Csirkemell sült papír, lépésről lépésre recept fotók
I-hez teljesen diéta és egy nagyon egyszerű recept. Csirkemell filé kapjuk a papír puha, tápláló és így nem tartalmaz zsírt. Alkalmas minden. Evett azonnal.
- csirke
- só, fűszerekkel ízesítjük
- pergament
előkészítés
Csirkemell darabok darabokra vágjuk (mindegyik 2-3),
sózzuk, megszórjuk a fűszerekkel, amelyet választott. Minden darab fel a pergamenre (is nevezik sütőpapírral).
Szorosan csavarja a szélén a papír megtartja alakját nagyon jól. Csirkedarabok hajtogatott papír a tálcán
Levél 20 percig a sütőben 180 ° C-on Kifelé a papír és tálaljuk bármilyen körettel
megjegyzés
Nem lehet vágni a filézett és sütni az egész darabokra, majd növelje sütési idő 30 perc.
Jó étvágyat!
Ha tetszik a recept, ossza meg a linket barátaival szociális hálózatok kattintva az alábbi gombra.