A tejsavó és annak előnyeit a szervezet számára
Minden nő álma, ameddig csak lehetséges, hogy a fiatalok a bőr, a haj és a köröm egészségének, valamint, hogy egy szép és kifinomult forma. Sajnos, hogy vizsgálja meg tökéletes nem könnyű, hogy vesz igénybe sok időt, pénzügyi és energetikai és türelmet, de a beteg hölgyek nem félnek ezeket az akadályokat, akkor szorgalmasan feltalálásával új trükkök és trükkök nézni vonzó.
De valamilyen oknál fogva a legtöbben elfelejteni egy ilyen természetes és természetes termékek, mint a tejsavó, jó okkal azt már becenevén „a fiatalság elixírje”.
Még csak egy évszázaddal ezelőtt, az orvosok nem ismerik ezt a hihetetlen eszköz, de szó szerint néhány száz év, a szakértők meg tudja nyitni a sok csodálatos tulajdonságait a termék. Mi a tejsavó és milyen előnyökkel jár az emberi szervezetben is hozhat?
Önmagában ez a folyadék után visszamaradó gyártási sajt vagy sajt, mert ez dicsekedhet a hiányzó zsír, ami továbbra is a túró vagy sajt.
Kiderült, hogy a szérum a 95% a víz, és a fennmaradó rész tartalmazza az értékes és hasznos anyagok, beleértve a kálium, a kalcium, magnézium, foszfor, fehérje, laktóz, a súlya a só, valamint az összes B-vitamint lenyűgöző lista, nem?
Hogyan készüljünk tejsavó?
Ez nem nagy ügy, annak előállítására van szüksége házi tehéntej. Az erjedési folyamat nem más: csak helyezze az üveget a folyadék egy meleg hely, ahol néhány nap után látni fogja, hogy a tej besűrűsödik.
Ezt követően meg kell tenni a tűzhelyre, és elindítja a fűtést, a tej megalvad a túró, és az összes maradék folyadékot - a szérum, amely készen áll a használatra.
Hasznos tulajdonságai savó
- A szakértők megállapították, hogy ha szerezni a szokást minden nap, igyon egy pohár savó, majd néhány hét, akkor jelentősen javítja a mentelmi jog, és javítja az általános fizikai és mentális egészség.
- Az egyetlen dolog, amire emlékezni kell, hogy a savó van egy enyhe hashajtó hatása van, így adja magát ilyen szabály fokozatosan kell, kívánatos, hogy elkezd inni savó azokban a napokban, amikor a számos esetben a házon kívül még nem tervezik.
- A tejsavó lehet egy áldás az emberek súlyfelesleggel, mert tartalmaz egy speciális cukor laktóz nevű. Ez a cukor jó, mert nagyon lassan szívódik fel a bélben, és szinte soha nem használja a szervezet zsírfelhalmozási. Mindez hozzájárul az a tény, hogy a folyamatok a gázosítás és erjedés lelassul, így a mikroflóra a gyomor, hogy jöjjön vissza normál állapotába, néhány héten belül eltűnnek a gyulladásos folyamatokat a gyomorban, és eltűnik a kellemetlen bevonat a nyelvére.
- Mivel a nagy tartalom kálium, tejsavó tökéletesen segít küzdeni a gyűlölt „narancsbőr”, amely az idő úgy tűnik nagyrészt hiányzik a kálium a szervezetben egy nő. Ezen kívül, a kálium-hiány a szervezetben bármely személy csökkentheti a teljes élet aktivitást, nem kíséri az általános fáradtság, a figyelem hiánya, a szórás, a formáció a bőrkeményedés, székrekedés, valamint egyéb kellemetlen tüneteket.
- Plusz, tejsavó elősegíti fokozott termelését úgynevezett „hormon az öröm”. Csak kell néhány ember szenved depresszió és a stressz, az ivás csak egy pohár savó sikeresen megbirkózni ezzel a feltétellel, ha a mindennapi használat során mintegy 5 gramm naponta az elixír, a szint a stressz hormon termelés jelentősen csökken.
- Amellett, hogy a belső használatra savó, akkor kérjük a megjelenése és számos hatások, mint például a fogyás, javítja az egészségügyi haj, köröm megerősítése, és bőrtisztító akne és a különböző kiütések. Tekintettel arra, hogy a szérum aktiválja a szénhidrát- és zsíranyagcserét, könnyen felszívódik a szervezetben, ez valójában segít az elhízás elleni küzdelem. A tejsavó hasonló a szerepe a tisztább, akkor hatékonyan távolítja el a hulladékot és a mérgező anyagokat a szervezetből, és küzd a rossz koleszterin.
- Továbbá, savó lehet a megváltás szenvedők duzzanat, különösen a lábakban, elősegíti a kilépés a felesleges folyadékot a szervezetből. Éppen ezért a vétel savó gyakran írják fel a terhes nők.
Hogyan lehet használni a tejsavó?
Annak érdekében, hogy erősítse meg a haját szérumot, egyszerűen rendszeresen mossa a fejét, tisztítja a hajat és a fejbőrt a felesleges zsírt, hanem megakadályozza a hajhullás, így selymes és sima. Hogy fokozza a hatást a savó adhat egy főzet a gyökerek bojtorján vagy főzet a csalán levelek.
Whey egy kiváló eszköz leküzdésére szeplők. Ehhez az szükséges, hogy készítsen egy különleges keverék: túró és a savó összekeverjük egyenlő arányban, majd alkalmazni a horzsolt bőrfelületre. Visszavonja a keveréket kell meleg vízben, vagy ami még jobb, a zöld tea a lejárati tíz perc.
haj maszk tejsavó és az olívaolaj. Semmi bonyolult, csak a hő az olívaolajat, és keverjük össze egyenlő arányban szérumot, majd óvatosan dörzsölje be a gyökerek és eloszlik a hajat, majd csavarja fel a hajat a celofán és egy törülközőt. Öblítse le a maszkot lehet egy félórás akció. Egyébként ugyanazt a maszkot is használható az arc, csak a kapott elegyet dip egy pamut ronggyal, hogy ez egy előre felhasított a szem és az ajkak, és alkalmazza azt az arcát.
Ha valaki nem szereti az ízét tiszta tejsavó, akkor lehet, hogy egy nagyon hasznos és tápláló turmixokat. Szükséged lesz 100 g bogyós (bármilyen az ízlése), 250 g tejsavó, egy kanál citromlé, cukor és fahéj ízlés szerint. Keverjük bogyók egy turmixgépben, majd hozzáadjuk a többi összetevő, koktél kész!
Lehet készíteni a szérumból a zselé, ehhez szükség lesz 1 csésze tejsavó és egy fél pohár gyümölcsleveket. Mindez smeshivaetya hozzáadott két evőkanál cukrot, minden felforraljuk, majd hozzáadjuk két teáskanál keményítő, hideg vízzel hígítjuk, és töltött vékony sugárban, hogy a forró keveréket, még újra felforraljuk. Jelly kész!
Úgy tűnhet, hogy mint minden anyag, savó is lehet alkalmazni, és kár túl sok pozitív tőle. És ez az, amiben tévedsz, tejsavó - hasznos minden, akkor inni korlátozás nélkül és félelem nélkül az egészségre. Kizárás csak emberek, akik szenvednek intolerancia egyes összetevői a felbecsülhetetlen elixírt.