Recept káposzta párolt lépésről lépésre fotók
Káposzta, bár egyszerű, de ízletes, kiadós és egészséges étel, ami könnyen elkészíthető. Ezt fel lehet használni, mint köretként vagy egy külön edénybe, és csakúgy, mint a tömés a piték és gombócokat. Én gyakran diéta alatt, kap egy alacsony kalóriatartalmú és tápláló ebéd vagy vacsora. Böjt alatt vagy a diéta lehet megszüntetni a vízben használata nélkül olaj.
előállítás:
Készítsük a hozzávalókat. Mossuk és tisztítsuk meg a hagymát, sárgarépát és a paprikát. Káposztával távolítsa el a felső levelek és öblítse le folyó vízzel.
Hagyma vágott apróra, és adja hozzá a melegített egy serpenyőben vagy üst olajat.
Van is hozzá apróra vágott kaliforniai paprikát.
Követve reszelt sárgarépa egy durva reszelő.
Fry keveréket, amíg a fele magas hőmérsékleten.
Add paradicsompüré, só, fűszerek és egy kis vizet. Főzzük 5 percig, folyamatos keverés közben.
Káposzta finoman shinkuem, és hozzá a zöldségek paradicsom. Fedjük le egy szűk fedél és pároljuk, amíg a főtt 20 percig, időnként megkeverve.
Káposzta kész! Jó étvágyat !!
