Mi pestovalnaya torna gyerekeknek gyakorlat példák
Kezdve a másfél hónap a gyerek elkezd, fizikai és érzelmi kapcsolatot az anyjával.
Erre a célra a legalkalmasabb pestovalnaya torna, ami jött hozzánk nagymamák és nagy-nagymamák. Ez egy sor egyszerű gyakorlatok masszázs elemeket kíséretében vicces mondókák-Pestushko, innen a név.
Nehéz túlbecsülni a jelentőségét az ilyen gyakorlatokat. Ő és erősíti az érzelmi kötelék anya és gyermeke, és bizonyos mértékig, hogy „klipek” és fejleszteni a gyermek teste, továbbá fejleszti a memória és intelligencia, a gyermek. Végtére is, egy ilyen fiatal korban a baba értelmi fejlődés közvetlenül kapcsolódik a fizikai. Természetesen torna pestovalnaya nem helyettesítik a szakmai masszázs, de engedheti meg magának, hogy rögzítse a hatását. Napi testmozgás fun pestushki nagyban hozzájárulnak a gyermekek fejlődésében.
Mint látható egy példa néhány gyakorlatokat tollak, habár ezek a gyakorlatok, amely az egész testet baba.
Tenyésztési kéz és gyakorlat „doboz” lehet tenni másfél hónap már, de ha a gyermek nem reagál rájuk, akkor jobb elhalasztani három hónap.
Három hónap múlva, akkor még több gyakorlatok
Kör és a kis kéz mozgását.
A hét hónap, akkor már tanítani a gyermeket, hogy tapsol a kezét, és a helyére az utóbbi gyakorlatok jönnek „Rendben”
Fontos megjegyezni, hogy pestovalnoy torna foglalkozni kell alaposan kézmosásra, és nem kevesebb, mint egy óra etetés után a baba. Megengedett, hogy megtörjön a testmozgás csoportokba, és azokat külön-külön a nap folyamán. A nagyvárosokban megtalálható tanfolyamok pestovalnoy torna.
Pestovalnaya torna óta ismert az úgynevezett nagyszülők intézkedések. Ez nagyon hasznos a gyerekek, különösen az első hónapokban az élet, mert baba születése után úgy érzi, rossz közérzet és próbálja meg, hogy a magzati pozíció, amely úgy érzi, kényelmes. Ha megeszi, vagy él a nagymamájával, akkor biztosan ráakad egy nagymama tanácsait, hogy 50 évvel ezelőtt hozta fel az egészségét, a szülő))) De meg kell jegyezni, hogy a torna kell kezelni felelős. És még jobb, ha elmész egy gyermekgyógyászati masszőr, aki segít, és ami a legfontosabb, nem fáj.
Itt van egy pár edzés után 1 hónapos baba élete:
-Rögzítése a jobb alkar és a lábszár tollak bal lábát, csatlakoztassa a könyök és a térd. Változás az utat, és nem ugyanaz. (+) Segít mentesítés GAZ autók, enyhíti az izom bilincsek.
-Ragadja meg a kezét, és mindkét lába érinti az ujjak homlok baba. (+) Megelőzése bél töltelék dzsip.
-Thumb kiegyenesedett jobb lába érintse meg a bal halántékán, és fordítva. (+) Ismét kedvenc pocakját.
-Érintse meg a nyomában a gyermek hajlított mutatóujját. (+) Megelőzése lúdtalp.
-Az egyik lába húzza meg és tartsa a babát. Végezzen körkörös mozdulatokkal a csípőízület másik lábát hajlítva a térd. Próbálj meg egy térd a síkot, amelyen fekszik a baba. (+) Forma mobilitás a csípőízület.
-Hígítjuk, körkörös mozdulatokkal mindkét lába a baba ugyanabban az időben. (+) Megelőzése diszplázia, erősíti az izmokat körül csípőízület.
-Vegye ki a baba derekát, így a kezét, hogy egy ránc, amely megkapja a köldök. (+) Megelőzés, hogy nem lenne sérv.
P.S Természetesen ez nem egy teljes listát az összes gyakorlatokat, de ezek a gyakorlatok nagyon fontosak a malysha.No nem ajánljuk futó saját. Ragaszkodom orvoshoz forduljon (gyermekorvos), és megy a masszőr !!