Fogyni táncoló szórakoztató és hatékony!
Nem számít, milyen kövér vigasztalta magát, hogy „jó ember kell egy csomó,” a harag még egészséges, karcsú, okos, aktív és optimista. Lehetséges, hogy optimista, amikor ülsz superdiete szigorú korlátozásokat, álmodik kekszek és sajnálni magad? A logikus következménye, mint önkínzás vált kedvelt jutalom dupla adagot kedvenc kezeli és a másik ellenőrizetlen súlygyarapodás ...
Lehetséges, hogy több fejlemények? Lehet fogyni könnyű, szórakoztató és szenvedés nélkül? Lehetséges, hogy illik, és miután a kívánt eredményt érjük el? És mindez, hogy illeszkedjen, aktív és sugároz optimizmust? Kiderült - igen.
... Ez ilyen szakemberek Kérdések Tegyen táncklub „Fidelio”. A kemény munka eredménye a számos szakértő volt egy speciálisan kialakított program fogyás alapján egyedi kombinációját diétás programok, válogatott dance gyakorlatokat. Céljuk - az intenzív égő túlsúly és az alak korrekciója egy nagyon puha, de nagyon hatékony munkát különböző izomcsoportokat.
Azt akarom tudni, hogy miért a választott szakemberek megállt a tánc? Igen, mert a fogyás folyamatát meg kell szüntetni, hogy a kínzás! Meg kell szórakoztató és örömet! Elvégre, ha szeretne fogyni szenvedés nélkül, ez egyszerű és szórakoztató? Mi mást elérkeztünk érzelmek, mint a nem a mi kedvenc gyerekkori dance? Mi az, és a tánc, mint ez!
Ősidők óta, a tánc - ez egy kifejezési módja az emberi érzelmek, a harmónia kereső eszköz a természettel, és magad. Nagy jelentősége van a teremtés egy bizonyos kombinációja a légkör zenével mozgásokat. A tudósok már régóta észrevette, hogy a táncosok gyakran tapasztal állapotában közel eufória. Mozgására fiók megtanulják használni a rejtett képességeit a test, nyílt hozzáférést a hatalmas energia, a kreativitás, hogy megtanulják, hogy felébred és megvalósítani azt.
Tág értelemben a tánc nagy hatással van a kialakulását a belső emberi kultúra segít felfedni a művészi tehetség, megfelel ő esztétikai igényeket.
Dancing is:
* Legyen módon kommunikálni;
* Legyen egy módja az önkifejezésnek, lehetővé teszi, hogy megtapasztalják a páratlan öröm a mozgás;
* Végre kell hajtani a teljes körű emberi érzelmek;
* Mesélni;
* Fokozza a integritását az egyén; fegyelem, megújítja és táplálja a belső világ az ember;
* Változás a személyiség, az ő értelme az önálló;
* Változás az állam, hogy megkönnyítse a depresszió; hogy egyfajta kompetencia és erőt;
* Segít, hogy lesz egy másik (de időben - nagyon eltérő);
* Segít megérteni más kultúrákat, és ezen keresztül - jobb megértése a saját kultúráját, és magad.
Nyilvánvaló, hogy a táncok, amelyek nemcsak a sport. Tánc férfi törli negatív felhalmozódott stressz hatására. Sokasága mentességet pszichológiai technikák depresszió, rögeszmés-kényszeres betegség, stb ez alapján a tánc. Nem titok, hogy a rossz pszichés állapot gyakran a fő motívuma túlzott élelmiszer - egyfajta eszköze „kompenzáció” mentális gyötrelem.
Egy fontos jellemzője táncoktatás az a tény, hogy az aktív mozgás bekövetkezik kirakodás érrendszeri és nyirokrendszeri a test, javítja a vér és nyirok áramlását, anyagcsere általában. Szükségtelen megemlíteni, hogy a fizikai gyakorlatok segítik a zsírégetést.
Súlyos elég érv, hogy a program a fent említett kollektív fogyás tényező. Ez a csoport képzési módszerek hatékonyságának növelése, mert a résztvevők „tüzelőanyag” egymással, megosszák egymással tapasztalataikat, információkat, a végén, csak beszélni és barátkozni.
Milyen csábító lehetőséget, és fogyni, és ezzel egy időben megtanulják, hogyan kell táncolni szépen!
