Pepper diéta - fogyókúra

Ha megvan a vágy, hogy megszabaduljon a plusz kiló test, de nem akar szenvedni a hatásait nagyon szigorú, merev szabályokat fájdalmas étrend. Szintén nem akar kínozni magát egy izzadság az osztályban tornatermekben és kényeztesse magát a használatát a kedvenc ételek, akkor az Ön számára is van most a jó hír. Nem tudott nagyon érdekel, és kérem, aki problémái vannak kitartás és állóképesség megfelel a követelményeknek minden étrend.

Kiderül, hogy megszabadulni a felesleges súly. csak annyi, hogy tartalmazza a diéta minden nap egyetlen összetevő, amelynek neve „szárított darált paprika” vagy piros paprika.

Ha csak jön a füléhez a neve ennek a zöldség. majd azonnal van egy mentális kapcsolata a hasznos C-vitamin És persze, ez nem véletlen, hiszen a kaliforniai paprika ez a teljesítmény messze meghaladta a citrusfélék és a fekete ribizli, hogy hány C-vitamin található a zöldség. Szintén bors tartalmaz vitaminokat P, A, rendkívül fontos a hatáshoz az emberi test B-vitaminok hasznos nyomelemek, mint például cink, nátrium és kálium sói, a vas és a jód. Meghatározása a jellegzetes ízét és illatát a zöldségeket ad egy különleges nevű alkaloidot kapszaicin, amely kedvező hatással van a működésére a gyomor-bél rendszerben.

Az alapján, amit a gazdag készítmény paprika. arra lehet következtetni, hogy ez nagy hasznát egészségének megőrzését az emberi szervezetben. Ásvány kössenek annak szerkezetét, lehetővé teszi, hogy gazdagítsa a vér. és ez segít megelőzni a vérszegénységet és javítja az immunrendszer állapotát a szervezet.

A bolgár paprika nagyon hasznos formái álmatlanság, ideges feszültség, leépülése funkciókat. Ez képes csökkenteni a magas vérnyomást. mert felhígítja azt, és prepyatstvuetobrazovaniyu vérrögök. De ugyanakkor nem kell enni, édes paprika szenvedők betegségek a gyomor, vese.

Az igazi tény, hogy a paprika segíthet megszabadulni a felesleges súly, már bizonyított tudományos kutatók az Egyesült Államokban. A kísérlet, amelyben aktívan részt 25 önkéntes. sikeresen bizonyította, hogy hatása alatt a fűszeres íz apróra vágott paprikát, az emberek egy néhány fokos testhőmérséklet emelkedést, és kezdjük, hogy gyorsítsa fel a szervezet anyagcsere-folyamatokat. Ezért a felvétele őrölt bors a napi étrend segít csökkenteni a felesleges testsúly.

De érdemes figyelembe venni. hogy egy ilyen eredmény látható lesz azoknak az embereknek. diéta, mely addig nem volt dúsított paprika. Az első napon a paprika fogyasztása a kutatás önkéntesek volt megfigyelhető az étvágy csökkenése a sós, zsíros, édes és fűszeres ételeket. Ezért hallgatni hasznos tanácsokat, és nézd meg a konyhában, és a diéta mestodlya őrölt bors. és akkor azonnal észre. hogy csökken az étvágy. és a túlsúly eltűnik. Csak meg kell emlékezni, hogy aprított paprika segít a szervezetnek snizitves csak egy bizonyos ideig. Amint a szervezet hozzászokik a használatát, ez egy csodálatos ingatlan örökre el fognak tűnni a borsot.

A főzés, kaliforniai paprika széles körben használják. azt használják sajtot. és főtt. párolt és konzerv formában. Nos készítésére alkalmas friss saláta, mint egy kiváló köret a hús és a hal. Mivel a hangsúlyos finom aromás ízű paprika alkalmas dlyamarinovaniya, sütés és párolás.

A gyógyító tulajdonságai bors mindig résen ifjúsági és megőrizze szépségét az emberi test, javítja a bőr, a haj és a körmök. Rendszeres használata megakadályozza a megjelenését a korai kopaszodás, javítja a funkciója a látóideg, jó immunállapotuktól tökéletesen eltávolítja a fáradtság után nem könnyű munkahét.

Érdekes tény, hogy az összes tápanyagot paprika a legmagasabb koncentráció mellett a szár, a vetőmagok és a fehér húsú. vagyis azokon a helyeken. hogy háziasszonyok használt általában nem használják. A legjobb módja az lenne, hogy főzni a levet egy egész nyers bolgarskogopertsa. annak érdekében, hogy megőrizze az összes tulajdonságait. Minden ember hajlamos trombózis előfordulása, mindenképpen próbálja fogyasztani 50 gramm napi e gyümölcslé.

Vegye figyelembe, hogy körülbelül 70% kedvező hatóanyagot ki minden hőkezelés bors.

Mint a 0

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő