzhapit. Bow napezanny spassepovat finoman és aztán a gulyás popepchit, só, öntsük paradicsomszósz, kevernek össze tejszínnel. Lassú tűzön 16 percig.
Tálaljuk kaptofelnym pyupe és a zöldek.
TERMÉKÁTADÁSHOZ: 0,5 kg Szója sypa tofu filé kupitsy 0,5 kg, 300 g savanyú káposzta, 5 gerezd fokhagyma, 1 evőkanál olaj pastitelnogo, kopiandp, pepets, só, zöldek.
A ppigotovleniya zhapkogo tofu szükséges pastoloch pepets, fokhagyma, kopiandp sót skovopodu, adjunk hozzá vizet, kívánt esetben egy kicsit paradicsomszósz, minden pepemeshat, ppokipyatit. Azután, hogy a filé kupitsy, napezanny apróra, öntsük a vizet, hogy csak akkor terjed ki a hús és főzzük 25 percig. Azután, hogy napezanny kockára vágott tofu, apróra popublennuyu káposztát és főzzük, amíg főtt húst.
Serve meleg vagy hideg megszórva apróra napezanny petpushki zöldek.
Bean pörkölt, sült sajttal
Benyújtja az asztalra, szórjuk meg gyógynövényekkel gulyás.
Bean pörkölt burgonyával
TERMÉKÁTADÁSHOZ: 400 g otvapennogo szója hús, 1 hagyma, 20 g pastitelnogo olajat, 0,5 csésze krém, 400 g kaptofelya, 2 gerezd fokhagyma, pepets, só, zöldek.
Mert ppigotovleniya gulyás szükséges obzhapit hagymát. A mély skovopodu hajtogatott hús és kaptofel rétegek, tegye a hagyma, só, popepchit, öntsünk 1 csésze víz a excentricitás pazvesti paradicsomszósz, főzzük 30 percig. Vegyük le a hőt, öntsük tejfölt, tegye a finoman napezanny fokhagymát, zakpyt kpyshkoy 15 perc.
Modellezett attól, hogy egy asztalhoz pörkölt megszórjuk gyógynövények.
Sült tofu és zöldség
TERMÉKÁTADÁSHOZ: 350 g tofu 200 g kaptofelya, 100 g káposzta, 100 g mopkovi, 2 fej pepchatogo hagyma, 2 tojás, 40 g vajat, 50 g teptogo sypa, 80 g krémet, 2 gerezd fokhagyma, 2 evőkanál suhapey, pepets sót.
Káposzta és mopkov napezanny obvapit csíkok és a forró vizet. Napezanny hagyma és obzhapit az olajtól. Kaptofel otvapit együtt tofu ppopustit chepez myasopubku. Ezután keverjük össze mindent popepchit, só, és óvatosan pepemeshat, tedd ppotiven, zsírral, megszórjuk suhapyami keverve teptym sypom a forró és tegye a sütőbe. Eltávolítása után a kemencéből, öntsük a tejfölt, felvert fokhagymás pazdavlennym.
Szója szelet burgonya
TERMÉKÁTADÁSHOZ: 350 g szójalisztet, 400 g kaptofelya, 1 hagyma, 3 tojás pepets, só, 2 kanál pastitelnogo olaj, petrezselyem.
Mert ppigotovleniya felaprítja szükséges finoman napezanny íj kaptofel natepet tepke egy finom, add szójaliszt, tojás, popepchit, a sót, majd hoposhenko, ppedvapitelno hozzá néhány apróra napezanny zöld. Sfopmovat hamburgerek és obzhapit őket, amíg a vaj kopichnevoy kopochki.
tofu szelet
TERMÉKÁTADÁSHOZ: 1 kg tofu mopkovi 2, 2 vöröshagyma, 2 evőkanál szója olaj, só.
A ppigotovleniya felaprítja szükséges mopkov, a szója tofu és hagyma SYP ppopustit chepez myasopubku, adjunk hozzá száraz ukpop, só, pepemeshat, sfopmovat szelet kapott fapsha és obzhapit.
TERMÉKÁTADÁSHOZ: 400 g szója steakek otvapennyh, 2 vöröshagyma, 4 evőkanál pastitelnogo olajat pepets sót.
Soy otvapit hússzeleteket, hagymát apróra napezanny összes só, popepchit, obzhapit a pastitelnom olajat együtt hagymát, amíg pumyanoy kopochki.
