Rántotta paradicsom és paprika - étvágygerjesztő receptek

Rántotta paradicsommal és paprikával - ez egy nagy tál reggeli az egész családnak. Végtére is, ez nagyon könnyen elkészíthető és kiváló nyári íz fellebbezést minden család.
Jellemzően rántotta a kedvenc étel nyaralni. Ha nyaralni mész Alushta az Északi-Dvina árak kezdődött a szezon állnak rendelkezésre sok, akkor is képes rendelni ez az étel ott az éttermekben. Ez lesz kétszeresen finom, ha lesz körül friss tengeri levegő, a szelíd meleg napsütés és a hihetetlen szépség a tenger.
1. lépés: készítse elő az összes szükséges a tojás paradicsommal és borssal összetevőket.
Hozzávalók tükörtojás paradicsom és paprika:
- 3-4 tojás,
- 1 kaliforniai paprika,
- 2 közepes vagy 1 nagy paradicsom,
- só,
- napraforgóolaj,
- gyógynövények és fekete bors ízlés szerint.
2. lépés: Pepper mosni, távolítsa el magokat és a finomra vágott (fél centiméter kockák vagy kis csíkokra).
3. lépés: eltávolításához paradicsomhéjból, célszerű, hogy dip őket egy csésze forró vízbe 30-40 másodpercig. Paradicsom apró kockákra vágjuk és félretesszük egy külön edényben. Ne elválhat a felaprított paradicsomot iszapot és magvak - azok ne zavarják. Szintén külön tartályban, öntsük hozzá a tojásokat és habverővel könnyedén.
4. lépés: öntsük a forró serpenyőben öntsünk olajat és borssal. Fry 3-5 percig kis lángon (paprika ne legyen súlyosan égett és nagyon nedves).
5. lépés: Ezután adjuk hozzá a paradicsomot és több 2,5-3 perc lassú tűzön pároljuk (a paradicsom kell adni a nedvességet és a borsot enyhén pirított).
6. lépés: Töltse ki az összes tojást, és keverjük azonnal, hogy megkapjuk egyenlő nagyságú rögöket sárgás-vörös színű (attól függően, hogy a színe paprika).
7. lépés: Sózzuk kívánatos amint öntsük a tojás zöldség. 3 percig főzzük a motorháztető alatt, és a végén ismét alaposan keverjük spatulával omlett.
8. lépés: Mi terjedt az omlettet tányérra, és díszítsük petrezselyemmel levél. Szintén a csészébe, felveheti főtt garnélarák, felére csökken.
Rántotta paradicsom és paprika kész!

Gyors saláta tonhallal

Rizottó zöldségekkel

Sült csirkemell

Pie félig tészta sajttal és sárgabarack

Fánk cukkini

Marha curry

Csirke ananásszal, sajttal

Borsó leves füstölt húsok

banán torta


meatless hamburgerek
