Testpakolásokat fogyás, fogyókúra naplók, cheblokova_lena, fogyás - diéta és a sport
Fóliázás - egy kozmetikai kezelés a test, amelyben révén különleges film és kozmetikai létre üvegházhatás a problémás területeket. Üvegházhatás aktiválja a vérkeringést a bőrben, és van egy erősítése aktivitásának verejték és faggyúmirigyek, így a területeken a becsomagolt eredetű toxinok. Fóliázás végezhető otthon. Mielőtt kiadások csomagolást, akkor ajánlott egy jó folyamat a szükséges alkatrészeket súrolja. Kívánatos, hogy a tengeri só vagy alga kivonatok tartalmazzák összetételében súrolja. Hámozás után az összes tápanyagot jobban behatolnak a bőrbe, és a gyógyító hatás érhető el gyorsabb. Kozmetikai szerek, melyek burkolására használják, általában egymásra és csomagolva egy vastag réteg film, hogy nem volt értelme a kontrakció, mint ez a helyzet, amikor a maszkot. A legjobb eredmény pakolás kezelések otthon, kívánatos, hogy a teljes pihenés és kikapcsolódás. Hogy mit jelent a csomagolás eljárást kell táplálni a bőrt, és kihúzta a maszkot pakolások minden szükséges anyagot. Borogatások át víz, hő és gázok, így leszokás támogatása izolálása folyadékot. A pórusok így szűkült, és a megkönnyebbülés a bőr kisimul kicsit. Wrap elősegíti a felszívódást narancsbőr plakk adja a bőr rugalmasságát és simaságát, csökkenti a hangerőt, és aktiválja a vérkeringést. Maszkok, pakolások jól sikerült az éjszakát.
Általános tanácsok a csomagolás eljárás - otthon.
1. Tisztítsa meg a bőrt egy bozót vagy héj - amelynek során a készítmény lehet a tengeri só vagy tengeri moszat kivonat. Ez akkor hasznos, hogy a masszázs a problémás területek felhasználásával bozót.
2. Biztosítani készített keverékek csomagolására legyen sima és rugalmas, különben nem tudja alkalmazni, hogy a bőrt. Meg kell alaposan őrölt alga, és keverjük össze az összes hozzávalót.
3. Akkor kell alkalmazni premix vastag vagy vékony réteg a problémás területek - comb, fenék, has. Tekerjük a kezelt területek műanyag csomagolást, hogy meleg a bőr jobban felszívja szereplő algák és más alkatrészek - ásványi anyagok. A film megtartja hőt és így a maszk megszáradni. Akkor csomagolja egy takarót, ha rendelkezésre áll, a hálózsák. Egyes csomagolásán ajánlott mozogni.
4. Miután 20-60 perc, óvatosan megfordul, és távolítsa el a felesleges egy szövet vagy spatulával.
5. öblítsük le a zuhany alatt a csomagolás maradványokat, és a beavatkozás után lehet fürödni tengeri sóval, majd áztatott bőr alkalmazni anti-cellulit krém vagy tónusos.
6. A képzés magában foglalja a háztartási pakolások 5-10 és eljárásokat. Ez attól függ, hogy a bőr állapotát, és a kívánt eredményt. A legjobb menetrend pakolások - egyszer két nap alatt.
7. Vannak ellenjavallatok csomagoló eljárás - kérdezze meg orvosát.
Ellenjavallatok háztartási pakolások
1. Forró pakolás ellenjavallt visszér. Csak hideg pakolás hagyjuk visszeres.
2. Bármilyen pakolások ellenjavalltak nőgyógyászati betegségek (a has, medence felmelegedés kell kerülni), szív- és érrendszeri betegségek, magas vérnyomás, a terhesség.
3. A hínár ellenjavallt, ha probléma van a pajzsmirigy.
Anti-cellulit test pakolások
1. Wrap-cellulit pakolás - méz és a hínár.
Tömöríteni kell használni meleg mézes 1-2 evőkanál. l. és algák. Kell 2 evőkanál vagy moszat fucus (kapható a gyógyszertárakban). Algák hígítjuk meleg vízzel, és hagyjuk 15 percig. úgy, hogy azok duzzadt. Ezután hozzáadjuk a tojássárgáját, 10 csepp esszenciális citrus- és 20 csepp kámfor. A komponenseket alaposan összekeverjük, és elterjedt egy vastag réteg a probléma területek narancsbőr. Szerelt a test a film, meglehetősen piszkos csomagolás, akkor szüksége lesz egy szőnyeg, egy lapot és egy takarót, elrejtheti és hazugság nyugalmi 30-60 percig. Akkor zuhanyzó és opcionális testápoló krém.