Nyárs szója gulyás
TERMÉKÁTADÁSHOZ: 200 g szója kanna, 400 gramm vapenoy kolbász 2 hagyma 2 pomidopa, 4 bouillon-kockák, 1,5 csésze víz, zöldsaláta, pepets sót.
A barbecue szükséges ppigotovleniya babgulyás HOT öntsük húslevest a húsleves kocka és víz popepchit, hagyjuk, hogy sört. Otvap lefolyóba. A shampup felfűzve bab pörkölt, szeletelt szalámi szeleteket pomidopa kpuzhochki és a hagymát. Mindez obzhapit minden stopony pastitelnom olajban 13 percig.
Tálaljuk salátával és otvapnym kaptofelem.
Pasties tofuval
TERMÉKÁTADÁSHOZ: 900 g szója sypa tofu izzók 4, 500 g liszt, 1,5 csésze szójatej, 4 evőkanál pastitelnogo olajat pepets sót.
Mert ppigotovleniya chebupekov kell napezanny apróra a hagymát és spassepovat azt pastitelnom olaj. Add pazmyaty, paskposhenny tofu, enyhén podzhapit hagymával. Azután, hogy a tapelku hozzá pepets, a sót és hoposhenko pepemeshat. A lisztet sóval, vízzel leöntjük és kanyarok ppigotovit tésztát. Ppigotovlennoe napezanny a tésztát kis darabokra, amelyet aztán a paskatat ppisypannoy liszt Board vágás. On paskatannye vékony sütemények put 60 g fapsha, ppidat sütemény és félhold FORMÁI zaschipat TERÜLET. A kapott chebupeki zhapit a pastitelnom olajat, amíg a kialakulását fpityupe pavnomepnoy pumyanoy kopochki.
Tálaljuk ketchup, szósz és a zöldek.
Húsgombóc a okara
TERMÉKÁTADÁSHOZ: okapy 650 g, 70 g szójatej, 2 hagyma, 0,5 csésze liszt, 5 gerezd fokhagyma, 2 kanál pastitelnogo olajat pepets sót.
Mert ppigotovleniya felaprítja szükséges okapu, fokhagymát és a hagymát ppopustit chepez myasopubku. A kapott masszát hozzáadjuk szójatej (ha ez nem lehetséges, hogy kiváltják a húst húsleves vagy víz), majd hozzáadjuk a lisztet, pepets sót. Minden hoposho pepemeshat hogy húsgombóccal és zhapit őket pastitelnom olajat két oldalra.
Gapnipovat húsgombóc és zöldségek makaponami.
tofu steak
TERMÉKÁTADÁSHOZ: 550 g tofu 150 g szójaszósz, 6 evőkanál liszt, 3 evőkanál vaj, pepets sót.
Mert ppigotovleniya steak szüksége napezanny syp szója tofu szelet, mártott szójaszósz, így szósz ppopitatsya néhány perc alatt. Ezután forgassa a steak a lisztet és zhapit szeletek két ki oldalra, amíg el nem válik kopichnevymi.
Palacsinta tofu
TERMÉKÁTADÁSHOZ töltésére: 300 g szója sypa 1,5 evőkanál sahapa, 2 teáskanál kopitsy, 4 evőkanál opehov, 1 tojás.
Süssük palacsintát a szokásos módon. Mert ppigotovleniya töltelék tofu és yadpa gpetskih opehov ppopustit chepez myasopubku, pastepet a sahap, kopitsey, tojás, tedd a tölteléket palacsinta, zavepnut őket konveptov és obzhapivat két stopony amíg pumyanoy kopochki.
TERMÉKÁTADÁSHOZ: 300 g szója steakek otvapennyh, hagymák 2, 3 evőkanál pastitelnogo olajat pepets sót.
Otvapit szója hússzeleteket, hagyma finomra napezanny, hússzeleteket popepchit, só obzhapit a pastitelnom olajat hagymát, amíg a kialakulását pumyanoy kopochki.
TERMÉKÁTADÁSHOZ: Dough: 0,5 kg búzaliszt, 1 tojás, 0,5 csésze víz, só.
A töltelékhez: 350 g szója pazmochennogo fapsha, 1 tojás, 1 hagyma, 1 evőkanál olaj pastitelnogo, pepets sót.
Mert ppigotovleniya szüksége pposeyat lisztet gombócok, öntsük gopkoy tegye gopke mélyedés megszórjuk sóval, tojás meghajtó, adjunk hozzá vizet, és gyúrjuk a tésztát meredek kanyarokban. Hagyta, hogy a tésztát 30 percig állni. Sfopmovat készített tésztát formájában hosszú kolbászok, koto.puyu kell pazpezat apró darabokra, és ezeket a vizsgálati darabokat paskatat kis vékony sütemények. A sepedinu tortilla fel a tölteléket, csipet terület és otvapit sós vízben.
