Csirke tekercs töltött
Mikor indul a nyári szezon bogyó, akkor jön ki, érdekes bogyók és nagyon finom. Például mindenki szereti csirke ételek, akkor ízletes, egészséges, táplálkozás, gyorsan elő. És ha használják a töltés bogyókat, így készítsen néhány eredeti szósszal, ez lehet egy közönséges csirke szakács nem rosszabb, mint az étteremben.
Nézzük most készüljenek egy ilyen finom, eredeti és egészséges ételeket. Milyen bogyókat fogja használni? Igen, elvileg ez. De én megmutatom neked egy példát ez az étel a ribizli.
A szezon során ez vezetett fel elég sokat. És néha, ha főtt, és van egy lekvár és befőtt főzni finom zselé és a bogyók mindig sokan nem tudják, hogy mit lehet vele csinálni még. Tehát piros ribiszke elkészítheti ízletes főételt, akkor add hozzá a különböző saláták, sütemények, különböző desszertek.
Vörös ribizli bogyó nagyon hasznos, hogy van egy csomó vitaminok, cukrok, a szerves savak és antioxidánsok. És bár a C-vitamin gyengébb fekete ribizli, de tartalmaz egy csomó pektin, amely elősegíti a méreganyagok kiválasztódását.
És együtt csirke, hasznos tulajdonságok, amelyek nehéz túlbecsülni, a mai étel csak szuper hasznos!
Csirke tekercs ribizli mártással és sajttal, a lépésről lépésre recept fotók
- csirke - 700 c (csirke filé 3)
- piros ribiszke - 200g
- túrós - 280 c (két doboz)
- tej - 4 evőkanál. kanál
- Fokhagyma - 2-3 gerezd
- Basil - 1 csokor
- fűszerek csirke
- só és bors - ízlés
- növényi olaj - 2 evőkanál. kanál
1. csirkemell filé veszi a az adagok számát. Főzök 3 adag, ezért használom 3 filét.
2. filé alaposan mossa, száraz papírtörlővel. Enyhén verte le a műanyag csomagolást. Nem kell sok, hogy megverte, hogy tekercs kiderült, nem túl vékony, hanem azért is, hogy lehet kényelmesen húzza. Permetező fűszerek, só és bors. Pácolja 1 órán át.
3. Fűszerek használhatja kész, de lehet, hogy saját mix, egyike azoknak, akik szeretik a fűszerek. I használni kömény, rozmaring és koriander, amelyet eldörzsölünk egy mozsárban. Azt add paprika, kakukkfű és egy kis gyömbért.
4. Most a mártást. Ahogy már érthető, hogy készít fel a túró. ÉN használ sajt «Hochland». Ő finom, volt egy szép krémes textúra. Együtt a fokhagymát és a bazsalikomot kap egy finom tejszínes mártással, amely azt fogja tenni egy kicsit több, mint amire szükségünk tömések. Azt is be kell nyújtaniuk a kész étel és köret.
5. A mártáshoz Öblítsük a bazsalikom és a rövidre. Drain őket. Fokhagyma tiszta.
6. A tál egy mixer tegye krémsajt, fokhagyma, bazsalikom, tej, egy kis fekete bors fűszer. Minden mix alacsony fokozaton simára. Összhang választhatnak maguknak. Akkor felkap valamit egyáltalán „krémes” állapotban van. És meg tudod csinálni a formájában a kis szemek. Ahogy én is tettem.
7. Tegye a szósz egy tálba, takarjuk le fóliával, és tegyük hűtőbe hűlni. Míg a csirke pácolt szósz lehűtjük.
8. Piros ribizli mell, szabad gallyak, levelek és törmelék. Ezután törölje szárazra.
9. végén az idő, minden pofozta darab csirke feküdt ki sajtmártással fokhagymás bazsalikommal. A tetején van egy ribizli. Hagyjuk egy kicsit díszítő ételeket.
10. Zárja le és vágja le a tekercs fogpiszkálóval. Vagy akkor csomagolja a kulináris menet.
11. A hőálló formájában zsírral. Használok üveg penész. És tedd a csirke tekercs.
12. Pre-melegítsük elő a sütőt 160 fok. Tedd meg a forma és süssük 50 gyűrődő.
13. Azután, hogy tekercs, Étolajjal és helyezzük a sütőbe további 10 percig barna.
15. tálaljuk körettel, vágás a tekercs két részre. Díszítsük friss bogyós gyümölcsök és a maradék túró szósszal.
16. Egyél öröm!
Mint látható, a recept nagyon egyszerű főzni akkor nem teszi teljesen nem okoz nehézséget. Itt az ideje annak előállítására is megy egy kicsit.
És nagyon étel kiderül nagyon finom, és mint látható az eredeti végrehajtását. Serve ez az étel a háztartási ebédre vagy vacsorára is öröm! És akkor főzzük minden ünnep. Get gyors, finom és egyszerű!
Így főzzük a csirkét zsemle túróval ribizli mártással, fokhagymás, bazsalikomos kell! És minden rendben lesz elégedett, és azok, akik enni, és az, aki elkészítette!