Ok insulta- krónikus stressz, stroke, nem! Project remény hatalma
Hello, kedves előfizetők, a látogatók és a rendszeres olvasók a blog. Korábban írtam az okokat a stroke itt és sokan közülük már régóta ismert, a legtöbb akkor azt mondja: „Eka nevidal- hogy neyasnogo- nem dohányzó, súlykontroll, nyomásszabályozó és egészséges élelmiszer minden mindezt már régóta ismert ...” Igen, meg fogja találni magát a jobb, de ma szeretnék mélyebbre a téma a stressz és annak hatása a fejlesztés a stroke.
Ajánlás „kisebb stressz” - természetesen lehetséges, de amennyire ez az ajánlás értelmes? Nem biztos, hogy mi fog történni, hogy az. Így sokan tudják, hogy el kell kerülni.
Mi a stressz és miért van rá szükség?
Mi az, hogy ne a stressz? Navernoe- kell menni valahova, egy csendes meleg helyen a világon, ahol nincs TV, a napi rutin a mi gond. Egységek engedheti meg magának, és nem az a tény, hogy az új helyen lesz olyan nyugodt a mi psziché és az egészségünket. Azt mondanám inkább, mindig van-stresszt jelent számunkra bizonyos, hogy ez egy munkafolyamatot, hogy valaki beszélgetni idegenekkel, találkozó, konferencia, és valaki beteg vagy elvesztésétől való félelem valami kedves a szívünknek. Ő a természet, és jelen kell lennie a mi egész életen át, mint egy mechanizmust aktiváló belső mechanizmusok elleni védelem kedvezőtlen körülmények között, mert a fiziológiai stressz, amelynek célja a belső erőforrások leküzdésére mellékhatások a környezetet.
Igen, igen, ez igaz ... -és szívdobogás és a túlzott izzadás, és a megnövekedett gyakorisága perisztaltika a gyomor trakte- rendben van, az egyik legfontosabb ogovorkoy- ha ez nem történik meg sokáig, nem válik krónikussá. Stressz néhány órán vagy napon a szervezet számára káros. Őrzi a memóriában a korábban elvégzett kísérlet hatását stresszor állatok, amelynek tagjai úgy döntöttek, egy pár birka és egy farkas.
Ezen tapasztalatok azt mondták egy másik intézet padon. Tehát mind a juhok kerültek a sejtekben, ami a teljes hozzáférést biztosít mindenféle ennivaló juhokat, a víz, a fény és prochie- minden szükséges a normális élet az állat. Csak mellett az egyik bárányhoz helyezzük közvetlen közelében a farkas, amely tudott megfigyelni és megérteni (vagy úgy érzi), aki előtte. Wolf mindenféle napokig megmutatta őszinte hozzáállás rá, diktálta a tápláléklánc, amelyben azokat háttérkép. Egyéb juh élő azonos feltételek, de jelenléte nélkül egy ragadozó elől.
A kísérleti eredmény ozhidaem- juh élő közel a farkas lett rossz étkezési és alszik, ő fejlesztette ki a tipikus állami elhúzódó fiziológiai stressz, amelyben az összes körülményeket sikerült teremteni, hogy ez lesz bolet- mi történt. Egy másik résztvevő a hasított körmű leválás kísérlet élték normális teljes életet, amellyel összhangban a fejlett és boldog életet egy bárányt szerint minden mutató, egészséges maradt.
Tapasztalja egyszerű és egyértelmű, de a lényeg egyszerű bezobraziya- fontos ma.
A hosszan tartó krónikus stressz állapot a betegség kezdete.
Miért írom ezt a most? Mivel a feltételek ma nagyon emlékeztet előírta az egy beteg bárány haza. Wolves közelében van (legalább úgy tűnik), de van egy állandó áramlását negatív információt a gyilkosság, a betegség, a halál, a botrányok és egyéb emberi bajok. Hatalmas az információáramlás kiöntöm minket éjjel-nappal minden forrásból. Hírinformációk tele vannak események, inspiráló veszélyt az emberre. Kénytelenek vagyunk, hogy áthaladjon egy hírlevelet, amely azt tanítja, hogy a kockázatok a háború, a szegénység, a romló gazdasági helyzet általános és még sok más. Mindezek miatt van a száraz maradékot? Rendszeres, semmi, de a frusztráció és figyelemelterelés a fontosabb dolgokat, és a mi hobbi. A félelem veszi át a figyelmünket, és már van, akaratlanul vagy sem, lesz tudtán kívül résztvevői katonai konfliktusok, botrányok, bűnügyi svodok- adszorbeálódik magam a lelki toxinok, de kár nem hoz semmit.
Ésszerű kérdés: vajon az idő, hogy részt vegyenek az információkat a háború szükséges? Milyen hasznos információkat médiafolyamokhoz személyesen Önnek? Megéri nekik, hogy figyelmetlen, és hogy ez a változás? Próbálj meg válaszolni őszintén, ha szüksége van az életedben, és mindezt és ami még fontosabb az Ön számára?
Ha arra a következtetésre jutott, hogy nem kell, és nem vazhno- akkor olvass tovább. Negatív és botrányos hírek, gyakran nagyon mély mosogató az emlékezetünkben, és erős hatással van a pszichére. Hogyan lehet ezt a hatást, hogy elkerüljük, vagy legalábbis csökkentésére? Korábban megpillantottam egy nagyon pontos ebben a tekintetben a kifejezést, mint a megoldást erre a problémára: hogyan lehet nem gondolni lila krokodil? - Gondolj egy rózsaszín elefánt! "
A krónikus stressz oka a stroke.
A krónikus stressz hozzájárul a fokozott termelése mellékvese hormon, amely amellett, hogy sok más hatások is erős hatást gyakorol a szív- és érrendszerre.
Miért krónikus stressz hat a stroke az oka? Az a tény, hogy a hang a vérerek nagyon szorosan kapcsolódik az érzelmi háttér testünk. Mi a hang a hajók? -A érdekében, hogy képes szabályozni a vér áramlik rajta keresztül a testrész szüksége van. Bővítése, csőben végezzük, csökkenti a vérnyomást a lumen, és suzhayas- ellenkezőleg, növekszik. Viharos érzelmek, lelki élmények, különösen akkor, ha nem megy kívül, javítja az erek tónusát, mert amit ő spazmiruyutsya és a nyomás elkezd növekedni. Valójában, ez a mechanizmus bolezni- hipertóniás betegség, amelyben a vér nyomás továbbra is magas a hosszú urovne- fenti 140/90 Hgmm
A magas vérnyomás az első helyen okokból stroke, pontosabban együtt agyi érelmeszesedés mozga- hajók egyik fő oka a stroke, messze. Teljes mértékben egyetértek az azt mutatja, hogy ...
Gipertoniya- betegség nem reagált érzelmek