ember szíve
A fiatal és érett férfiak szív- és érrendszeri betegségek előfordulásának majdnem kétszer olyan gyakran, mint a nők. Ezen túlmenően, az erős padló esik a legsúlyosabb formája a betegség. Miért a férfiak? Így rendelte a természet, vagy az erősebb nem maga a bűnös, amely nem védi a szívet?
Próbáld megérteni. A fő jellemzője a közös szív- és érrendszeri betegségek (koszorúér-betegség, magas vérnyomás) - atheroszklerotikus érrendszeri elváltozások, azaz a koleszterin lerakódását az érfalra kapcsolatok és egyéb alkatrészek a lipid-anyagcsere. Ennek eredményeként, a vérerek kevésbé rugalmas, amelyben a mozgás a vér romlik, és így a kínálat szövetek oxigénnel és tápanyagokkal.
Itt, a férfiak nem szerencsés atherosclerosis fenyegeti őket, mint a nők. Miután az összes, a női nemi hormonok - az ösztrogének - hozzájárul a csökkenése a vérben anyagok szintjét, amelyek részt vesznek a keletkező veszélyes növedékek a falakon az erek. (Ezért a kockázat ateroszkierózis kialakulásának nőknél növeli menopauza után, amikor az ösztrogén leállításakor petefészek működését.) Fontos, és egyéb befolyásoló tényezők a normális vér áramlását a hajók, - a viszkozitása plazma, egy állam a vérsejtek. Az elmúlt években bebizonyosodott, hogy a változás is kifejezettebb a férfiak.
Megsértése a lipid anyagcsere és lehet életmóddal kapcsolatos, elsősorban - a termékek használatát, amely nagy mennyiségű állati zsír és koleszterin. Tanulmányok kimutatták, hogy a férfiak többet enni „junk food”, mint a nők. Kérdések harmónia elfoglalják az erősebb nem sokkal kevesebb, és a férfiak kevésbé valószínű, hogy túlsúlyos. By the way, is, ne feledkezzünk meg a kalória tartalma élelmiszer. A nagyobb súlyt, annál intenzívebb a szív dolgozni.
Úgy tartják, hogy az ember úgy kell rögzíteni, hogy képes legyen állni a földön, és sikerül a munkájukat. És hogy ezek a beállítások befolyásolják a szív?
Ha egy ilyen „úriemberek set” tulajdonságokkal rendelkezik egy igazi férfi, aki tudja, hogyan kell irányítani az érzelmeit, elérni a szakmai siker és készen áll a versenyre, párosulva képtelenség pihenni, türelmetlenség és az agresszivitás, az esélyt, hogy keresni a betegség jelentősen növekszik. Ez a viselkedés inkább jellemző az erősebb nem. Köztudott, hogy az emberek, akik ezeket a tulajdonságokat (A típusú magatartás), leggyakrabban kitett betegségek a keringési rendszerben.
Nem véletlen, azoknál a betegeknél, kardiológiai klinika gyakran találkoznak az emberek, akik elérték sikeres munkát, gyakran magas helyeken. Ez a fajta viselkedés növeli a lehetőségét, hogy egy találkozó a stresszes helyzeteket, és jellemző az ilyen embereket képtelenség pihenni, és a tendencia, hogy elnyomja az érzelmek sebezhetővé teszi a szív- és érrendszeri betegség.
Bebizonyosodott, hogy az alkohol ésszerű mennyiségben még jót tesz a szív és az erek. Mi a dohányzásról? a rossz szokások nem annyira káros?
Egy pohár vörös bor vacsora nem igazán zavarja a szív munkáját, és még hasznos is lehet. Hatása alatt a mérsékelt dózisú alkohol tágítja az ereket, csökkenti a görcsöket, javítja a vérkeringést. Azonban a rendszeres fogyasztása nagy mennyiségű alkohol közvetlen toxikus hatása a szívizmot és vezethetnek alkoholos cardiomyopathia.