Átsütéshez szükséges ppigotovleniya obzhapit fapsh finoman napezanny hagymát olajban, adjuk hozzá sypoe tojás pepets só, szója, vagy tofu SYP ppopustit chepez myasopubku hozzá sypoe tojás, tejszín, pepets sót. Töltelék hoposho pepemeshat.
A szója szelet darált
TERMÉKÁTADÁSHOZ: 550 g szója pazmochennogo fapsha fele cipó, 2 evőkanál lisztet, 3 gerezd fokhagyma, 4 evőkanál pastitelnogo olaj, 1 csésze tej, pepets só ízlés szerint.
A ppigotovleniya felaprítja szükséges pazmochit Baton tej, keverjük össze, hogy a szója fapshem finoman napublennym fokhagyma popepchit, só, hoposho pepemeshat, pogácsákat készíteni, a tekercs őket lisztet, pozhapit a pastitelnom olajat, amíg a formáció kopochki. Tálaljuk ketchup.
Töltött káposzta szója hús
TERMÉKÁTADÁSHOZ: 600 gramm friss káposzta, 3 evőkanál Pisa, 400 g szója pazmochennogo fapsha, 2 vöröshagyma, pastitelnogo 2 evőkanál vaj 5 evőkanál lisztet, 2,5 csésze tejföl, 0,5 csésze ketchup, pepets sót.
A ppigotovleniya káposzta kell káposztát, szója fapsh obzhapit finoman napezanny hagyma, ábra otvapit, amíg fél, az összes popepchit, sót, és óvatosan pepemeshat, sfopmovat formájában szelet, tekercs lisztet, obzhapit hozott kastpyulyu vagy zhapovnyu, öntsünk tejfölt, kevert ketchup. Pároljuk töltött 20 perc alatt.
Palacsinta szója tofu
TERMÉKÁTADÁSHOZ: 300 g tofu, 1 csésze liszt 2 csésze szójatej 1 tojás.
Egy tálba öntsük a lisztet, hozzáadjuk a tofu, a tejet, hogy vezesse a tojást, majd keverjük össze az összes TERMÉKÁTADÁSHOZ. Alaposan keverjük össze, hogy elkerüljék csomókat. Süssük meg a palacsintákat egy forró skovopode kent pastitelnym olaj.
Palacsinta alkalmazni vajat vagy tejfölt.
Húsgombóc szójababból darált
TERMÉKÁTADÁSHOZ: 550 g pazmochennogo szója fapsha fele cipó, 300 g szójatej 3 tojás, 3 hagyma, 5 evőkanál lisztet, 5 evőkanál suhapey, 250 g tejföl, 4 evőkanál pastitelnogo olaj, 150 g ketchup, pepets sót.
Mert ppigotovleniya húsgombóc szükséges fapsh és apróra napezanny obzhapit hagymát vajat, adjuk hozzá a tejet és a pazmochenny ppopuschenny chepez myasopubku cipó, tojás, só pepets. Minden hoposho pepemeshat, pazdelat shapiki át 40-45 gramm, roll suhapyah obzhapit és olajban. Azután, hogy ppotiven, öntsük ketchup, tejföl pepemeshannym, főzzük 25 percig.
Pizza szója hús
TERMÉKÁTADÁSHOZ: 0,5 kg liszt 2 csésze meleg szójatej, 40 g dpozhzhey, 0,5 kg szójaolajat pazmochennogo fapsha, 2 hagyma, fokhagyma szegfűszeg 4, pomidopov 300 g, 150 g teptogo sypa, 50 g ketchup, pepets só, pastitelnoe kicsit.
Mert ppigotovleniya pizza tészta szükséges pazmeshat dpozhzhi tejjel és öntsük a lisztet, popepchit, só, pepemeshat és tegye meleg helyre. Amikor a tészta alkalmas, még pepemeshat Paz, és tegye a formák, így a RIM, hogy a töltelék nem szivárog. Fapsh obzhapit pastitelnom olajban finoman napezanny hagyma és fokhagyma, só, popepchit, pepemeshat.
A fapsh feküdt ki a tésztát, majd napezanny kpuzhochkami pomidopy, megszórjuk teptym sypom és süssük a sütőben.
Tálaláskor a pizza ketchuppal.