Oolong tea fogyás - hogyan sört és ital
Kínai teák mindig is híres volt gyógyító tulajdonságait. Ők még mindig használják az alternatív gyógymódok nem csak specifikus betegségek kezelésére, hanem általános fiatalító és gyógyító hatása van a szervezetre. A rendszeres étkezési kínai oolong tea, akkor hozza a test tökéletes rend.
Oolong tea - Fogyás Secret
Oolong tea, vagy az úgynevezett türkiz tea valóban egyedülálló tulajdonságokkal rendelkezik. Ennek az az oka, hogy nem, amíg a végén a fermentációs folyamat játszódik le, ezáltal megőrzi a nagy része a tápanyagokat. tealevél feldolgozása oly módon, hogy a szárítási kitett csak a szélek, a mag sértetlen marad.
Ezért, oolong egyedülálló íz és előnyös tulajdonságokkal. A tej oolong tea egyedülálló illata teszi a fogyás a jóllakottság érzését, ami kétségtelenül hozzájárul a fogyás, mert szeretnénk, hogy kevesebbet egyenek.
Amellett, hogy ezeket az elemeket:
Ez ital tartalmaz orientális a bioaktív anyag polifenol vegyületet. Ez ebben az ügyben a titka fogyás. A polifenol segít a szervezetnek megbirkózni a zsírtartalmú anyagok és elnyelik a szénhidrátok. Természetesen ez nem jelenti azt, hogy nyugodtan enni, hogy csökkenni fog a kar alatt, és inni ezt a varázslatos tea.
De rendszeres használata ezt az italt valószínűleg normalizálni anyagcsere folyamatokat a szervezetben, ami a természetes fogyás. És együtt speciálisan kiválasztott diétát türkiz tea segít elérni hihetetlen eredményeket.
Ebben az esetben, továbbá a fogyás, akkor képes lesz arra, hogy megerősítse az erek, és a bőr egészségesebb és fiatalosabb.
Rendszeres használata oolong organizmus természetben tisztított toxinok, toxinok, és a felesleges folyadékot a káros anyagok. Végén 3-4 hetes súlya így csökken több kilogramm nélkül extra erőfeszítést.
Ezért a modern táplálkozási tanácsot, hogy cserélje ki a zöld vagy fekete tea, feltéve, hogy minden diéta oolong tea, amely többször is hatékonyabb és eredményesebb. Alkoholfogyasztás 3 csésze ezt az italt naponta segíthet éget akár 500 kalóriát tartalmaz.
Jellemzői sör és ivás
Amellett, hogy a türkiz tea segít a szervezetnek lebontani zsírt, ez is jó elnyomja az éhségérzetet, ami természetesen hozzájárul a fogyás. Ezért célszerű, hogy teát inni infúzió minden étkezés előtt - reggeli előtt, ebéd és vacsora.
A napi fogyasztás mértéke legyen körülbelül 3 csésze naponta.
A klasszikus recept sör Oolong:
- Tea sörfőzés kell melegíteni, mint egy gőzfürdőben, vagy egy égő gyertya;
- Töröld szárazra teáskanna és öntsük hozzá néhány kanál hegesztés;
- Öntsük a tealeveleket forró vízzel 70-90 fok. Ezt a vizet kell azonnal elvezeti majd újra öntsük a tealevelek vízzel azonos hőmérsékletű;
- 5-10 perc múlva a sörfőzés az ital kész.
Ha oolong főzött megfelelően minden a szabályokat, akkor hamarosan érezni a hihetetlen illat, amely még képes gyógyítani a hideg. Be kell használni tea 3-4 csésze naponta a meleg, de nem forró.
Alapján oolong lehet készíteni egy hűsítő ital:
- Egy nagy kanna forró vizes öblítés;
- A vízforraló hozzá 2-3 teáskanál hegesztés és öntsünk forró, de nem forrásban lévő vízben, egy hőmérséklet 90 fok;
- Fedjük le egy konyharuhával, és várjon körülbelül 10 percig;
- Az így kapott tea infúzió öntsük egy korsó és adjunk hozzá néhány kanál mézet. Tehát ital lesz nem csak finom, hanem hasznos;
- Ready infúziót hűtőszekrényben lehűtjük és fogyasztott 1 pohár minden étkezés előtt.
Ez a recept lehetővé teszi, hogy fogyni 1 kg-ig hetente, erőfeszítés nélkül. Persze ne feledkezzünk meg a kiegyensúlyozott étrend. Mindenem megvan, és fogyni - lehetetlen.
Nem kevésbé hatékonyan főzés oolong gyógynövényekkel vagy citromlé. Nyomjon egy kevés citromlevet, hogy a kész tea, akkor kap egy jó frissítő ital hihetetlenül kellemes aromájú.
Nagyon ízletes és hasznos lesz a tea, ha főznek, citromfű vagy a menta. És a szurkolók egy élesebb íze, akkor adjunk hozzá egy kis gyömbért. Az ilyen kombinációk segítenek jelentős eredményeket elérni.
Gyakorlatilag csinál semmit, akkor elveszíti 2-3 kilogramm, miközben ragaszkodnak egy könnyű étrend és mind az 5 vagy 10.
A következő irányelveket használja ezt a tea segít elérni a maximális hatás:
- Nem lehet önteni forró vizet a levelek oolong - megöli a legtöbb tápanyag a kész tea;
- Adjuk hozzá a cukrot a kész italt nem ajánlott, jobb helyette egy kanál mézet. Cukor nélkül és a hő formájában szívódik fel a kínai oolong sokkal jobb;
- Nem szükséges vizet adni a tea, akkor is, ha az infúziót úgy tűnik, túl fanyar vagy erős;
- Ne hagyja, hogy a párhuzamos használata türkiz tea és kémiai gyógyszerek fogyás. Vegyszerek nagyon rossz kombinált természetes összetevők, amelyek kárt okoznak a szervezetben csak.
Contra-használat oolong
Annak ellenére, hogy minden előnyét és a természetesség a kínai oolong ellenjavallatok léteznek. Nem ajánlott, hogy igyon sok ilyen teát azoknak, akiknek problémái vannak az alvás. Az oolong tea tartalmaz sok koffein ígér álmatlanság. Ha nem fél az álmatlanság, de próbáld meg nem inni oolong lefekvés előtt. Nagyon élénkítő és emiatt hátrányosan befolyásolja az alvás minőségét.
Oolong is okozhat allergiás reakciót, vagy gyomorpanaszok miatt a magas tartalma tannin. Ha úgy érzi, ivás után tea, még egy kicsit kellemetlen hasi érzés, akkor a legjobb, ha további vétel oolong. Mindenesetre minden szervezet saját reakciója e vagy más anyagokat.
Általában 1-2 csésze oolong tea kínai nem okoz semmilyen kárt a szervezetben jelenlétében is allergia alkotóelemét. Figyeljük meg az intézkedés, nem visszaélni és káros zsíros ételek -, és a varázsital segít elérni a harmónia és wellness.