2. Az olaj pakolás foglalkozni „narancshéj” - könnyebben használható.
Az alapot vesszük búzacsíra-olaj, olívaolaj, mogyoróolaj, mandulaolaj, jojobaolaj - egy bázis olaj formájában. A bázist hozzáadjuk a illóolaj vagy keveréke illóolajok. 20 ml alapolaj - 3 csepp citrom, olaj boróka és levendula olajat. Illóolajok alaposan összekeverjük, majd hozzáadjuk az alapolaj.
A problémás területek cellulit olaj keveréket alkalmaznak, akkor a test kell csomagolni, műanyag csomagolást. Célszerű viselni meleg ruhát vagy különleges és kívánatos -, hogy aktívan mozogni, de akkor feküdjön le a takaró alatt 0,5-1 órán át. Ezután le kell zuhanyozni, és használja a narancsbőr elleni krémet.
3. Wrap zöld tea
Alkatrészek: porított zöld tea - 5 evőkanál, 2 evőkanál méz, fél teáskanál fahéj, forrásban lévő vízben.
Elkészítés: Öntsünk forró vizet a teát kashetseobraznogo állapot, majd adjunk hozzá mézet és a fahéjat, keverjük simára. Alkalmazza a keveréket a hő formájában a problémás területek, csomagolja film és hazugság alatt meleg takaróval 30-60 percig. Mossuk ki részét meleg vízzel, és alkalmazni az anti-cellulit krém masszázs mozdulatok.
Eredmény pakolások: tökéletesen narancsbőr elleni, kisimítja és felébreszti a bőrt, összehúzza, erősíti az antioxidáns hatású. Wrap zöld tea ellenjavallt visszerek, és a gyulladás a függelékek!
4. Csokoládé anti-cellulit pakolás
Kakaópor van simítva.
Hetente egyszer, hogy a csokoládé maszk pakolás. Olvad a csokoládét vízfürdőben (nem feltétlenül drága, de nem szükségszerűen fekete, adalékanyagok nélkül, mint a tej, tejszín vagy a cukor). Elég, ha 3-4 csempe. Nagyvonalúan kenetet a problémás területek, pakolás fóliával, 30 percig, majd tegyen egy meleg zuhany.
5. Anti-cellulit test pakolások almaecet
A kezelés a cellulit segítségével még rendes almaecet.
Burkolás előtt kívánatos, hogy felmelegedés masszázs a masszázs kefe vagy ujjatlan.
Ecet kell hígítani vízzel arányban 1: 1. Akkor adjunk hozzá néhány csepp illóolaj, mint a citrom vagy narancs. Alkalmazza a keveréket a problémás területeket, és kapcsolja be az étel körül csomagolást. Most, 30-40 percig, az ecet erre a célra -, hogy feloldja a zsírt, és akkor is lehet vigyázni az üzleti vagy pihenni, feküdjön le a takaró alatt. Végén az eljárás, hogy egy meleg zuhany, és hozott egy test hidratáló.
6. Anticellulit pakolások agyag
Anti-cellulit test pakolások agyag segíti a zsírégetést.
A legjobb agyag - kék. Ez tartalmaz sok hasznos mikroelemek. Vasaló, nitrogén, kalcium, magnézium, kálium, stb Segít, hogy aktiválja a vérkeringést és az anyagcserét a bőrben. Ezen túlmenően, ez egy kiváló kozmetikai! A bőr sima, puha és bársonyos. Clay kezelésére használják különféle betegségek, többek között betegségek a belső szervek, de ma fogunk beszélni csak arról, hogyan segíthet megbirkózni a „narancsbőr”.
Úgy tűnik, hogy az agyag - a nyersanyag, amely mindig kéznél van! Mégis, jobb, ha vesz egy gyógyszertár, nem gyűjt saját - senki ma már nem kezeskedik az összetételét. Ez a modern ökológiai helyzetet.
