Beauty titkos diéta és Marlene Dietrich
Annak ellenére, hogy Marlene házas volt csak egyszer volt, és a felesége Rudolf Sieber halála előtt, a közös élet tartott csak az első 5 év házasság. Marlene volt sok szerelmeseinek: a rendező és a színészek, és egy nagyon híres író Erich Paul Megjegyzés, és nehéz megmondani, akivel úgy érezte, boldogabb.
Marlene Dietrich legendává vált, egy elérhetetlen értéket a kép, színjátszás, szép hangja és természeti látnivalók. Az ő szakmai siker volt három pilléren nyugszik - a türelem, szorgalom és fegyelem.
Önmagában Dietrich volt divat. Szerette mutogatni a tükör előtt, néha feltalálni ruhák órán szedés stílusú új cipőt és rendelési szabó jelmezek, ruhák, kesztyűk és szőrme. Marlene nem szeretné, hogy nyissa lábujjak, tekintve, hogy vulgáris, így nem szandálban. Ő kényelmes a sok órás szerelés, dohányzás az egyik cigarettát a másik után. Még Alfred Hitchcock elismerte, hogy ő úgy véli, Marlene szakmai tervező. Akárhogy ez mindig ellenállhatatlan és kiadós. Marlene és ragyogott, és csillogott a szó szoros értelmében a szó, ha emlékszik rá „csupasz” ruha készült Jean Louis, ami azt a benyomást keltette, hogy a fényes flitterekkel varrtak az érzékeny bőrt a színésznő. Csodálta a munka Balenciaga, Dior és a Chanel.
Megjelenni a színpadon egy tökéletes, Marlene jött egy nagyon egyszerű módja - a árnyjáték az arcán, és ez volt a rejtély. Tehát arccsont lett nagyobb térfogatú, és a szemet - kifejezőbb. Később elismerte, hogy ő különösen nem festette az alsó szempillák szempillaspirál árnyékában őket fordult a sötét karikák a szem alatt.
„De ez volt a természetes szépség?” - kérdezed. Beauty - egy laza koncepció. „A szépség belülről fakad” - mondta Marlene. Amikor Dietrich szembe Shterenberg, látta, ha nem elég egy szép nő, de ez nem akadályozta meg őket lekötni viharos románc. Így Shterenberg erősen bírálta a megjelenése a szeretett. Ő volt az, aki azt mondta neki, hogy lefogy, feladom süteményeket és kiadós levesek és áttért a kávé, Epsom só vízben és a cigaretta. Valójában, míg szinte minden színésznő-nő naponta elszívott vagy egy cigarettát.
Tehát egy jól ismert „Diet Marlene Dietrich”. Német étrend tekinthető meglehetősen egyszerű, de megköveteli a sok akaraterő. 13 nap elteltével a következetes ragaszkodás a diétát, akkor elveszíti 7 kilogrammos súlytöbblet, és átveheti a bátorság és az erő. Között az étkezések ihatnak ásványvizet, nem megengedett, hogy cserélje ki más termékek a listából.
Az első nap: Reggeli - egy kis darab kenyeret és egy csésze fekete kávé (vagy tea);
Ebéd - paradicsom, 80 gr. spenót vajjal, kemény tojás, 2 db;
Vacsora - 150 c. saláta zöld hagymát és a friss paradicsomot olajjal, egy pogácsa.
Második nap: Reggeli - egy kis darab kenyeret és egy csésze fekete kávé (vagy tea);
Ebéd - 200 gramm. saláta friss káposzta és paradicsom olajjal, gyümölcs - 1 egység választott (narancs, alma, mandarin, szilva);
Vacsora - kemény tojás, 2 db, 80 gr. saláta és 200 g. főtt hús.
Harmadik nap: Reggeli - egy csésze fekete kávé (vagy tea);
Ebéd - főtt tojás, 1 db, 100 g. sajt és 200 gr. főtt sárgarépa olajjal;
Vacsora - 250 gramm. gyümölcssaláta (banán, alma, körte, mandarin, stb.)
Negyedik nap: Reggeli - egy pohár almalé;
Ebéd - paradicsom, alma, 250 gr. Főtt (lehet sült) halak;
Vacsora - 150 c. zöldsaláta olaj (lehet citromlevet) és a hús szelet.
Nap: Reggeli - egy pohár sárgarépalé;
Ebéd - 100 gramm. saláta és 200 g. Sült csirke;
Vacsora - kemény tojás, 2 db, reszelt sárgarépa vajjal.
Hatodik nap: Reggeli - egy kis darab kenyeret és egy csésze tea cukor nélkül;
Ebéd - 150 c. Káposztasaláta citromlé, 200 gr. sült hús;
Vacsora - 150 c. sajt és 100 gramm. reszelt sárgarépát.
Day Seven: Reggeli - egy kis darab kenyeret és egy csésze tea cukor nélkül;
Ebéd - 200 gramm. főtt csirke (lehet sült);
Vacsora - egy pohár joghurt, 300 gr. gyümölcs közül lehet választani.
Napok nyolc és tizenhárom nap volt megismételni az elsőtől a hatodik beleértve.
területén a táplálkozási szakértők tanácsot, hogy kövesse ezt a diétát, nem több, mint 1 alkalommal 6 hónap. És mint minden diétát, akkor ajánlott, hogy konzultáljon orvosával.