Cukkini sajttal
Kulcsfontosságú összetevők: cukkini, fokhagyma, sajt, zöld
Elkészítési idő: 45 m
Cukkini sajttal töltött ízletes és egészséges, és az az előnye, hogy ez is elég kiadós, így lesz egy kiváló ebédet vagy vacsorát az egész családnak. Mik az előnyei ez az étel? Cukkini ásványi anyagokban gazdag, és elősegíti az anyagcserét és rendszeres fogyasztása sajt pozitív hatással van a készítmény a csontokat, így erősebb. Ezen kívül az összes hozzávalót teszik fel ezt a tál, alacsony a kalóriatartalma, így töltött tvorogomkabachki alkalmas azoknak a diéta.
Hozzávalók cukkini sajttal:
- Cukkini 2 darab (kicsi)
- Sajt 100 gramm
- Sajt 150 gramm
- Walnut 50 gramm
- Fokhagyma 2 gerezd
- 1 csokor petrezselyem
- 1 csokor kapor
- 2-3 evőkanál tejföl
- Só ízlés szerint
- Őrölt fekete bors, ízlés
- Paradicsom 4 szelet (dekorációs)
Nem megfelelő termékek? Válasszon egy hasonló recept a többi!
leltár:
Pan sütéshez, főzéshez forró tapadás, egy konyhakéssel, vágódeszka, nyomja meg a fokhagymát, egy evőkanál, mélytányér, eldobható papírtörlőt, sütő, reszelő.
Előállítása cukkini sajttal:
1. lépés: Készítsük el a sajt
Sajt grind a középső vagy a nagy úszó. Ez azonnal sajt osztja két halom, az egyik 100 g, és a második 50 gramm. Először megy a túró és a többi, illetve a díszítés ételeket.
2. lépés: Készítsünk dió
Dió őrölni egy konyhakéssel, tolkushkoy vagy turmixgépben. Döntsd el magad, hogy hogyan szeretné apróra vágjuk dió.
3. lépés: Készítsünk Greens
Kapor és petrezselyem öblítés meleg vízzel, rázza ki a felesleges nedvességet. Teríteni egy vágódeszka és vágja a szára vastag, a fennmaradó levelek nagyon finoman ledönteni.
4. lépés: Készítsünk fokhagyma
Gerezd fokhagyma, tiszta a pelyva, vágja a végén mindkét oldalon, majd törje össze egy különleges sajtó, vagy egyszerűen csak nagyon apróra vágjuk egy késsel.
5. lépés: előkészíti túró
A mély tál Tedd sajt és áttörjük villával. Add aprított fokhagyma, dió, gyógynövények, 100 g szilárd anyagot kapunk reszelt sajtot, és egy pár evőkanál tejszín. Ízlés szerint, sózzuk, borsozzuk. Nagyon óvatosan keverjük össze, ha a ház eredetileg egy meglehetősen száraz, adjunk hozzá egy kis tejszínt, hogy az összhang a tömeges kiderült, mint egy massza.
6. lépés: előkészíti cukkini
Squash, öblítse le folyó víz alatt. Próbálja enyhén karcolja meg a héja, ha puha, akkor hagyja így, ha a bőr kemény, majd vágjuk késsel. Ezután osztják a zöldségeket hosszában félbe, vágja le a szár és a továbbra is egy kanállal, vagy késsel, távolítsa el a pépet. Meg kellett volna egy ilyen jellegű csónak, belül üreges, de tömör falak.
Az üreg képződött feküdt túró tömeg, szorosan döngölő kanállal.
7. lépés: sütjük sajttal töltött cukkini
Tedd a sütőt melegítsük fel 200 Celsius fok. Zsír egy tűzálló formájában egy kis mennyiségű növényi olajat, tedd sajttal és cukkini fele küld sütjük 30 percig. Amikor a zöldségek a kemencében tart elegendő ideig, távolítsa el őket, és szórjuk meg a maradék 50 g reszelt sajtot, szép feküdt ki paradicsom szeleteket és gallyakból a növényzet, térjen vissza a sütőben további 10 percig. Ez idő alatt a sajtot a tetejére borítja étvágygerjesztő kéreg, paradicsom és egy kis zapechetsya.
8. lépés: Adjon cukkini sajttal
Tálaláskor a cukkini töltött túró, amint vegye ki a sütőből. Osszuk minden hajó darabokra, és intézkedik a lemezeken. Ehelyett a tejszínes mártással, és a többi előtted független ízletes étel, hogy lehet ebédre vagy vacsorára, mint a fő meleg.
Jó étvágyat!
Tippek, hogy a recept:
- Ahelyett, hogy a sajt akkor egy nagyon puha túró, kapott is nagyon finom.
- Ugyanebben a recept nagyon is lehetséges, hogy készítsen cukkini töltött túró.
- Honlapunkon is van egy recept túró, amely kiválóan alkalmas a főzés töltött cukkini, olvasni, kérjük, kövesse ezt a linket.