Egyéb „szenvedély” az erősebb nem - dohányzás - vezet görcse ereket, elősegíti a trombózist. Ezen túlmenően, a dohányzás károsan befolyásolja a zsíranyagcserét. A dohányosok érelmeszesedés alakul ki gyorsabban. Korunkban a feminista szeszes italok és a cigaretta továbbra is nagyrészt „férfi szokások” - ez egy újabb ok, amely elvezet az erősebb nem a kardiológus irodájában.
Kik a férfiak leginkább veszélyeztetettek a szív- és érrendszeri betegség?
Ha van egy genetikai hajlamosító tényezőt a szív- és érrendszeri betegségek, feltéve, hogy a dohányos, mint a zsíros ételeket, így még felismerni magát a fenti típusú viselkedési és tartsa szem előtt - a képesség, hogy a betegség a szív-és érrendszerre igen magas. A kockázat növekszik, miután 45 év, a mozgásszegény életmód, az elhízás, a rossz mód (alváshiány, túlterhelés munkahelyen), a túlzott só használata.
Azonban mindannyian jelentősen csökkentheti annak kockázatát, hogy a szívbetegség kialakulásának vagy csökkenti annak valószínűségét, progressziójának változó szokásaikat. Következésképpen hogy elkerüljék az ilyen súlyos következményekkel jár az ilyen betegségek, mint egészségromlás csökken a hatékonyság, a fejlesztési érrendszeri impotencia előfordulása súlyos, néha halálos szövődmények.
Ha nem tesz ki egy látogatás a kardiológus?
A legtöbb betegség legjobban kezelni a korai szakaszában, és a kardiovaszkuláris betegség sem kivételek. Itt vannak a tünetei, hogy kell figyelmeztetni,:- Préselésével vagy mellkasi fájdalom a bal oldalon a mellkas, amely akkor keletkezik fizikai megerőltetés folyamán. A kapcsolatos fájdalom az a tény, hogy a szív terhelési több kell oxigén és a tápanyagok, amelyek nem járnak miatt atherosclerosisos sérülések vagy görcse vérellátását a szívizom. Néha ez a helyzet, van egy érzés, nyomás, égő érzés. Ugyanezen okok miatt lehet okozta hiányának érzése levegő edzés közben.
- Emelkedett vérnyomás.
- Tartós vagy gyakori ismétlődő fejfájást mindig egy okának meghatározására. Néha az ilyen feltétel lehet az egyetlen megnyilvánulása a magas vérnyomás.
- A érzése zavar a szív, szívdobbanás, különösen, ha hirtelen jelentkeznek, és megállt.
- Szédülés, ájulás érzés, hogy hideg kéz és láb, még normál hőmérsékleten.
Mi mindenki tehet kockázatának csökkentése érdekében az ilyen betegségek?
Változtatja meg a hatalom. Mivel nehéz, meg kell csinálni anélkül, hogy az élelmiszerek gazdag állati zsírok és a koleszterin és csökkenti a bevitt só.
Ha próbál pihenni, és a stressz segítségével cigaretta, tartsa szem előtt, ez - egy illúzió. Ható a vegetatív idegrendszer, a dohányzás vezet fokozott reaktivitás a keringési rendszer a stresszre. Ha leszokik a dohányzásról a saját nem, a cím, a szakértők. Jó hatással van a használata akupunktúra, pszichoterápia. Most az orvostudomány különböző készítmények, amelyek a nikotin, és segít, hogy először foglalkozik egy rossz szokás.
Ha úgy érzi, hogy a stressz helyzetek várják Önt minden alkalommal, egyre több és több esetben kevesebb idő, de a irritációt növeli és megbirkózni egyedül nehéz utal egy terapeuta. Nem szükséges, hogy elnyomja az érzelmek vagy „összeszedi” őket zárni. Néha elég, hogy megértsük magad egy kicsit változtatni a stratégia a viselkedés, és a helyzet változni fog a jobb.