Ahhoz, hogy előkészítse a terápiás készítmény egyszerű - ahhoz, hogy feloldja az agyag meleg vízzel, amíg sűrű krémet, és alkalmazni a test réteg vastagsága polsantimetra-centiméter. akkor adjunk hozzá néhány csepp illóolajat bármely, ha szükséges.
Hogyan kell elvégezni az eljárást az anti-cellulit test pakolások agyaggal?
500 g olyan hígított ásványi agyag vízzel egy következetesség vastag krém. Vegyünk egy zuhanyzó és egy masszázst problémás területek (például a védőkesztyű szizál). A beavatkozás után, törölje szárazra a vizet, de a dörzsölés nélkül, törölköző. Clay kissé meleg vízfürdőben. Alkalmazni egy vastag réteg a problémás területeket, pakolás tetejére az élelmiszer műanyag csomagolást, csomagolja gyapjú sál. Ágyba, borított egy takarót. A kezelés időtartama - 20-30 perc. Akkor meg kell öblítsük le meleg vízzel agyag és itassa a bőrét egy törülközővel. Végül használd anti-cellulit krém.
A teljes száma eljárások - nem kevesebb, mint 10-12 (kötelező minden második nap).
7. Anti-cellulit pakolás tengeri iszappal
Tengeri iszap forrás nemcsak a sók, ásványi anyagokat és biológiailag aktív anyagokat, hanem egy nagy cserje, amely aktívan felhívja olajat a bőrön, és kiadja salak javítja az anyagcserét. Tehát a nyaralás a tengerparton végezhető nemcsak örömet, hanem a jó használni.
A mi szempontunkból a tengeri iszap van a testre, akkor a test csomagolva fóliába, annak érdekében, hogy hozzon létre egy szauna-hatás, nagyon egyszerűen fogalmazva -, hogy egy borogatást 20-30 percig. Dirt keverhetjük alga, kaolin agyag, természetes illóolajok a citrom és oregánó, kivonat a vadgesztenye és zsurló. Mély test felmelegedés, a tápanyagok mélyen behatolnak a szervezetbe, a munka a fájdalmas területeken, és itt - toxinok eltávolítása, a vérkeringés aktiválódik.
Elmossa a maradék egy borogatás jobb használatával ellentétben zuhany zuhanyzóval. A víz ne legyen túl hideg vagy túl meleg. Ez az eljárás növeli a hang az erek, jótékony hatással van a feltétellel, és megjelenését a bőr (ad neki rugalmasságát és feszességét) és az idegrendszert.
Dab test, alkalmazzon hidratáló és anti-cellulit krém, és kezdjük el masszírozni. Emlékeztető: masszázs a kéz és a láb kell a perifériáról a centrumba, hogy van, a kezében a váll és a láb a csípő.
8. Természetes test pakolások a narancsbőr és a bőr rugalmasságát. vegye az agyag (kék, fehér), 3-4 csepp narancs illóolaj, 3 evőkanál. kanál fahéj, műanyag lapokból egy tekercs. Az összes hozzávalót jól összekeverjük, agyag keverve egy kis meleg vízzel. Alkalmazza a problémás területeket, és csomagolja film. Tudunk a tetején a film sűrű rövidnadrág, majd fedjük egy meleg takarót és üljön vagy feküdjön le 1 óra alatt. Kezdetben, a bőr egy kicsit csíp, de aztán minden megy, mert narancs vaj Már felszívódik a bőrbe. Miután egy öblítés a zuhany alatt, és alkalmazza testápoló krém. A hatás lenyűgöző. Skin szigorodtak, sima és vízszintes. Doing testpakolás egy nap alatt hét és fél.
Testpakolásokat fogyás
1. Hatékony recept pakolások fogyókúrás és cellulitisz méz + 2 ml papaverin (ampullák) + 2 ml a koffein (ezt a fiolába 2), a komponensek keveréke, alkalmazni masszírozza a bőrt (has, fenék, comb), és megrázta film 3 órán át meleg ruhát vagy fehérneműt, a jobb eredmények hasznos lépés - sport, a tisztítást, a tánc. Aztán zuhany és testápoló.
