Miért egy pohár bort, hogy kövér
Akkor kezdett rendesen enni, és rendszeresen részt vesznek a képzés, de még mindig lehetővé teszi magát egy pár pohár bort a végén egy kemény nap? Van neked csalódást hírek - ez egy pohár bort az esti lehet az oka, hogy még mindig nem érik el az ideális forma. Yourself csalódott!
Szerint egy friss tanulmány. Az alkohol növeli az agy válasza élelmiszer szagokat és növeli az étvágyat. Tehát alkoholfogyasztást követően, akkor nagyobb a valószínűsége, hogy enni sokkal étel, mint amire szüksége van.
A kísérletet 35 egészséges nők, akik beléptek a IV-alkohol, és egy másik alkalommal a placebót (sóoldat). Ezután, azokat választhatnak a tészta húsételeket vagy a marha tésztával. Ennek eredményeként, ha intravénásan alkoholt a nők ettek sokkal nagyobb mennyiségű élelmiszer, mint amikor a sóoldattal kezelt.
Abban az időben a tanulmány által végzett agyi MRI. Az adagolás után közvetlenül az alkohol részt a kísérletben azt lélegezzük illata különböző ételek, majd végzett agyi vizsgálat. Stimulálása a hipotalamusz aktivitás volt megfigyelhető, amely a közbenső szakasz az agy szabályozza, többek között, az anyagcsere és emésztési tevékenységét a szervezet. Ez a hipotalamuszban a központ az éhség és jóllakottság központ.
Ha azt szeretnénk, hogy felfüggeszti az alakja, hogy korlátozni kell az alkoholfogyasztást, vagy legalábbis gondosan figyelemmel kíséri az adagok mérete, ha úgy dönt, hogy igyon egy pohár bort az esti órákban.
Hogyan lehet megtalálni a központban dietetikus Texas Tech University, ez a kutatás segít, hogy jobban meghatározzák az idegpályákat részt vesz a kapcsolat az élelmiszer fogyasztásához és az alkohol. Lehetnek sokkal bonyolultabb, mint szokták mondani.
Persze, egy ilyen vizsgálat nem teszi lehetővé, hogy a végső döntést az alkoholfogyasztás, de néhány megállapítások tehetők. Ha azt szeretnénk, hogy felfüggeszti az alakja, hogy korlátozni kell az alkoholfogyasztást, vagy legalábbis gondosan figyelemmel kíséri az adagok mérete, ha úgy dönt, hogy igyon egy pohár bort.
A lédús Instagram - itt ezen az oldalon