Hannibal King - Válogatott idézetek és tanácsok - utcai edzés - edzés saját súlya
„Mi gyakorlat tennél, mindig ura a helyzetnek. Nem tud veszíteni hangsúly minden esetben”
„Szereted, amit csinálsz, már a képzés több mint 17 éve, és én nem értek semmit anélkül, hogy a szerelem ilyen gyakorlatok”
„Mint minden más esetben, a képzés is feláldozni valamit, adtam oktatás érdekében, hogy a vonat teljes odaadással. Ha van ideje, és nagy vágy, hogy senki nem fog hátráltatói”
„Mindig kész lemondani egy csomó egyetlen cél nélkül az áldozatok nem lehet haladás”
„Nem a vonat a súlyzókkal és egy súlyemelő, én edzés épülnek a gyakorlatokat a saját testsúly. Ez nem olyan egyszerű, mint, hogy jöjjön a tornaterem és a szivattyú az izmokat van szükség, mert a kitartás és az erő. Az izmaim erősek, mint egy anya, és ez a köszönet a fény és a kereszttartó, egyedileg keresztléc jobb bármilyen tömegben "
„Ne pazarolja idejét és energiáját az emberek, akik nem tartják Önt, mint egy férfi”
„Amikor eléred jó eredményeket kezdenek dolgozni a gyerekekkel, meg kell tanítani őket felnőni”
„Start a fejlődést jobban vízszintes sáv, majd bárok és push-up. Ezek az alapok, amelyek nélkül tovább nem lehetséges. Nem kell kezdeni túl gyorsan és intenzíven, a végén, csak fáj az izmokat. Figyeljétek a kitartás, az szükséges, hogy minden egységes és folyamatosan, ha nem biztosítja, hogy a haladás és ne várjon. Kezdés megszokni, hogy a folyamatos képzés, a mi esetünkben ez lehetetlen, hogy a vonat spontán "
„Mindig meg kell nézni előre, amennyire csak lehetséges, lehetetlen, hogy a helyén maradjon, meg kell javítani”
„Köszönöm a családomnak, amit hisznek bennem, és adj erőt”
„Kihívás magát nyerni, Hannibal King Már megtettem egyszer”
„Meg kell, hogy erősebb jóhiszeműen, segít a testvérek, tiszteletben tartják a nők, mint a gyerekek”
„Amikor elkezdtem a képzést Nagyon kemény, nem volt senki, hogy segítsen, Neuquén kérni. Most már elérte azt a szintet, és készen áll, hogy segítsen valaki, aki azt akarja, hogy a vonat. Te erősebb, és ha hirtelen segítségre van szüksége, hajlandó vagyok segíteni!”
„Nem kell túl csodálni valakit egy, ha nem, hogy ez önmagában valószínűleg gyenge. Meg kell, hogy tartsák tiszteletben magát először, meg kell bizonyosodni arról, hogy mit csinálsz”
„Meg kell adni a képzés minden erejét, Isten lát minket, és értékeli a tetteinket, ez egy nagyon erős mozgás itt nem számít a kor, a faji, nemi, nem számít, hogy hol van -. Minden egyformán jó ... és az Oroszországból és a londoni”
„Ha elégedett azzal, amit teszel, senki sem veheti el tőled, hogy. Szeretem, amit csinálok”
„Én magam a maguk számára a hajtóerő. Saját motiváció magam. Biztos vagyok benne, hogy a másik nem lesz könnyű megismételni, amit elértünk”
„Gimnasztika - ez a legkényelmesebb módja annak, hogy magát egy hatalmas szívességet (egészség, az erő, a szépség)”
„Próbálj meg független érzelmeit, amit nem voltak (jó vagy rossz) - Ha lélekben felkészült rá, hogy nem játszik nagy szerepet, akkor csak menj a cél nélkül fordult”
„Ne tegye az utat, különösen az elején magunk irreális célokat, elérése a kis célok”
„Nem kell aggódni a következő edzés, végre a teljes figyelmen kívül hagyásával kívülállók
„Bármi legyen is a filozófia nem zörög a mozgás, nem szabad elfelejteni a legfontosabb dolog - a testmozgás, az alapja az üzleti, dobás őket, akkor azonnal visszatér az előző pont”
Farma-sport.ru Farmakológiai minőség! a legjobb áron!
Szia, én elrendelte az első alkalommal ezen erőforrás 3 gyógyszerek ajánlására 1) Stanzach, 2) 500 mg tesztoszteron enanantat 2 Bochenko 3) 800 2 Bochenko boldenone, minden jött tökéletes állapotban, nincs probléma a integritását a csomagolás. Mire a héten, nagyon gyorsan, azt hiszem. A termék minősége révén 3mesyatsa elérni célját, ha az eredmény az arcon, én vagyok az ügyfél, és hogy több barátot, köszönhetően a barátok!
Élelmiszer + testmozgás láb karcsúsító
80% -os sikerességi arány fogyás ad a helyes táplálkozás. Sport természetesen fontos - de ebben a szakaszban inkább a mennyiségének növelésére fordított kalóriát a nap folyamán (elmagyaráztam az edző). Mivel nem voltam hajlandó zsíros, sült és megvásárolt édességek, én pattanások az arcon is telt! Persze, itt van az a tény, hogy ez lett a napi ital 2 csésze tejtermékek - most készül a kovász Slim származó Bakzdrav. Van egy baktérium, amely megakadályozza a kórokozók fejlődését. Mit pakolások és krémek, akkor biztosan nem segít a fogyásban, de csökkenti érdesség és javítja a bőr alatti erejüket.
Nyújtás akik vezetnek a mozgásszegény életmód
Érdekes gyakorlatok, megpróbálom, ez egy sajnálatos, hogy nincs semmi a térd, mint én egy ülő életmód térd gyakran fájt, most iszom Sustilak ismerős tanácsolta, könnyebb, de továbbra is szeretne a bemelegítés, így volt biztonságban vele.
Térdfájdalom során squat - mi a teendő?
Amikor elkezdtem gyúrni én is erősen térde megfájdult, és néha még az erőt elviselni ezt a fájdalmat nem próbált kenőcsök elmosódását, könnyebbé vált, de csak egy óra - két, majd bekente újra, általában egy rémálom, és a ház már nem járni, mert akkor ilyen következményekkel jár. Aztán úgy döntött, hogy megpróbál egy másik pirulát Sustilak, de velük könnyebb lett, csak kiderült, hogy az erős hatása terhelés, és a folyadék az ízületek egy kicsit.