Fehérje-mentes diéta fogyás menü egy hétre, receptek, vélemények
Fehérje-mentes diéta - ez az egyik módja a test mentesítést, ami gyakran orvosok által ajánlott annak érdekében, hogy stabilizálja a mérleg anyag és a fogyás.
A lényege a fehérje-mentes étrend a diéta, hogy az csak húsz százaléka az összes anyagok bejutását a szervezetbe naponta. Ez a gyakorlat ajánlott bizonyos esetekben, mint például:
- Vese és a máj;
- Rákos daganatok;
- Ízületi gyulladás és a cukorbetegség;
- Betegségek a szív, erek és a máj.
Érvek és ellenérvek
Előnyei fehérje mentes étrenden a következők:
- Stabilizált metabolizmus;
- Lágyítani bizonyos betegségek, megakadályozzák azok előfordulását.
Itt is van egy kis hátránya: a sportolók nem korlátozza a használatát fehérje ez ahhoz vezethet, hogy sérülés és gyors romlása az izomszövet.
Mennyit lehet ragaszkodni fehérje mentes étrenden: véleményének táplálkozási
Az orvosok tanácsot, hogy az összes, kivétel nélkül, hogy kiad 3-4 napon kirakodás a fehérje-mentes élelmiszerek egy hónap alatt. Azok számára, akik fogyni szeretnének, ezt a diétát, akkor tartsa be a rendszer nem több, mint két hét. Különösen hasznos olyan élelmiszer, cukorbetegek, mert annak segítségével kiderül, hogy csökkentse és vércukorszint normalizálása.
Szabályait a fehérje mentes étrenden:
- Ivóvíz, amennyire csak lehetséges anélkül, hogy a gáz (2 literig naponta), ha nincs ellenjavallat például Bizonyos vesebetegségek jobban korlátozzák egy liter;
- Teljesen távolítsa el a fehérjét a diétás termékeket nem lehet, de meg kell számolni, hogy együtt más anyagok a szervezetben nem kap több, mint 20% az összetevő;
- Ha vannak olyan betegségek, mielőtt elindulna egy diéta fehérje nélkül, szükséges, hogy forduljon orvoshoz.
engedélyezett termékek
Milyen ételeket engedélyezettek:
- Kenyér, muffin, és a palacsinta só nélkül;
- Tej, joghurt, vaj;
- Zöldségek, gyümölcsök és bogyók;
- gabonafélék;
- Növényi olajok;
- Tea, gyümölcslevek és a húslevest csípő;
- tészta;
- zöldek;
- Méz, zselék, lekvárok;
- Pudding és kompótok.
Ami nem kívánatos enni:
- édességek;
- margarin;
- Zsírok: sertés, hal, csirke és marha;
- A pácolt, sózott vagy pácolt zöldségek;
- Fagylalt és bármely csokoládé;
- Mustár, torma, bors;
- Hús és hal;
- Joghurt és a sajt;
- tojássárgája;
- Ásványvíz, kávé és kakaó.
Fehérje-mentes diéta fogyás 7 nap
Ahhoz, hogy csökkentsék a súlyt a 7-10 kg hetente ajánlott, hogy a diéta, amely magában foglalja a gyümölcsök és zöldségek csak. Ivóvíz során a teljes ciklust engedélyezett nem több, mint 1 liter vizet, a túlzott mennyiségű folyadék túlterheli a vesét.
- Az első és a második napon - zöldségek: eszünk paradicsom, uborka, paprika, stb összesen kell 1,5-2 kg naponta; ..
- A harmadik nap: enni csak az alma és körte - serkentik az anyagcserét;
- A negyedik nap: eszik főtt vagy párolt zöldség;
- Az ötödik és hatodik napon: készítsen készült ételeket, friss zöldségek, egyen egy kis joghurtot;
- A hetedik napon esznek zöldséget vagy fűszernövényeket.
Fehérje-mentes diéta vesebetegség
A kövek jelenlétét, a veseelégtelenség és más betegségek a húgyutak, ez a diéta segít enyhíteni az irány és sebesség helyreállítást. Fontos, hogy korlátozza a víz mennyiségét a minimumra - 0,5 liter naponta, és ezt a botot ellátási nem több, mint két hétig, mely idő alatt a tömeget csökkentjük a 7,5 kg. A hangsúly a tejtermékek és a zöldségek.
- Reggel egy pohár tejet, eszünk 2 paradicsom és 2 tojásfehérje;
- Vacsora zöldség-pörkölt és gyümölcssalátát;
- A snack szárított gyümölcs;
- Vacsora saláták zöldség.
Fehérje mentes étrenden Onkológiai
A megelőzés és a kezelés a rák, az orvosok gyakran javasolják, étel hajdina és zöldségfélék két hétig. Hosszú ideje, hogy az ilyen étrend nem lehet, mert ez vezethet, nagyobb súlyvesztés.
Hozzávetőleges napi menü:
- 100 hajdina reggeli készült víz;
- A snack alma;
- Ebédre zöldségeket, enni egy darab kenyér só nélkül;
- Vacsora legkésőbb 18.00 kása készült hajdina és két paradicsomot.
Fehérje-mentes diéta rheumatoid arthritis
Ellenőrizze, amit a testzsír%, BMI és más fontos paraméterek
Ha ez érinti a kötések a fehérje kivételével erő gyorsítja a gyógyulást a betegség, fogyás 3-4 kilót egy hét, és normalizálják az anyagcserét. Számított 14 napon belül az étrendben ihatnak gyümölcslevek, tej, enni zöldséget és gyümölcsöt, palacsinta élesztő, gabonafélék és tészták, valamint a lekvár.
