Hőhullámok nőknél
A hőhullámok a nők: mi ez, és hogyan kell kezelni ezt a jelenséget?
Az első fontos lépés, hogy megkönnyítse az állapota, ami lehet, hogy egy nő -, hogy változtatni az életmódunkat. Miután hallgat rá, a nők a fő tényezők, amelyek befolyásolják a gyakorisága és erőssége az árapály, meg kell próbálnunk, hogy megszüntesse azokat. Ez lehet a használata koffein tartalmú italokat, a túlzott napozás, az alkoholtartalmú italok. Helyzetének javítására és a hőhullámok kezelésére nőknél hasznos, hogy az élelmiszerek és friss gyümölcsök és zöldségek, kizárni az étrendből sült, fűszeres, sós. A hőhullámok a nők is súlyosbítja a stressz, idegesség stressz. Fontos eredmény, hogy egy nő az a képesség, hogy pihenjen. Ha aggódik az árapály - Ismerje meg az alapvető technikákat, mint például a jóga és a meditáció, akkor segít kezelni a stresszt.
A hőhullámok a nők: a kezelés fitness
Miután megkapta a választ a kérdésre, hogy „Tides a nők: ez a” minden nő tapasztalja ezeket a kellemetlen érzéseket, arra törekszik, hogy megszabaduljon tőlük. Kérjen segítséget a fitness osztályok. Ha a gyakorlatban rendszeresen, a támogatási intenzitás hőhullámok jelentősen csökken. A rendszer segítségével a mély légzés is vezérelheti klimaxos hőhullámok. A szakértők tanácsot, hogy rendszeresen végez légzőgyakorlatok. Az ilyen gyakorlatokat tartanak naponta kétszer 15-20 percig. Ez idő alatt, a frekvencia légzés 6-8 légzés percenként.
Hormon terápia mint a kezelés a nők hőhullámainak
Ha a gyakorisága és intenzitása hőhullámok nem csökken, akkor foglalkozni kell a nőgyógyász tanácsát. Az orvos képes lesz kiválasztani a megfelelő kezelés az Ön számára. Valószínű, hogy csökkenti a hőhullámok során hormonkezelés. Ebben az esetben szem előtt tartani, hogy a gyógyszerek nem gyógyítják meg a dagály, csak megkönnyíti a kellemetlen tünetek alatt a hőhullámok a nők. Gyakran előfordul, hogy a klimax hőhullámok teljesen eltűnik során a gyógyszeres kezelés, ha a gyógyszert leáll az árapály, ők indították el újra. Ennek elkerülése érdekében a hőhullámok kezelésére nőknél abba kell hagyni fokozatosan. A legelőnyösebb forma árapály kezelés - hormonpótló terápia, amely az eredmény után néhány hónappal a kezelés. A gyógyszer alapul ösztrogén kiválasztott orvos, figyelembe véve a menopauza tüneteit, és egyéb problémák az urogenitális területen.
Hormonkezelések hőhullámok a nők
Ha egy nő ellenjavallt ösztrogén hormon, orvos javasolhatja egy nem hormonális terápiát. A legtöbb esetben ez progesztinek és klonidin. A hatóanyag klonidin ajánlott a vérnyomás csökkentésére. Hatásuk következtében, a gyógyszer ereket, ezáltal csökkentve a intenzitása hőhullámok. Különösen ez a gyógyszer hatásos nőknél a magas vérnyomás. A szájszárazság, mint mellékhatás léphet fel, miközben részesülő klonidin. Valószínű, mint az enyhe hányinger és fejfájás. A progesztineket szájon át vagy intramuszkulárisan. Néha, rendellenes menstruáció léphet fel, mint mellékhatás. Az orális beadás során a gyógyszer ezt a kockázatot csökken. Az intenzitás az árapály általában akkor három hónap megkezdése után a gyógyszer.