Harm és előnyök kompótok
Ma kompótok különböznek erőleves és képviseli folyékony desszert gyümölcsök és bogyók. Használatuk függ a gyümölcs, amelyből készítik. Kompót őszibarack javíthatja a hatékonyságot a szívizom. Azzal a kiegészítéssel, áfonya kompót növeli az immunitást. A áfonya befőtt nagy mennyiségben tartalmaz ritka PP-vitamin, amely javítja a felszívódást az aszkorbinsav. Párolt szilva hasznos azoknak, akik székrekedésben szenved. Apple italt anti-sugárzás tulajdonságait. A kompót az alma hasznos inni az emberek szenvednek krónikus hepatitis és a magas koleszterinszint.
Azonban, kompótok, van egy másik oldala az éremnek. Például egy kompót őszibarack egy nagy mennyiségű szacharóz, amely károsíthatja a cukorbetegek. Szintén a barack befőtt tartalmaz A-vitamin és a karotin, amelyek nem képesek felszívódni a szervezetben emberek pajzsmirigybetegség. Cranberry kompót hasznos betegségek, mint például a pyelonephritis és a reuma, de nem inni szenvedők gyomorhurut és a májbetegségek, mint ebben az esetben a megnövekedett savasság a bogyók kárt. Plum teák, amelyek segítenek a terrorizmus elleni vérszegénység és a köszvény, zavarhatja a tápcsatornában. Apple kompót is okozhat hasfájást. Természetesen mindezen előnyök és hátrányok is érezhető csak kompótok nagyobb adagot. De a nagy mennyiségű cukrot tartalmaz a lé, ténylegesen okozhat kárt cukorbetegek és túlsúlyosak. Különösen kerüljék a kompótok, aki főzött éretlen gyümölcs.
Egy jó alternatíva a friss gyümölcsök és bogyók, és kompót is konzerv gyümölcs italok, amelyek nem kevésbé hasznos, mint a friss. Ez különösen igaz a befőtt vagy bogyók, melyeket lehetetlen elérni télen. Például, az őszibarack, a télen nem nőnek, és konzerv formában lehet megvásárolni bármelyik szupermarketben. Konzerv őszibarack befőtt nagyon hasznos és ízletes, így hódolhatnak használat nincs értelme. Konzerv gyümölcs kompót - ez mind ugyanaz a gyümölcs desszert, sterilizált hosszabb tárolás. Az egyik fajta gyümölcs kompót is macedoine - francia desszert, amely ismert volt a 18. században.
Macedoine - desszert, ami készült előfőzött zöldségeket, tele szirup. Szirup kiöntő készít külön-külön. Bizonyos esetekben, a szirupot adhatunk a folyadékot. Egy másik változata ennek a csodálatos desszert - friss gyümölcs kocsonya. a macedoine gyümölcs hámozott és vágott még kockákra, amelynek értéke határozza meg a legkisebb bogyó kompót a készítményben.
Kompót készülhet a következő anyagok:
Meghatározni, hogy melyik alapanyag készült kompót lehet dátum a tartályba. Ha a jelenlegi dátumot téli hónapokban készült termék konzerv, szárított vagy fagyasztott, illetve bogyós gyümölcsök. Gyakran a piac képes kielégíteni kompót egzotikus gyümölcsök és bogyók, amelyek nem nőnek a környéken. És meghatározni, hogy melyik alapanyag ők állították, ez lehet az egyetlen, aki ismeri a sajátosságait gyümölcs- az országban, ahol a befőtt állítjuk elő.
Kompót - egy italt, hogy jött hozzánk Franciaországból. Kompótok szeretnek mindent a kis és nagy, alkalmazásuk mindenki számára ismert. A régi időkben főzetek gyümölcsök használják gyógyászati célokra. Oroszországban, az úgynevezett kompót befőtt, és volt az összhang a krumplipüré, amit meg lehet enni egy kanállal. Mindegyik befőtt szánták a betegség kezelésére.
új fejezet
Hasznos tulajdonságai gyömbér gyökér gyömbér - termék rendkívül gazdag ásványi anyag tulajdonságait. Ez a termék hasznos emberek csökkent immunitás, idegrendszeri rendellenességek vagy elhízás. És gyömbér gyökér lehet főzni finom üdítők és gyümölcslevek.
Fogyókúrás termékek Ahhoz, hogy vékonyabb, nem szükséges, hogy üljön egy fárasztó diéták, hogy ismeri eléggé előnyös tulajdonságait néhány termék, amely segít a fogyásban könnyen.
Hol kezdjük a napot? Ahhoz, hogy az idő még kellemesebb és produktív, meg kell kezdeni, hogy jobb.
Vitaminok és antivitamin Nagyon gyakran, figyelembe ásványi anyag és eszik sok zöldséget és gyümölcsöt, mi, miért testünk továbbra is szüksége van vitaminokra.