Alacsony kalóriatartalmú recept házi készítésű csokoládé - ötlet 1 fotószekció étkezési
Száz gramm mindössze 80 kalóriát tartalmaz. De az íze minden ötszáz-plus - egy igazi otthon csokoládé! A főzés könnyű. Mi a trükk? Talán hogy meg kell találni, hogy a szeretet a jó kakaó pórusok.
Száz gramm mindössze 80 kalóriát tartalmaz. De az íze minden ötszáz-plus - egy igazi otthon csokoládé! A főzés könnyű. Mi a trükk?
Talán hogy meg kell találni, hogy a szeretet a jó kakaóport és megfelelő formák - nem túl vékony, és nem túl vastag.
Általánosságban véve, próbálja és eldöntheti, annál is inkább, az ügy öt percig:
1. Vegyünk 20 g kakaó port (és nagyon finom csokoládé, de cukor nélkül) és 100 ml víz / tej.
2. Keverjük össze egy merítés / serpenyőbe vastag alsó.
3. Add édesítőszer ízlés és vanília - IMHO, a legjobb vanília szirup, stevia, továbbá, hogy nem érzi magát annak egyedi íz benne, akik szenvednek ebből az alkalomból.
4. Cook amíg forró, keverés egy habverővel, és csökkenti a hőt alacsony.
5. Cook, még keverés óvatosan, amíg elég vastag, de egyáltalán nem nehéz!
6. Vegyük le a tűzről és adjuk hozzá a reszelt héja fél narancs (jó vydraennogo). Természetesen, ha nem tud, amit szeret - dió, kókusz, bors, chili, szárított gyümölcsök, stb de ismét személyesen, az én ízlésemnek, nincs semmi, mint ez a narancshéj. Beleértve citrom - nem. Röviden, kísérlet, de biztos, hogy próbálja ki a narancshéj.
7. Silicon spatula terjeszteni házi csokoládé formájában, és küldje el a fagyasztóba.
Tulajdonképpen mindent. Már csak a fagyasztóból, hogy ebben az összefüggésben fontos vastagsága formák (nem olyan jó vékony, vastag nem harapnak). És talán ez valami negatív - például olvad gyorsan és ízét, birtok, öt perccel a kezében, nem fog működni.
De ez a kis dolgok a háttérben, hogy nyugodtan enni finom házi készítésű csokoládé nem kell aggódni az alakját, nem igaz?