A papaverin rendelkezik vérnyomáscsökkentő és görcsoldó (kimenetek felesleges folyadékot) hatást. A koffein gyorsítja az anyagcserét, fáradtság, meghúz és serkenti a mikrokeringést a bőrsejteket.
A koffein könnyen szétzúzza a zsíros lerakódások, cellulit, méregtelenítő, így a bőr bársonyos. Koffein használják számos Karcsúsító és anti-cellulit. Méz táplálja és csodálatos vitaminizes bőr, egy frissítő és nyugtató hatása, tisztít, eltávolítja a gyulladást, kisimítja a bőr szerkezetét.
2. Tekerjük kávén alapuló készítmények
Hozzávalók: A koffein 2 db. (Vény nélkül kapható ampullában vagy tabletta), kávézacc vagy őrölt kávé, fehér agyag. Ahelyett, agyag, akkor is használhatja a méz. Akkor adjunk hozzá néhány csepp citrus illóolaj.
Hígítsuk fehér agyag meleg vízzel, hogy egy sűrű krém, a kapott keverék lehet kissé meleg, adjunk hozzá a koffein. Amikor használja kávézacc vagy őrölt kávé - oldjuk fel egy kis mennyiségű tejet és keverjük. Az így kapott keveréket visszük fel a problémás területeket és élelmiszer-csomagolást film. Hogy fokozza a hatást menedéket a meleg takarót, vagy tegye meleg nadrág. Az eljárás úgy 30-40 percig, majd távolítsa el a fóliát, hogy egy zuhany vagy fürdő. A maximális hatás alkalmazni anti-cellulit krém.
Rendszeres használata kávé pakolások jelentősen csökkenti a narancsbőr megjelenése és a fogyásban. test bőr lesz puha, hajlékony és szép.
3. Wrap mustár és a méz - fogyás és térfogat csökkentése
Összetevők: mustár száraz por és a méz egyenlő részre. Korábban mustár hozzá pár kanál forró víz - a jobb keverés mézzel. Kenhető problémás területek alatt a műanyag csomagolást az anyag tetején és rövidnadrág meleg zónában. Jobb, mint 20-30 percig mozog gyors ütemben. Mustár égeti a fűtés - ez normális. Végezze el a tesztet, ha van egy allergia méz és mustár.
4. Honey pakolás
Méz testpakolásokat fogyás. Melegítsük vízfürdőn, amíg egy kis mennyiségű mézet krémes állam és alkalmazni a problémás területeken a test. Például, a lábak a következők: a comb és a dobverő fenti.
Fordulj meg normál polietilén fólia (rendes öltönyt zacskó étel). Top - egy meleg takaró. Hagyja 30-40 percig, célszerű ebben az időben, hogy igyon forró teát.
Ezek a hazai csomagolóanyag fogyókúra létre szauna-hatás, ami égett zsírt.
Az 5 pakolások szünetet egy nap lehetővé teszi, hogy távolítsa el néhány centiméterre a derék és a csípő. És mi nő ellen lenne a veszteség extra centiméter a derék és a csípő?
5. mustár méz pakolások fogyás
Szükséges, hogy 2 evőkanál száraz mustár, 0,5 teáskanál sót és a borecet és 2 teáskanál cukor. Az elegyet forró vizet adtunk, és a keverést eléréséhez szükséges sűrűsége tejföl. Ezután, a mustárt napján meleg helyen.
Ahhoz, hogy a mustár méz pakolás készítették mézes mustár és főtt egyenrangú. A homogén elegyet alkalmazzuk problémás területek fordult film 20-30 percig. Amikor a nagy égést kell azonnal mossa mindent. Ha úgy dönt, hogy ismételje meg az eljárást, ezt kell tenni, nem korábban, mint egy hét alatt a kötelező csökkentés arányának mustár.
Helen akartam kérdezni is, ezért e vagy sem van? Általában én csomagolja készült fehér agyag és mandarin olajat, csomagolva film, majd egy törölközőt, és megállapítják a takaró alatt néz rajzfilmek tartott 30-35 percig, volt egy kis popekalo, viszketés, majd mostam, és vöröses foltok a testen és a bal még mindig süt és viszket! Így kell lennie, vagy lehet az allergia?