Hogyan zuhany cellulit megfelelő befogadási szabályok és ellenjavallatok tsellyustop
Harc a narancsbőr - ez egy átfogó munka javítása egészségének az egész szervezet. És abban az esetben nem az egyik módszer a harc, hogy a támogatás a módszerek kombinálása, amely megadja sokkal megbízhatóbb eredményt. Így a kontraszt zuhanyzó - az egyik módja leküzdésére cellulit. amely garantáltan csökkenti a megjelenése a „narancsbőr” és a túlsúly, valamint jelentősen javítja az egészségi állapotot.
Zuhanyzó hasznosak a vegetatív-vaszkuláris dystonia, aritmia, magas vérnyomás egy korai szakaszban. A titok, hogy zuhany kedvező hatással van az egész szervezetre, javítja forgalomban ismertetnek pórusok javítja az anyagcserét a szubkután réteg van. Ez vízkezelés - ez egy jó lökést, hogy az idegrendszert. Akkor felejtsd el az állandó állapot a levertség, apátia, és kap egy díjat az elevenség az egész nap folyamán.
Anti-cellulit hatást a zuhany érjük el alternatív tágulási és összehúzódási mivel hatása alatt különböző hőmérsékleteken, amely segít eltávolítani a méreganyagokat. Szintén növeli az erek tónusát, ezáltal javítja a vérkeringést, a torlódás eltűnik. Mindezek a folyamatok az összeget és így az anti-cellulit és zsírégető hatását.
Szabályzat vétel kontraszt zuhanyzó
Hogy csinálod zuhany narancsbőr? Az első alkalommal az eljárást kell indítani, a hőmérséklet a tűréshatáron belül, fokozatosan növelve a hőmérséklet-különbség a maximális tolerálható. Szükséges, hogy a szervezet alkalmazkodni a napi eljárásokat. Ha végül a hőmérséklet különbség kicsi, akkor nem fogja elérni a kívánt stresszt és a test, és nem aktiválja a védelmi mechanizmusok megszerzésére a kívánt hatást. Ezért, miután egy héttel a képzés továbbra is fontos, hogy a hőmérséklet-különbség a maximális tolerálható.
Ez azért szükséges, 3-5 ismétléssel kontrasztot. váltakozva 10-15 másodpercig mindkét hőmérsékleten az egész test és az 5 másodpercig körkörös masszírozó zuhanyzó minden probléma bőrterületen. 15 másodperc elegendő ahhoz, hogy a kívánt hatás eléréséhez, miközben nem nagymértékben túlhűtött és túlmelegedése nélkül a szervezetbe figyelembe kontraszt zuhanyzó narancsbőr. Helyesen öntsük szükség, mert a meleg víz és a hideg felület. Közvetlenül a beavatkozás után, a víz jól meg kell dörzsölni a test durva törülközővel.
Miután a kontraszt zuhanyzó protivotsellyulitnye bármely más eljárás lesz sokkal termelékenyebb. így, hogyan kell megnyitni a pórusokat, és javítja a keringést nagy részben, hogy fokozza a hatást.
Ellenjavallatok
Douches ellenjavallt a menstruáció alatt, emberek kardiovaszkuláris és akut gyulladásos betegségek magas vérnyomás, visszér, valamint a terhes és szoptatós. Az is kívánatos, előzetes előkészítése mosni a fejét, nem használják okozhat nyomásesést, fejfájás, szédülés. Fokozatosan egyre nagyobb a hőmérséklet különbség, különös tekintettel a belső lény, tekintve különösen betegségek hamar ki lehet választani a maguk számára a leginkább elfogadható megoldás elfogadása zuhany.
következtetés
Douches - áll egészen megkeményedik tested, megszabadulni a krónikus fáradtság, hogy a toxinok, lefogy, javítja a hangulatot és az egészség. Ez az egyszerű eljárás megváltoztatja az életét és nagyban segítik a cellulit elleni harcban. Az eredményeket a napi kontraszt zuhanyzó tükröződni fog az élet minden területén, a környező nyilatkozat pozitív változásokat te, az emberek elkezdenek elérni, akkor tele van energiával, vidám, izgatott, és egészséges! Kontraszt zuhanyzó lesz a kedvenc reggeli eljárást.