Zsdanov külön étkezés fogyás
Zsdanov: külön étkezés a fogyás.
Egészséges életmód - most már divatos és elegáns, ez által propagált a média. Internet tele van kép gyönyörű meghúzni figura és minden lehetséges módon hogyan lehet ezt elérni. Meg kell mondani, hogy a módszerek nagyon változatosak célok elérése érdekében, kezdve a kétes táplálkozás, rendszeres kirándulások a fitness klub és a befejező nyers étel.
Egészséges életmód most prioritást élvez szinte minden ember. Ennek eredményeként a szám megfelelő formában? Ez a kérdés nagyon fontos, különösen azok számára, akik túlsúlyosak. „Mi vagyunk, amit megeszünk”, és nem ért egyet ezzel az állítással. De mi a helyzet a rengeteg étrend kell kiválasztani a megfelelőt, az egyik, hogy megadja a hosszú távú eredményeket, és nem károsítja az egészséget. Tehát a gyakorlatban ez a diéta módszer meglehetősen kockázatos, és az egészségügyi problémák, ha a diéta nem megfelelően illeszkedik, már csak szörnyű. Még a közepén a múlt század amerikai tudósok Howard Lewis Hay és Herbert Shelton, tette közzé a művek száma szentelt táplálkozás.
Így táplálkozás tudósok számít önálló étel, és nem össze néhány termék másokkal egy étkezésre. Azt kell mondani, hogy az elválasztás étrend az emberek nem szívesen ül a szigorú diéta egy nagyon kényelmes módszer az elhízás elleni küzdelemben. Területén a volt Szovjetunió, ez a technika kezdett szert népszerűségre az utóbbi időben, de megkapta a különböző helyi kezelésre. Egyik támogatója az elmélet külön élelmiszer egy orosz közéleti Vladimir Georgievich Zsdanov.
Külön élelmiszer Zsdanov tartja nem csak egy hatékony módszer a fogyás, hanem csodaszer krónikus betegségek. Zsdanov elmélet elvei alapján az elmélet külön élelmiszer Shelton, de jobban alkalmazkodik a környezethez. A két fő pont az egészséges életmód által Zsdanov - egy ochischenieorganizma és külön étkezés. A módszer lényege abban rejlik, hogy meg lehet enni szinte minden élelmiszerben, de a professzor nem javasolja összekapcsolási szénhidrátok és a fehérjék.
A szervezetben az emésztés és a felszívódás a fehérjetartalmú élelmiszerek felelős savas környezetben. Szénhidrát is osztható, csak az enzim lúgos környezetben. Tehát a konfliktus az emberi szervezetben fordul elő, amikor szénhidrát, fehérje bejutni a tápcsatornában. Enzimek savas és lúgos környezetben állni a gyomorban, de nem emésztés, és egyszerűen semlegesítik egymást. Itt kezdődik a legveszélyesebb folyamat a szervezet számára: félig megemésztett étel elkezd erjedni és rothadni a belekben.
Ennélfogva, az úgynevezett toxinokat, amelyek lerakódnak a szervezetben, és mérgezik meg. Hasznos anyagok, amelyek látszólag kellett telíti a test ilyen élelmiszerek, alig emészthető. Szerint ezért Zsdanov, és az állandó éhségérzetet, és ennek következtében, és extra súlyt. Csak mínusz szénhidrátot, fehérjét tápanyagfelszívódás ő hív gyors kopás a belső szerveket. Mivel annak érdekében, hogy megemészteni ezt „robbanékony keveréket” test működik fokozott üzemmódban.
Szerint VG Zsdanov egy külön étel segít megoldani a problémát, eltávolítja a káros lerakódások a szervezetben, és ennek következtében csökken az étvágy és a súly. De osztott lehet nevezni feltételesen, mivel nem kombinálható egymással csak a fehérjék és szénhidrátok, és semleges csoport - zsírok és élő élelmiszerek lehet emésztett bármilyen környezetben. Így, az elválasztás hatalmi Zsdanov, egy nagyon hatékony mechanizmus elleni küzdelemben a túlsúly, és egy csomó probléma a gyomor-bél traktus.
Az eredményeket egy külön étel a test lenyűgöző. Ő jön hang, felüdülést, az étel mennyiségét elnyelt jelentősen csökken, így túlsúly kapcsolódó betegségek a gyomor-bélrendszer, és nem csak. A jó hír az, hogy nincs határa a termékek száma, hatalommegoszlás nem diétás, hanem egy életforma.
Meg kell mondani, hogy sok hazai és külföldi közéleti már régóta tartott egy külön élelmiszer elveket. Ez a gyakorlat lehetővé teszi számukra, hogy a figura alakja. Emberek, akik célja, hogy az csak a gyors fogyás, e módszer szerint nem érik el. A felesleges testzsír ebben a rendszerben fokozatosan, de folyamatosan. Ha ezt nem vesszük figyelembe ellenjavallatok, nem hormonális zavar, azt követően a normál étrend nem figyelhető meg az újra vissza a lefogyott.
Menj a rendszer külön élelmiszer Zsdanov bármely életkorban. A menü változik a nap folyamán, és elnyelik a fehérjék és szénhidrátok, összekeverjük őket semleges termékek, a legfontosabb dolog, hogy lenne egy kis szünetet legalább két órán keresztül. A hétköznapi emberek körében a különálló tápegység véleménye hatalmas, szinte minden pozitív. De a hivatalos orvoslás, azaz táplálkozási oklevelek, így nem találják produktív. Az alapvető tézis az, hogy a természetben nincs egyértelmű felosztás fehérjék, zsírok és szénhidrátok. De ne felejtsük el, hogy az alapítók külön élelmiszer, minden élt csaknem száz éve.
