Zárt omlett kitömött
Omlett - kielégítő és nagyon egészséges étel, hogy lehet még hasznosabb, mert mindenféle zöldséget. A nagy mennyiségű fehérje a tojás, sajt és tej, kombinálva hasznos vitaminokat és nyomelemeket a zöldségek és a jóllakottság kolbász készült privát omlett töltött csodálatos ízletes és egészséges étel.
A javasolt töltési nekem nem csak igaz, vagy a legfinomabb. Egyszerűen ez egy sor termék gyakran megtalálható a hűtőben. Azonban, ha bizonyítani tudja, egy csöppnyi fantázia, és a reggeli még szokatlan és ízletes. Például egy omlettet tenger gyümölcsei ideálisak, karfiol, főtt hal, squash és így tovább.
Többek között ez az omlett még mindig nagyon könnyen elkészíthető. Akarok aludni már reggel helyett állt a tűzhely, úgyhogy válasszon egy reggeli étel, hogy lehet készíteni anélkül, hogy a plusz energiát a részemről. Zárt omlett csak egy étkezés, hogy meg lehet csinálni percek alatt. És ha multivarka, a főzési folyamat egyszerűsödik nagyon. A megtakarított idő lehet költeni magukat.
Mindenféle tojásos ételek - egy nagy lehetőség a reggeli az egész családnak. Sokszor nem az asztalon látható nem olyan sokféleképpen lehet készíteni kedvenc sok tojást - főtt tojás, rántotta, hagyományos omlett. Annak érdekében, hogy változatossá és jelentősen gazdagítja az ízét a hagyományos omlett, felajánlotta, hogy főzni egy omlettet töltött zárt. Ez omlett szükséges a vám- és felnőtt családtagok és a gyermekek.
Ahhoz, hogy egy omlettet töltött szükség:
- Tojás - 3-4 db.
- Tej - 0,5 csésze.
- Sajt - 2 szelet.
- Főtt kolbász - 2-3 db.
- Paprika - 1 darab. Lehetőség van keverékét használni friss fagyasztott paprika.
- Zöld hagyma - néhány toll ízlés szerint.
- Só, bors és egyéb fűszerek ízlés szerint.
- Növényi olaj (napraforgó vagy olíva) - 2-3 evőkanál.
Lépésről lépésre recept:
Tojás, tej, só, bors és fűszerek habverővel simára.
Előmelegített olajteknő önteni a kapott elegyet a tojásfehérje omlettet. Süssük omlett pán alatt egy zárt fedél (körülbelül 5 perc).
Hagyma és borssal mosás. Hagyma apróra vágjuk a paprikát, vékony szeletekre vágva. Főtt kolbász apró kockákra vágjuk. Sajt vágjuk vékony szeletekre, vagy lereszeljük.
Félig kész omlettet terjedése réteg töltés összetevőket. Akkor omlett, gondosan meg kell „közel” a második felét.
A kapott beltéri omlett töltött kis megsütjük a fedél alatt zárva mindkét oldalán, tölteléket propeklas, és a sajt megolvad.
Zárt omlett töltött ideális reggelire. Kész az étel szolgált meleg.
- Máj sütemény recept lépésről lépésre
Szilveszter annyira tele sokféle étel. Közepette a bőség lenne kívánatos.
Húsvéti torta - Húsvét előtt hangulat között ortodox emberek mindig jó. Pre hiúság.
Piskóta - az egyik szeszélyes ételeket a kulináris üzlet. Sokan hallottak már, milyen nehéz elérni.
Csirkemáj szeretem a lágy és gyors előkészítése. Belőle lehet főzni.
Fahéjas kedvenc gyermekkori sütemény tea. Zsemle lehet készíteni vasárnap reggeli.