- A reggeli főzni hajdina kása tej, enni egy hamburgert sárgarépa és teát inni;
- Miután 2 Chasa snack nyers zöldséget vagy gyümölcsöt;
- Ebédre forraljuk a burgonyát (2 db.), Esznek zöldségleves és inni befőtt;
- Pilau vacsora hús nélkül, és saláta, inni egy csésze zselé.
- Grate egy sárgarépa, kockákra vágott hagymát (1 db.);
- Öntsük serpenyőbe 50 g napraforgóolaj, átterjedt zöldségeket és főzzük 5 percig;
- Forraljuk a kanna, tegye egy serpenyőben 1 doboz konzerv kukorica, keverjük össze;
- 1 perc után, adjunk hozzá egy kis paradicsompüré, zavarja a villát, és pároljuk egy percig;
- Pour 2 csésze tetejére párolt rizs, egyenletesen elosztva az egész felületen;
- Töltsük fel forráspontja, amíg a teljes lefedettség rizs;
- Adj felszínen forraljuk, majd csökkenti az alacsony hő-és pároljuk még egy fél órát.
Fehérje-mentes diéta a terhes nők számára
A terhesség alatt, nincs fehérje étrend segít csökkenteni a kockázata, hogy a gyermek autista, valamint csökkenti a súlya 4-5 kg két hétig tartó. Mielőtt ezt a módot használja, a várandós anya ajánlott orvoshoz fordulni.
- Reggeli hajdina (100 g) és a két almát;
- A snack egy kis része a joghurt;
- Ebédre főzzük tészta, enni egy pár sómentes fánk, tejet inni;
- Vacsora saláta vagy pörkölt zöldség.
Fehérje-mentes diéta egy szoptató anya
Észlelése esetén a magas fehérjetartalom, a gyermek anyja gyakran ajánlott, hogy kihasználják ezt a diétát, amely gabonafélék, zöldségek, gyümölcsök és gyógynövények. Figyeljük meg nem lehet több, mint egy hete Ez idő alatt, a testsúly csökkent 3-4 kg, mert a viszonylag korlátozott számú ételeket.
- Reggel készítsen kása készült hajdina vagy búzadara tej, 100 g enni, inni zselé;
- 2 keresztül nassolás Chasa zöldséget vagy gyümölcsöt;
- Ebéd leves hús nélkül, és két főtt burgonyával;
- Este eszik a vegetáriánus saláta.
Fehérje-mentes diéta cukorbetegeknek
Ahhoz, hogy stabilizálják a vércukorszintet 1 ajánlott 2 havonta igénybe ezt a diétát, amely segít enyhíteni a betegség, és erősíti az immunrendszert. Az élelmiszer, hogy kizárjon minden édes gyümölcsök, a sót és a tojás.
Menü fehérje mentes étrenden cukorbetegek számára:
- Reggel eszünk friss saláta, ital cukrozatlan teát;
- Nassolás uborka vagy paradicsom;
- Mi Dine párolt zöldség, és a tészta só nélkül;
- Fény uzsonna saláták;
- Vacsorára is dörzsölje egy répa és kikészített ez növényi olajat.
Fehérje mentes étrenden Andreas Moritz
Az egyik legjobb szakértők integratív orvoslás - Andreas Moritz - kidolgozott tisztítási eljárás a kövek, a máj és az epehólyag, amely több szintből áll. A magatartás ez a kezelés lehet 1-3 alkalommal havonta, az állapottól függően.
Az első szakasz - előkészítő:
- A 6 nap inni 1 liter almalé szívószállal, és a menüből megszüntesse sült, tejtermék, sós és húsételeket.
A második szakasz - a legfontosabb:
- A hatodik napon, vesszük az összes élelmiszer-ig 14.00, enni zabpehely és gyümölcsök;
- Este 6 órakor, adjunk hozzá 3 4 Vízüveg elemet. l. Epsom só fogadja polstakana és tiszta fogak;
- Egy másik polstakana 20.00 ital ital só;
- A keverék 21.45 0,5 csésze olívaolaj 2/3 csésze citruslevek, inni és elfoglalják a vízszintes helyzetben kell a köveket kezdődik ebben az időben;
- 6 órakor elfogadjuk egy másik só keveréket 0,5 csésze, és miután 2 Chasa valamennyi kezelt;
- 10.00 órakor iszunk egy pohár gyümölcslé.
Az orvosok lásd a fehérje mentes étrenden pozitív és ajánlom időszakosan korlátozni magát, még teljesen egészséges ember. Annak érdekében, hogy ne hízni után egy ilyen rendszer, szükséges, hogy feladja zsíros, füstölt, édes étel, vagy használja azt legalább.
diéta eredményeként a fehérje mentes étrenden:
- Kiválasztás vesekő;
- fogyás;
- Normalizálása koleszterin és glükóz.
Visszajelzés olvasóink
„Amikor diagnosztizáltak vesekő, úgy döntöttem, a tisztogatás a módszer Moritz. Amit tapasztaltam - nincs szó! Ital sóval nagyon csúnya íze, mint egy előkészítő szakaszt adtak nekem nehéz. De a hatás ér minden bánatomat: a kövek még ki, és elvesztette 4 kiló "
„Én fogyni ülve egy 7 napos diétát. Minden úgy ment, elég egyszerű, és nem kellemetlen, és elvesztette 5 kg - jó eredmény, azt hiszem "
„Én 5 hónapos terhes, az orvos azt tanácsolta, hogy korlátozza a diéta fehérje, és kihasználtam egy speciális diéta. Persze, nehéz volt megfigyelni, de a vérképe javult, és most már nem félek a gyermek "