Medweb - diétás táblázat 15. számú
Javallatok diétás táblázatot № 15
Diet № 15 használják a betegek kezelésére anélkül, hogy a betegség az emésztőrendszer, amikor az egészségügyi élelmiszer van szükség. Diet № 15 adjuk be az átmenet a normál étrend visszatérés során betegségek és a betegségek az idegrendszer.
A cél az étrend táblázat száma 15
A cél az étrend 15. számú célja, hogy biztosítsa a megfelelő táplálkozás a betegek különböző betegségek kórházi környezetben, a szanatórium és gyógyhely, és így tovább. D.
Általános jellemzői étrend táblázat száma 15
Diéta 15. számú teljesen megfelel az emberi élettani szükségleteinek a tápanyagok és az energia. Normál kalóriabevitelt. A termékek összetételét és módját diéta száma 15 áll a legközelebb a kiegyensúlyozott étrend az egészséges emberek.
Diet jelent korlátozást akut termékek és fűszerek, tűzálló állati zsírok (zsíros hús, zsír) és a főzési zsírok.
Kinevezésében diéta betegek betegségek az idegrendszer megszüntesse stimulánsok (kávé, erős tea, alkoholos italok, csokoládé, kakaó).
A hipertóniás stádium és az IIA ételeket ezt a diétát nélkül előállított só, a só, amely a beteg kezét mennyiségben 4-6 g naponta.
Élelmiszer elő gyakorlatilag bármely formában, rendszeres étkezés hőmérsékletet.
Diet № 15 feltételez frakcionált mód étkezés 4-6 alkalommal egy nap.
Kémiai összetétel és kalorikus étrendi táblázat száma 15
Fehérjék: 85-90 g (beleértve a mintegy 45% az állati fehérjék).
Zsírok: 70-80 g (beleértve a nem kevesebb, mint 30 gramm zsírt növényi eredetű).
Szénhidrát: 300-350 g (beleértve a legfeljebb 100 g egyszerű cukrok).
Napi kalória: 2200 - 2400 kcal.
Szabad folyadék: 1,5-2 liter.
Az asztali só: 8-10 g
Vitaminok retinol (A) - 1 mg, riboflavin (B2) - 2,8 mg, tiamin (B1) - 2,4 mg, a niacin (B3) - 20 mg aszkorbinsav (C) - 150 mg.
Makrotápanyagokkal: nátrium - 5 g, kálium-- 4,3 g kalcium - 1,3 g, a foszfor - 2,2 g, magnézium-- 0,6 g
Nyomelemek: vas - 40 mg.
Az optimális hőmérséklet ételek, korlátozás nélkül.
Ajánlott élelmiszerek és diétás ételek táblázat 15. számú
Kenyér: bármely, a különböző lisztből készült termékek.
Levesek: hús, zöldség, gomba, gabonafélék, tej, gyümölcs.
Hús ételek: bármely, beleértve a húst az ipari előállításához (virsli, kolbász, konzerv hús, stb ..).
Hal ételek: minden, beleértve a pácolt húsok, tojás és hal termékek ipari termelés.
Köret: összes gabonaféle, zöldség (beleértve a hüvelyesek és a zöldek), tészta.
Tejtermékek: tej, tejtermékek, és minden ételek tőlük; különösen a tejtermékek ajánlott.
Tojás: semmilyen formában.
Snack: Tízórai megengedett, kivéve a nagyon súlyos.
Mártások: minden, kivéve nagyon éles (Adzsika, torma, mustár, chili, stb ...).
Desszertek: minden, kivéve édesség zsírtartalmú tejszínt.
Italok: tea, kávé, kakaó, gyümölcsitalok, gyümölcslevek, zselék, lekvárok, húsleves csípő.
Zsírok: minden, kivéve az olyan állati zsír, szalonna.
diétás táblázatot a 15. Kizárt termékek és ételek
A diétát kell kizárni éles fűszerek, fűszerek, szószok, bors, mustár, valamint zsíros húsok és baromfi, főzési zsírok. Körültekintően kell eljárni, füstölt és sült ételek. Akkor ne igyon alkoholt.
étrend minta menütáblázatot száma 15
Első reggeli: rántotta paradicsommal, kukorica kása tej, kávé.
Ebéd: májpástétom, sárgarépalé.
Ebéd: saláta friss zöldség, leves, fehér gomba, lazac steak burgonyával, popsicles és tea.
Uzsonna: sajt palacsinta tejföl, gyümölcslé.
Vacsora: növényi pörkölt bab, főtt nyelv, tea.
Éjjel joghurt.
Receptek étrend táblázat száma 15:
- rántotta paradicsommal
- kukorica kása tejjel
- májpástétom
- Krém vargányával
- lazacsteak
- burgonyával
- cheesecakes tejfölös
- pörkölt zöldség babbal
Használja a növényi fűszerek és ízesítők jelentősen csökkentheti a só mennyisége az élelmiszerben anélkül, hogy észrevehetően íz romlását.
Ezt bizonyítja, hogy a súlygyarapodás a hétvégén, a világos fogyókúra a munkahét nem zavarja a fogyás, hanem segít a siker eléréséhez.
A kapcsolat hiánya rost az étrendben és a kockázat a fejlődő metabolikus szindróma, szív-érrendszeri betegség és az elhízás.
A vegetáriánusok vérnyomása átlagosan alacsonyabbak, mint azok az emberek, akik nem korlátozzák magukat a húsfogyasztás.