Cukkini csirke
Roast - ez egy nagyon házias ételeket. Úgy tűnt, hogy felszívja a hangulatos konyha szagokat. Sült állíthatók elő különböző hús vagy baromfi, és hozzá különböző zöldségek. Mint ismert, mivel az előállítás módjától, a kalória tartalma az étel elég magas. Csökkentése érdekében, hogy egy kicsit, mi lesz sült csirke cukkinivel és egyéb zöldségek.
Recept sült csirke cukkini
Forró, ha egyszerűen csak - a sült hús zöldségekkel és fűszerekkel. És mégis ez a leginkább ízletes ételeket az orosz konyha. Az étel neve származott a „meleg” - hiszen az idő, amikor készül a grillezett hús egyben, nyílt tűzön a nyárson. A városi modern lakás nyitott tüzet valahogy nem megengedett, mert otthon krumpli főtt egy serpenyőben vagy kemencében sült.
Mert sült csirkét egy cukkini mi receptet passeruem hagyma növényi olaj.
Adjuk hozzá a csirkét darabokra, és megsütjük, amíg világosbarna:
Tisztítottuk a bőr és magokat cukkini kockákra vágva, és elalszik a tetején a hús:
Só, bors és fedjük le egy fedővel - hagyja, hogy a cukkini ad a hús teljes gyümölcslé. Cukkini pörkölt csirke, amíg felszívódik szinte az összes levet, majd keverjük össze. E folyamat során erősen függ a cukkini. Van egy jó benőtt, így 30 percet vett igénybe az ebben a szakaszban.
Hozzáadjuk a reszelt sárgarépát és az apróra vágott paradicsomot és pároljuk 5-10 percig.
Kiderült, nagyon lédús, illatos és ízletes sült csirke cukkini:
A lényeg az, hogy van ideje, mielőtt kihűl:
Úgy néz ki mint Bigus recept csirke káposzta és ízletes csirke pilaf.
A készítmény termékek cukkini csirke:
Csirke filé - 500 g
Cukkini - egy közepes
Sárgarépa - 1 nagy
Hagyma - 1 nagy fej
Paradicsom - 1 nagy
Só és bors ízlés szerint
Mint a recept sült csirke cukkini?
Feliratkozás kapni az új recept itt.