De ez még nem minden. Ez az egyedülálló két hónapos program tartalmaz egy teljes körű vizsgálat a szervezet által minősített dietetikus. Program a fejlesztők abban, hogy függetlenül a formáját és mértékét az elhízás, a személy szükséges orvosi konzultáció - annak megállapítása érdekében, a valódi oka a súlygyarapodás. Ebben a tekintetben a részvételét a pszichológus és a táplálkozási kiderült Emiatt egyedi alapon, majd fejlesztése az optimális étrend kiválasztása és a személyre szabott diéta, szükséges az Ön számára.
Karcsúsító + Dance Factory
Ukrajnában a testsúlycsökkentő program segítségével tánc - újdonság, de azt már sikeresen tesztelték. Ez részvételével dance negyed „Fidelio”. ha alkalmazott technikák telt harmadik akció széles körben ismert „fogyókúra gyárak.” Az előző két projekt, a résztvevők maguk választotta fogyás módja: hipnózis, diéta, sport ... És ezúttal, látva a népszerű TV-projekt „Dancing with the Stars”, és hogyan előtt stroyneyut és szebb, a résztvevők, a szervezők határozottan úgy döntött: a harmadik „pohudeyke” fogunk táncolni fogyni! És nem tévedés ...
A résztvevők a 9 régiók Ukrajna, amely otthont a „Factory” (és ott - 90 fő), összesen 885,6 kg esett! Egy lány Kijev két hónapig lefogyott táncórákat együtt 102,1 kg. Ma ossza meg velünk benyomásait ...
Tatiana Tooth - vezetője a „Factory fogyás-3” a pontszám mínusz 14,4 kg:
Még mindig nem tudom elhinni, én nyertem! Hiszek magamban, köszönhetően a „Factory”. És az álmom vált valóra - most már tudom viselni egy szép estélyi ruha. A tánc, én csak beleszerettem, én továbbra is táncolni.
Elena Prikhodko:
Imádok táncolni. És pontosan ez az, amit könnyen jön hozzám. Nagyon hasonlít a keleti és a latin. Úgy érzem, hogy ezekben a hónapokban már sokat változott. Body vigyázzállásban, fokozott izomtónus. Én biztosan folytatódik a foglalkoztatás. Minél több, hogy találtam egy táncklub a szomszéd utcában. Amikor senki nincs otthon, táncolni és énekelni, azonban többnyire a konyhában főzés közben vacsorát.
Julia Casado-Diaz:
Nagyon elégedett vagyok az eredménnyel nyert a projekt minden várható - Julia ismerte. - Köszönöm mindenkinek, aki támogatott engem, főleg a csapat. Kollégáim nem ad nekem enni édes, és amikor nem eszem édességet.
MI lefogyott a „Dancing” csillagok?
A "Dancing with the Stars" nagyon pozitív hatást gyakorol a számok a mi csillagok. Például a Gra eredményeként folyamatos képzésére elvesztette hat kiló és élettársa Vlad Yama négy. Bár úgy tűnik, és még sok minden fogyni sovány gödör? De a győztes az első „Dancing” Vladimir Zelensky lefogyott által, mint 10 font! Érdemes megjegyezni, hogy még Jurij Gorbunov, bár beszélt több mint tánc, szintén elvesztette az első projekt hét font, próbálni Tina Karol tánc a fináléra. És Tina Karol, megjelenik a második program a kép Marilyn Monroe, kellett hamar elveszíti három kilogramm. De a rekordot a súlycsökkentő volt egy duett Pysanka és Kovalenko. Nikolai elvesztette 12 kiló, és Ruslan szó maradt a földön egy negyed mázsa. A "Dancing with the Stars-2" leginkább észrevehető postroynela Irina Bilik elvesztette 8 kg előre Snezhana Egorov 2 kg.
A résztvevők a harmadik „Factory fogyókúra” hálás negyed tánc „Fidelio”. mert vannak minden körülmények megvalósításához a leginkább dédelgetett álom -, hogy lefogy a szórakoztató és izgalmas. A magas minőségű parketta, a megfelelő világítás, nagy hang, és ami a legfontosabb - a nagy edzők, önzetlen munka, a kreativitás, a figyelmet, hogy minden résztvevő, és a szeretet az ő munkája - ez nem az, amit terveink nem lenne képes, hogy valósággá váljon, nem lenne azok a csodálatos érzelmek és újjászületés egy új módon minden egyes tagja a projekt.
Dance negyedév „Fidelio” tagja „Factory-3” bebizonyították, hogy a fogyás érdekes és szórakoztató, és ami a legfontosabb, a javára az egészség és a jó közérzet - ez lehetséges. És te, kedves olvasó, ha szükséges, akkor ismételje meg ezt a pozitív élményt.