Hogyan védekezhet a hideg, vіstіpro
Elindult a szezon a megfázás. Sok ember szenved a hideg, ezért fontos, hogy megtanulják, hogyan kell eljárni az első jelei a betegség.
Mondván: „a nátha kezelésére tartják egy hétig, és kezelés nélkül - hét nap” teljesen igaz. Az orrnyálkahártya - az első akadályt kórokozók, baktériumok és vírusok. Amikor eljut az orrnyálkahártya és elkezdenek szaporodni, úgy érezzük, égés és szárazság az orrban - ezzel és kezdje orrfolyás.
A második szakaszban - aktiválja a szervezet védekező. A nyálkahártya begyullad, van ödéma, úgy érezzük, orrdugulás.
És a harmadik és egyben utolsó szakasza - amikor az orr kijött: ez egy ilyen otrabotanom nyálkahártya hogy lehámlik és együtt eltávolítható mikrobákat. Amikor a kiürítés a fertőzés vége, megerősödnek.
A folyamat lépései nem gyorsítható, azokat egymás helyettesítik egymást. Csak, súlyosabb fertőzések vagy gyengülése a test élete növekszik, a fény - csökken.
De még ha mindent körül tüsszent, lehetséges, hogy egészségesek maradjanak. Nagyon fontos a friss levegő. Ki kell szellőztetni a lakásban és a műhelyben, így számának csökkentése vírusok és baktériumok a levegőben. Ha szállítani valaki közel az orrát, akkor jobb, hogy menjen el, vagy akár kimenni. Telitalálat a vírus a légutak egy 50% esély megfertőződnek.
A második út, hogy vegye fel a fertőzést azonos valószínűséggel - kézzel vagy tárgyak beteg háztartásban. Fontos, hogy mossa meg a kezét szappannal naponta többször, nem kezet, nem ölelés és nem használja mások írószer, ne érjen a korlát nélküli kesztyű, vagy éppen megnyomásával lift gombot. Ezek egyszerűen hemzseg kórokozók légúti fertőzések. A vírus életképes marad a sima tárgyak akár három órán keresztül.
Ha még mindig felkapott egy hideg, az első 1-2 nap szükségszerűen otlezhus ház, amely megvédi a szennyeződéstől kollégák. Ajánlott pihenés, igyon sok meleg, zokni mustárral vakolatok. Érszűkítő csepp alapján xilometa vagy naftizina csak ha torlódás zavarja aludni. Megjegyzendő, hogy a függőséget, és az ilyen gyógyszereket nem lehet több, mint öt nap.
Nagyon hasznos, és megkönnyíti a rossz közérzet spray tengervíz vagy mentaolajat csepp. Kétszer egy nap csöpög mindkét orrlyukba 3-5 csepp ugyanakkor kissé keni a terület a szemöldökök között, templomok, a fülek mögött.
Vannak is népi jogorvoslati ellen a kellemetlen tüneteket, megfázás.
1. Tedd egy tálba apróra vágott hagymát, fedjük le egy törölközőt, és lélegezni. Az orr nagyon áramlás, és akkor nem fog mentességet. Bury hagymás levet nem lehet, akkor éget nyálkahártya.
2. Chop egy csokor petrezselyem egy turmixgépben, és nyomja össze a levet. Csepegtetni 1-3 csepp mindkét orrlyukba. Nazális visszahúzódni után 10-15 perc.
3. A tálban öntsünk forró vizet, 40-45 ° C, adjunk hozzá egy csésze só és 2/3 csésze száraz mustár, és keverjük. Alsó lábszár fürdőben 15-20 percig, miközben forró vizet periodikusan. Az eljárás ellenjavallt emberek betegségek a szív és az erek.