Hogyan tartsuk a post tippeket és trükköket
Sok keresztény felekezet Nagyböjt van a középpontban.
Hogyan tartsa a bejegyzést, hogy megtartsák mindazt a vallási előírásoknak?
A kérdés megválaszolása, hogy hogyan tartsa a bejegyzést, akkor ásni a átigazolási szabályok és magyarázata igazságokat. De mind közül a legfontosabb a rendeletek és szabályok - az egyéni hozzáállás, hogy az üzenet. Először is, a böjt nem lehet teher, hanem öröm!
Tartja a POST - ALAPSZABÁLYOK
Mielőtt böjt, meg kell értenünk, hogy a post - ez nem valamiféle rendszer a fogyás, ez egy fajta képzés a test és a lélek. Tehát az alapvető értelme a böjt a keresztény bűnbánat. De függetlenül attól, hogy miért döntött úgy, hogy korlátozzák magukat a hatalom - vallási vagy egészségügyi, tudnia kell, hogyan kell tartani a poszt, hogy ő hozta csak hasznot a mentális és fizikai egészség. Xerophagy. A legsúlyosabb korlátozások az élelmiszer az első és az utolsó hét (hét) éhezés - böjt személy úgy kell feladni még a növényi olaj. Nyers ételek olaj nélkül. Az első héten, hétfőtől (a nap végét követően Carnival) 6 napig kell enni nyers étel olaj nélkül.
Ahogy azt kell enni a többi hét hétfőn, szerdán és pénteken, és hétfőtől szerdáig a múlt héten (Húsvét). Főtt étel olaj nélkül. Kedden és csütörtökön, és az utolsó napon (szombat), az éhomi (Húsvét előtt) kell enni főtt étel olaj nélkül. A kivétel csütörtök 5. hét (főtt, vajjal), kedd nagyhét (kőolaj-mentes) és csütörtökön szenvedélyes (főzve olajat, bort engedélyezett). Főtt ételt olajat és bort.
Vasárnap (az utolsó nap a héten), és szombaton (az első nap a hét) - a legkönnyebb napos böjt, mert megengedett az élelmiszer főtt, vajjal és a bor. Kivételek - az első héten, és az utolsó, jó.
Vasárnap, Nagyhét együnk halat, és szombaton - főtt ételt olaj nélkül. Bor hagyjuk használni étkezés közben mennyiségben 2-3 krasovul - hajók, akkora, mint egy ököl. Elutasítása élelmiszer. Nincs ott semmi nem ajánlott Nagyhét pénteken.
KEZELÉSI a posta és hírcsatorna?
Ezek az alapvető szabályokat, hogyan kell tartani a post. De mielőtt indulunk, hogy az megfelel, akkor meg kell felfedezni sok árnyalatok. Ahhoz, hogy egyszerűsítse a probléma, akkor vizsgálja meg a jóváhagyott termékek a post. Úgy legyen az alapja a diéta a 40 napos böjt: növényi élelmiszerek - gyümölcsök, zöldségek; savanyúság (pácolt és ecetes uborka, savanyú káposzta); kétszersült, szárítás; aszalt gyümölcs, méz, halva (helyett édességek) gombák; fekete-barna kenyér; diófélék; tea, lekvár; kása a víz.
